ふられた相手などを忘れたいときは、
自分がされた結構ひどいことや、
大切にされていなかったこと、
自分勝手で頭に来たこと、
本当いうとあまり好きでなかった部分
合わない好みやイラッとくる癖や
言葉を思い出して反芻。