今日の診断を経ての、この３か月の目標
１　機会飲酒の日には好きなだけ飲んでいいが、それ以外の日はビール大一本又は焼酎２杯にする。
２　機会飲酒は週に一回程度とする、
３　週に１日（できれば機会飲酒の翌日）は休肝日とする。