0292恋する名無しさん垢版 | 大砲2017/09/06(水) 17:23:46.11ID:5mAwHVG70 >>279 こっちは寒い、ファンヒーター付けてる ラジオ体操とかストレッチ、柔軟体操みたいのもいいかも 特に朝は体が固いから一度に伸ばさずじょじょに伸ばしていくのじゃ