カップ麺の普通の北極両方食べましたが、お店換算だと大体どのくらいの辛さですか？

普通のオイルなし→物足りない
オイルあり→おいしい

北極オイルなし→おいしい
→辛い！おいしいけどリピは厳しいかな…

って感じだったのでお店の北極は無理として、どの辺のメニュー(公式に書いてある辛さ表記)がカップ麺の北極オイルあり相当なのか知りたいです
五目味噌と五目蒙古が美味しそうだなと思ってるのでどっちか食べてみたいですが、カップ麺と比較した辛さ次第ではキツイかな…と心配で