大好きな人を諦めるにはどうすればいいんですか？

一応彼氏を作ったりしたけど好きにもなれなくて結局別れました。
好きな人のことが頭から離れなくて、好きな人に似てるぬいぐるみを買って毎日話しかけてしまいます。
付き合ってる妄想とか彼とデート、セックスする妄想までしてしまいます。
彼から「結婚前提で僕とお付き合いしてください」って夜景の見える高級ホテルでプロポーズされたいって想いを捨てきれません。
日に日に、彼に対する想いが強くなって、彼に愛されない人生は価値がないとか、彼を食べて自分のものにしたいと思うようになってしまいました。

忘れられない、ぬいぐるみも捨てられない、かといって告白して現実を見るのも嫌、彼が欲しくて堪らない

どうすればいいんですか