【週一?】休肝日 9日目【連続?】 [無断転載禁止]©2ch.net

**呑んべぇさん転載ダメ©2ch.net** · 2017/01/24(火) 21:31:25.13

休肝日スレ　9日目です。
※前スレ
【週一?】休肝日 8日目【連続?】
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/sake/1429173308/

禁酒ではなく、休肝日のスレです。
健康に飲み続ける為、休肝日をとりましょう。

過去スレ
【週一？】休肝日　6日目【連続?】
ttp://toro.2ch.net/test/read.cgi/sake/1307580806/
【週一？】休肝日　5日目【連続?】
ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/sake/1228741597/
【週一？】休肝日　4日目【連続?】
ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/sake/1210634850/
【週一？】休肝日　2日目【連続?】
ttp://food8.2ch.net/test/read.cgi/sake/1159498924/
【我慢】休肝日【健康】
ttp://food6.2ch.net/test/read.cgi/sake/1136194577/

禁酒関係はこちら↓
【廃人】酒は万病の元【ルコール依存症】３
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sake/1293783357/
未練たらたらに禁酒する
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sake/1173019800/

**呑んべぇさん** · 2017/06/07(水) 10:02:24.27

>>187
俺もそうだが、おそらく年齢だと思う
弱くなるというより眠くなる

**呑んべぇさん** · 2017/06/07(水) 19:39:43.29

自分はまだ飲みたい気持ちはあるのに腹が酒を受け付けない感じになってくる
特に氷とか入った冷たい酒飲んでる時

**呑んべぇさん** · 2017/06/08(木) 19:09:59.06

粘膜やられてんだろ。休肝日に朝昼晩胃薬飲め

勲 ◆2ehJ4cTeQY · 2017/06/10(土) 09:44:39.79

飲む前にウコンサプリ飲んでる。
つまみにオクラ刻んで食ってる。

**呑んべぇさん** · 2017/06/11(日) 00:06:51.34

体調悪いと酒が弱くなったとかカルビが欲しくなくなったとか言うよな
健康な人は酒もカルビもがんがん食うぜ

**呑んべぇさん** · 2017/06/11(日) 01:21:29.07

お前何歳ですか？

**呑んべぇさん** · 2017/06/11(日) 14:35:45.40

46歳オヤジ　　ON　OFFしっかり分けて
普段は食事気を付けたり運動したりして自己管理は出来てるつもり
昨日は、いきなりステーキと立ち飲みやハシゴで焼鳥タレと日本酒換算3.5合程度かな

**呑んべぇさん** · 2017/06/11(日) 23:12:59.64

週２位の酒なら沢山飲んでも何ともない

**呑んべぇさん** · 2017/06/13(火) 05:50:57.40

>>191
ウコンは効かないマリアアザミを飲む方がいいよ

**呑んべぇさん** · 2017/06/13(火) 23:36:25.77

蜆の佃煮

これ最強

品切れにしないでくれよ

**呑んべぇさん** · 2017/06/16(金) 06:25:54.55

昨日休んだ

**呑んべぇさん** · 2017/06/16(金) 06:51:55.56

もともとアル中になるほど飲むわけじゃないし、
休肝日を作る意味がわからなくなってきた

勲 ◆2ehJ4cTeQY · 2017/06/16(金) 18:27:55.01

>>199
飲まなかった日の翌日は体調がいいよ。

**死ねクズども** · 2017/06/16(金) 19:07:19.76

千葉県八街市八街ほ973-13椎名　教泰043-442-1501がたがたいってないで勇気があったら電話しーや

**呑んべぇさん** · 2017/06/19(月) 06:12:19.50

休肝日ついでに3時間ほど運動したら体重1kg以上落ちた
最近運動してなかったし、日々酒飲んでたからむくんでたんだな

**呑んべぇさん** · 2017/06/19(月) 23:13:37.66

水分抜けただけ。

**呑んべぇさん** · 2017/06/20(火) 18:29:57.81

むくみ=水分だから別にその指摘はいらないな

**呑んべぇさん** · 2017/06/22(木) 09:26:54.19

今日は休み

**呑んべぇさん** · 2017/06/29(木) 16:08:45.47

一時期は週に3か4行けてたのにまた週2休みに戻ってる
たまに飲むとやたらうまい三ツ矢サイダーにアイスボックスいれて休み

**呑んべぇさん** · 2017/06/30(金) 02:14:52.25

週二で休肝できてるなら十分だろ
医者から酒を止められてるなら話は別だが

**呑んべぇさん** · 2017/07/01(土) 20:01:31.56

医者からは止められてないけど健康診断で多少γ高いかなレベルですわ
ここの人たち結構休肝日作れてる人も多いからな－

**呑んべぇさん** · 2017/07/04(火) 19:06:39.26

今日と明日は休むよ

**呑んべぇさん** · 2017/07/09(日) 02:08:22.31

連続ドラマをまとめて観てたら、最終回で風呂あがりに瓶ビールをコップについで飲むシーンがあった…。
それまで飲食シーンは沢山あるのに、飲酒シーンはなかった。
つられそうになったが、ファンタ飲んでなんとか我慢した。

