>>143
残念ながら力じゃ上がれないんだよね
天井を吊ってる下地はシングルバーといって、
力をかけると簡単に曲がる
石膏ボードは人間が乗ると簡単に破れる

必要なのは、シングルバー一本に体重をかけないための身長（もしくは脚立）
それにボードに体重をかけないための知識と冷静な動き
特に点検口周りはシングルバーを切断する（そうしないと開口が作れない）から、かなり脆い