>>965 が一つ前の書き込みです。

恥ずかしい事にあれから今日の夕方まで寝てしまいました^^;
なのでお蔭様で寝不足等ありません。比較的元気です。

昨日は余計なお節介をしてしまって本当すみませんでした。
自分が書いたレスの間に挟まった悩んでいる人のレスを読んでから投稿すれば良かったです。
一つ書くのに時間がかかってしまう為焦ってしまい、スマホで別タブにして（更新したものを）読むのを忘れました。
なので967さんに同意です。
少しでも休まれていたらいいな〜と思います。

わたしみたいに両極端すぎるのも考えものですが^^;アハハ ごめんなさい。

最近日中怠くて（何度か目が覚めても起きれず／こんな時は二度寝出来るみたい）寝るパターンが多いような気がします^^;
健康面を優先した生活と自分に言い聞かせていますが、無意識のうちに自分を責めてしまいやはり少し落ち込んでしまいます^^;
今は色々な事が関係していると思うので一概に精神論で自分ばかり責めないようにしたいと思います。
メンタル弱ってしまっている人はまず体調が上向いてから考え事した方がいいと思います。あまり色々自分を責め過ぎないように気をつけてくださいね。
↑わたし自身も気をつけたいと思います。