**呑んべぇさん** · 2017/07/15(土) 22:47:36.33

週末の解放感で呑みすぎるとすぐ義母に言いつける嫁
心配してくれてるのは分かるけど小学生か

**呑んべぇさん** · 2017/07/16(日) 00:21:04.96

>>211
くだらんら嫁だな！

**呑んべぇさん** · 2017/07/16(日) 12:36:58.46

休肝日を設けると決まって腹が緩くなる

**呑んべぇさん** · 2017/07/16(日) 15:33:24.13

>>213
逆じゃないか

**呑んべぇさん** · 2017/07/20(木) 19:28:18.34

休みにしてるんだけど、昨日おもったより深酒になってたのか抜けた感じがしない(´・ω・`)

**呑んべぇさん** · 2017/07/23(日) 22:39:04.13

昨日休むつもりが深夜になって飲んでしまった。
１日に飲む量は減ったが、最近連日飲んじゃう(´・ω・`)

**呑んべぇさん** · 2017/07/25(火) 22:47:41.87

ワイン開けるといつも1本飲んじゃう
半分にしとけば良かったと後悔
翌日は休肝日にしようと朝には思うが夜になるとちょっと飲もうかなという気分になってくる

**呑んべぇさん** · 2017/07/26(水) 21:48:37.83

昨日は本来休肝日だったがうなぎを食べたので飲んじゃった
いつもうるさい嫁さんもうなぎをおごるからかスルーしてくれた
んで今日はお休みだ

**呑んべぇさん** · 2017/07/27(木) 01:18:18.81

今年になってか毎日飲んで半年今月から週１か2回は禁酒するようにしてる

**呑んべぇさん** · 2017/07/30(日) 03:14:21.16

>>192
焼肉屋で以前より食えなくなって１年。年のせいかと思ったら
胃がんだった。　　食が細くなったり、体重が減ったら検査を
受けた方がいい。

**呑んべぇさん** · 2017/07/30(日) 03:24:55.70

カルビよりも、こってりしたラーメンが最後までおいしく食べれなくなってきたわ

**呑んべぇさん** · 2017/07/30(日) 08:45:22.88

ホカ弁なら２つ食えるけど、嫁の料理だと少食の場合は？

**呑んべぇさん** · 2017/07/30(日) 19:29:32.62

休肝日は甘いもの欲しくなる
元々そんな好きじゃなかったのに
コンビニスイーツ食べたい

**呑んべぇさん** · 2017/07/30(日) 21:39:46.64

嫁の料理が不味いのはキツいな～

**呑んべぇさん** · 2017/07/30(日) 22:50:37.68

室温28度と微妙にエアコンつけなくてもいいよな温度だけど
暑く感じて喉が渇く
ビール飲みたいけど休み

**呑んべぇさん** · 2017/07/31(月) 09:27:56.38

休肝日は自分がアル中でないことを証明するために必要だな

**呑んべぇさん** · 2017/08/02(水) 20:14:23.32

休肝日は朝からなんとか飲む理由考えてるし休肝日乗り越えたらこれで明日から飲める！とガッツポーズだしで
やっぱアル中かも

**呑んべぇさん** · 2017/08/02(水) 23:38:47.51

空けれるならアル依じゃないと思うな
飲んじゃダメな日や飲まないって決めたのに飲むのがアル依

**呑んべぇさん** · 2017/08/04(金) 20:21:38.79

仕事も忙しかったし疲れたけど珍しく酒飲みたくならない
涼しいからかな？
休肝日久しぶりに2連続

**呑んべぇさん** · 2017/08/05(土) 15:44:58.56

倦怠感がって残る…
オルニチンやヘパリーゼって効くの？

**呑んべぇさん** · 2017/08/06(日) 18:07:51.94

酒を飲んだからといって何があるわけでもないが
飲まないと落ちつかなくなっている

**呑んべぇさん** · 2017/08/06(日) 19:59:15.60

今日で週4の休肝日達成(´・ω・`)

