西船橋駅から東京駅に行くのには以下のどれがお勧めですか？

武蔵野・京葉線で直通
船橋駅で総武快速線に乗り換え
錦糸町駅で総武快速線に乗り換え
秋葉原駅で山手線か京浜東北線に乗り換え