ゴリラの恋

みい · 2024/04/19(金) 01:46:43.73

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多くのゴリラからの声により単独スレ誕生です

語ろう

**恋する名無しさん** · 2024/05/18(土) 17:46:48.42

◆吉岡里帆、美しい体作りの秘訣

今号の表紙も飾った吉岡は「カラダを美しく見せる初夏の最旬服」と題し、肌を見せたコーディネートを多数提案した。スポーティーなブラトップとゆるめのスウェットパンツを合わせ、美しく割れた腹筋を大胆に披露。スポーティーながら、爽やかなシアーカーディガンでフェミニンな印象を与えている。

インタビューでは、美しい体作りについて「ウエストまわりや腹筋を褒めていただく機会が多いんですが、私の体質的にも腹筋は鍛えるほど効果が出やすい部分。全身をまんべんなくトレーニングしているつもりでも、偏りが出てしまうからバランスをとることが自分の中の課題です」と自身の体質に合わせたトレーニングを試行錯誤。「今は、週1で体感のトレーニング、月に数回のピラティスが習慣になっています」とトレーニングの頻度も明かしている。

芸能人は医学が弱い人多いね
腹筋はどんな人でも効果が低いんだよ
筋肉が小さいから

**恋する名無しさん** · 2024/05/18(土) 17:47:21.25

いまだに部分痩せと書くいう人いるよね

**恋する名無しさん** · 2024/05/18(土) 17:47:45.94

部分痩せは整形外科医が否定している０

**恋する名無しさん** · 2024/05/18(土) 17:48:25.05

筋肉がつくのは大きな筋肉というのが基本
腹筋は痩せれば誰でも割れる

警備員[Lv.17][芽] · 2024/05/18(土) 21:56:25.73

ジムのインストラクターのせいかも
すごいいい加減なことを平気で教えるから

警備員[Lv.17][芽] · 2024/05/18(土) 21:57:28.94

とにかくあれだけ痩せてるってことはかなり食事制限しているはず

警備員[Lv.17][芽] · 2024/05/18(土) 21:59:45.13

ガリガリに痩せる生活したら、脂肪はなくなるので腹筋は筋トレ関係なく割れる
そして腕や脚の筋肉はつきにくくなる

警備員[Lv.17][芽] · 2024/05/18(土) 22:08:24.50

本人は腹筋は筋トレのおかげだとか部分痩せあるもん！というんだよ
玄米で癌が完治すると思ってる人もいる

警備員[Lv.17][芽] · 2024/05/18(土) 22:09:38.35

ただの小麦粉でも万病に効く薬だと暗示かければ効くことありますから

警備員[Lv.17][芽] · 2024/05/18(土) 22:12:02.75

クリスティアーノ・ロナウドのレベルでトレーニングしたら、腹筋が目立つくらいの効果はあるかも

でも本人はそこまでやってないと言ってるね
体脂肪率かなり低いんじゃないかな

警備員[Lv.17][芽] · 2024/05/18(土) 22:13:05.23

アメリカからやってきたきたスポーツ医学のいい加減なこと
さすがは陰謀論大国

警備員[Lv.17][芽] · 2024/05/18(土) 22:14:03.33

今のアメリカの政治見てたら、即座に信じられないことなんかすぐにわかりそうなもんだけどね

警備員[Lv.17][芽] · 2024/05/18(土) 22:16:02.25

ダルビッシュもアメリカかぶれの筋トレ至上主義で毎年怪我だらけだったから
自分を批判していたイチローのトレーニング方法を密かに導入し、明らかに細くなった体で成績復活

警備員[Lv.17][芽] · 2024/05/18(土) 22:20:48.70

大谷はストレッチも有酸素運動もかなりやっている
ダルは昔否定してたからね
Twitterでイキリまくってたからトレーニング変えたこと言わないけどｗ

**恋する名無しさん** · 2024/05/18(土) 22:23:47.53

と言いつつ英語板で必死に学習論書いて下手くそな英文載せる準2落ちの障害者がこちらです

**恋する名無しさん** · 2024/05/18(土) 22:24:53.73

ただの小麦粉では癌は治りません
爆笑

**恋する名無しさん** · 2024/05/18(土) 22:26:10.29

ろくに筋トレも運動もやってない末期癌になるような中途半端なおばさんがスポーツを語るw

警備員[Lv.17][芽] · 2024/05/18(土) 22:32:10.05

>>90
プラセボ効果のこと言ってんだよ
バーカ

警備員[Lv.17][芽] · 2024/05/18(土) 22:32:53.78

こんな白痴のゴミは評論家の小島伸子のエッセイでも読んで勉強すべきだな

警備員[Lv.17][芽] · 2024/05/18(土) 22:36:05.94

昔、小島ミサというジャーナリストいたけど親子かな？

委しい人教えて！

警備員[Lv.9][新初] · 2024/05/19(日) 17:12:13.23

大谷より巨大なミイいる？

警備員[Lv.4][新芽] · 2024/05/21(火) 17:49:35.98

《あの方のこと？》ラルクhydeの「太っていくロックアーティストになりたくない」発言が物議

https://news.yahoo.co.jp/articles/492345b4ae76f70ed9da29a8733c1012be055850

西田敏行かVaundyだろ

警備員[Lv.4][新芽] · 2024/05/28(火) 01:05:21.59

豚ゴリラ

警備員[Lv.8][新芽] · 2024/05/31(金) 18:49:46.38

【芸能】浜田雅功、長男・ハマ・オカモトに「ちょっと怒られたんです。『おまえ、ナメてんのか！』って」 [ネギうどん★]

微笑ましいやりとりだな
しかしミュージシャンの脆さをここ数年見ているから心配になるな