**呑んべぇさん** · 2017/08/06(日) 20:49:12.10

今週始まったばかりですやん

**呑んべぇさん** · 2017/08/07(月) 04:57:58.38

酒を飲まなくても肝臓は働いているよな

**呑んべぇさん** · 2017/08/08(火) 01:01:16.70

社畜を定時で帰してやるようなもんじゃないか休肝日って

**呑んべぇさん** · 2017/08/11(金) 20:28:02.41

昨日飲み過ぎたので今日は休肝日
コーラがうまい
餃子にコーラも合うね

**呑んべぇさん** · 2017/08/12(土) 21:28:15.98

>>236
コーラ飲むならビール飲んだ方がまし！

**呑んべぇさん** · 2017/08/13(日) 00:21:42.23

昨日今日飲むのガマンしたぞ
暑くて暑くてつい毎日のように飲んでもうてたからついでに明日も休肝日にしとくか

**千年うんこ** ◆cH/UNKO/yo · 2017/08/15(火) 01:18:29.05

酒やめた
二週間

よく眠れるわ
頭がぼんやりしないし
疲れも取れる
眠ると楽になるって言う感覚はこんなものだったかと感動
深い睡眠のあとの覚醒の気持ちよさを失くすかと思うと飲めない

酒の味は好きだが酔っ払うのはあまり好きじゃない
このままやめるかなー

**呑んべぇさん** · 2017/08/15(火) 03:30:31.68

全く飲まないより少しは酒飲んだ方が逆に調子いいけどな
人によるのかね

**呑んべぇさん** · 2017/08/15(火) 07:41:12.35

>>240
それヤバいやつ

**呑んべぇさん** · 2017/08/15(火) 08:22:07.44

しばらく禁酒して酒が強いなんて何の得もないってのがわかったわ

**呑んべぇさん** · 2017/08/15(火) 14:29:56.79

昨日は嫁の実家に泊まりに行ってたらふく呑んでしまった
最後は冷えてない常温の瓶ビールまで持ち出す始末

**呑んべぇさん** · 2017/08/15(火) 14:54:34.36

>>243
帰省すると酒や飯が大量用意されていて飲酒は不可避

**呑んべぇさん** · 2017/08/18(金) 00:18:42.86

酒飲み過ぎて左肩から肘にかけて凄く痛いんだがまずいかな？

**呑んべぇさん** · 2017/08/18(金) 10:38:13.84

>>245
アルコール筋症じゃね？
酒の飲みすぎ

**呑んべぇさん** · 2017/08/18(金) 12:44:47.93

>>246
もう禁酒して5日目なんだがまだ痛いんだけど

**呑んべぇさん** · 2017/08/19(土) 22:29:34.12

ムシャクシャして飲みたいけど胃がもたれてる
飲んだって現実逃避だしな
なんもしたくない…

**呑んべぇさん** · 2017/08/20(日) 01:38:04.18

>>248 今日はとりあえず白湯飲んで寝ろ

**呑んべぇさん** · 2017/08/21(月) 18:43:18.05

>>116
心だけの地獄に墜ちて何万年も苦しむよ。悪夢がずぅっと冷めないかんじ。
避けるには仏になるしかない。by. ブッダ釈迦牟尼

**呑んべぇさん** · 2017/08/21(月) 18:56:00.91

>>173
>山型飲酒

　山型飲酒は飲まない時って飲まないんじゃなくて
酒飲みすぎて体調崩して飲めなくなるんだよ。
で体調戻ったらまたガッツリ飲んでしまうという繰り返しで
アル依の末期症状。

