とりあえず、市川市のハザードマップ、下記ＨＰにあります。（千葉県見直し中）
http://www.city.ichikawa.lg.jp/catpage/kurashi-bousai.html
上記は水害高潮ですが、地震津波の場合、液状化で防潮堤決壊、
河川の樋門樋管、港の陸閘からの浸水も考えたほうがいいでしょう。
東日本大震災で観測した東京湾奥の津波高さは、想定50ｃｍより高く、
既に想定外状態ですので、極力高いところに避難したほうがよさそうです。
津波がどれくらいの高さになるか等、学者さんでも解っていないこと、
震災で証明済みです。
避難するなら極力新しいＲＣ高層建築物。昭和56年以前(旧耐震基準)の
建物はＮＧです。