0919ラーメン大好き@名無しさん (アウアウクー MM91-5PtM)垢版 | 大砲2020/01/20(月) 18:23:44.95ID:QAqxcxLeM 特にありません 早食いは血糖値の急上昇を招くので野菜→チャーシュー→麺の順番でゆっくり一口30回噛んで食べましょう