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私の部屋には「拒食症・過食症を対人関係療法で直す(水島広子・著)」があります

昔、私も過食症気味でその手の本を買って読んでいた時期がありました

私の部屋は今も本の整理は適当ですが、棚に並べた中にあったので手にとっています

表紙が子どもっぽいけれど、もしかしたら昔の私の助けになっていたのかもしれません
買った当初、全部読んだかは覚えていませんが、読み直してみたくなりました
その頃は、うつ気味で文字を読む事が出来なかったような気もします

帯にはこう書いてあります(一部ですが)↓

"過食嘔吐はがまんしなくていい、「すぐに」「完璧に」治そうとするから治らない"

"治療をつうじて人間関係を楽にするー専門医が教える摂食障害の「新しい常識」"