0871ラーメン大好き@名無しさん (ワッチョイWW 6d40-Bf5I)垢版 | 大砲2019/10/08(火) 08:57:40.33ID:1g5XTLHr0 >>869 身長、体重は俺と殆ど変わらないけど その体脂肪率ヤバイなせめて20%は切っとかないと 2日に一度ラーメン食べてるけど(スープも完食) 週3のジム通いで12〜15%はキープ出来てるよ