トラウマは一度解消して
整理した方がいいですよ
その苦しみと戦っておられるように
見受けられます。
気持ちは分かります
被害を受けた側ですから
ですが、被害じゃ意識のままだと
何も前に進めないのも事実なんです。

私は幸い
良いアドバイスや自分で探して
まずはメンタルのメンテナンスを行いました

放っておくと身体に負担が来ますから