それはsnsに疲れるのと似てるかもしれんな
「いいね疲れ」やっけ？ネット内でも相手の反応気にしたりしすぎて疲れるみたいやで
そういうときは一人でも出掛けたりしてみると気分転換になるんちゃうか？対人で楽しむより自己満で楽しむこと考えて気の向くままに出掛けてみるのもありかもしれんよ