自分も5期生目当てで買った
個人的には、メンバーの健康法とか体型管理の話とかを読むことができたのが特に良かった
20代半ばになって太ってきたため、半年くらい前から筋トレとか開始して自分も体型管理を始めたので、やっぱり乃木坂ちゃんもこういうふうに色々やって体型管理してるんだなぁとモチベーションに繋がった