体調が悪くなるのは体がSOSを出してる証拠。
だからそんなときは、ゆっくり休めば良いんだよ。
悪いのに無理して頑張ってしまうと、本当にパンクしてしまう。
ときどきお休みをするのは、パンクしないためには良いことなのかも。