**呑んべぇさん** · 2017/08/21(月) 19:07:56.03

何カ月も前の書き込みにわざわざレスするあたり、末期のアル中とお見受けした

**呑んべぇさん** · 2017/08/21(月) 19:08:54.70

それかアル中とは別の精神的なアレ

**呑んべぇさん** · 2017/08/21(月) 20:47:37.92

お盆に兄弟が遊びに来て一緒に飲み過ぎてしまった
昨日休肝して今日も休もうかどうしようか
目の前に酒があると飲んでしまいそうになる

**呑んべぇさん** · 2017/08/21(月) 21:08:02.31

>>252
このスレ今日発見すますた。

**呑んべぇさん** · 2017/08/22(火) 08:27:10.44

>>251
吾妻ひでおの失踪日記にも書いてあったような気がする

**呑んべぇさん** · 2017/08/24(木) 17:19:07.55

山形って完全に俺だな(´・ω・`)
今日休みだけど、普段飲む量が増えていく一方

**呑んべぇさん** · 2017/08/24(木) 17:29:27.68

呑みすぎて呑めなくなるまで連続飲酒して酒が受け付ける体に戻るまで断酒状態ってこと？

**呑んべぇさん** · 2017/08/31(木) 19:22:55.54

今日休み
なんか今日はヘリがやたら飛んでるな

**呑んべぇさん** · 2017/09/03(日) 14:15:07.16

２週間程休みで飲みまくってしまった。昨日は完全に不味かった。今日は飲まないで明日美味しく飲むぞ！

**呑んべぇさん** · 2017/09/03(日) 16:24:26.61

昨日休んで今日飲んでる

**呑んべぇさん** · 2017/09/06(水) 23:45:28.14

しつこい鼻風邪がなかなか治らんせいでもう5日ぐらい休肝日だがそろそろ限界だわ
酒飲みたい

**呑んべぇさん** · 2017/09/07(木) 20:13:15.56

飲みたいけど今日は休みで

**呑んべぇさん** · 2017/09/10(日) 00:38:03.79

少し前に胃カメラ、エコーと血液検査してきた。
軽い逆流性食道炎、肝臓の数値が平均より高かっただけで胆石とかはなかった。
取りあえずはひと安心したけど毎日飲みたくなっちゃう。
医者に飲酒量聞かれると後ろめたくて少な目に答えてしまうは自分だけ？(´・ω・`)

**呑んべぇさん** · 2017/09/10(日) 15:26:56.09

昨日今日と2日連続休みのつもりだったけど、今日出かけたら飲んじゃった(´・ω・`)
>>264
薬局で働いてるけど、習慣飲酒者は大体少なめに答えてると思ってるｗ
タマにしか飲まないって行ってる人は半々くらいの疑いｗ

**呑んべぇさん** · 2017/09/10(日) 15:44:31.95

飲酒量なんて血液検査の結果見れば想像できるでしょ、プロなんだから

**呑んべぇさん** · 2017/09/10(日) 21:38:20.92

てすと

**呑んべぇさん** · 2017/09/11(月) 06:48:09.65

母親は別に酒飲みってわけでなく、ほろよい350の缶チューハイ1缶程度しか飲まないのに
血液検査したら肝臓の数値高かった。

イライラして連日飲んだせいか怠い。
翌日残るのが嫌。

**呑んべぇさん** · 2017/09/12(火) 21:02:10.39

単にめしくいすぎ
甘いお菓子たべすぎ

**呑んべぇさん** · 2017/09/13(水) 19:45:55.22

前日自宅で深酒。翌日二日酔いで１日寝てた。
１日を無駄にしてしまい自己嫌悪が半端ない…。
頭もスッキリしないし気分が鬱っぽい。

**呑んべぇさん** · 2017/09/13(水) 20:54:26.52

なんか飲み過ぎたり、アルコール量が多い日が続いて内蔵疲労が溜まったりすると憂鬱になる事あるよね。
あれが肝鬱って言うのかな？
アルコール抜けたり、疲労回復するとすぐ治る完全に一時的なやつ。

**呑んべぇさん** · 2017/09/14(木) 03:05:53.30

飲み過ぎてセロトニン不足になるんだっけ

**呑んべぇさん** · 2017/09/15(金) 00:41:32.40

セロトニン不足ですか！ちゃんとした理由があったんですね。
肝鬱とかなんとなく漠然としててしっくりこなかったんですが、お陰ですっきりしました。
ありがとうございます。

**呑んべぇさん** · 2017/09/16(土) 16:56:54.88

昨夜も休肝日する予定で、早めに寝たら深夜に起きちゃって
ちょっと飲んでしまったでござるよ。
飲んでなかったら三日連続休肝日だったのに。
そんな多くは飲まなかったが、ここ一週間飲み過ぎたせいか
内臓にきてだるい。

**呑んべぇさん** · 2017/09/19(火) 20:47:57.95

一年くらいほぼ毎日飲酒してたが服用の為昨日から休肝
飲みたい衝動があったけど今日は少し物足りない程度
煙草を止めたときのように溜め息がよく出る

**呑んべぇさん** · 2017/09/21(木) 21:52:56.40

今日はゆっくり休み

**呑んべぇさん** · 2017/09/24(日) 14:03:36.66

昨日休んで今日は昼から

**呑んべぇさん** · 2017/09/28(木) 20:56:16.83

昨日の晩飲み行って昼は平気だったのに夜になってから下痢気味
セロトニンなんか(´・ω・`)

**呑んべぇさん** · 2017/09/30(土) 19:18:13.63

休肝日で久しぶりにコーラ飲んだ
結構カフェインと糖分の刺激っていい感じだな

【大吉】 · 2017/10/01(日) 19:48:34.45

休肝日コカコーラゼロいいよね

**呑んべぇさん** · 2017/10/02(月) 12:15:40.26

季節の変わり目で下着だけで寝てたら気管支炎症越して薬飲み始めたので、治るまで酒飲めない

**呑んべぇさん** · 2017/10/02(月) 22:10:55.08

コーラゼロカロリーのは久しく飲んだことないや(´・ω・`)
今日は美味しくお酒飲んでるｗ

**呑んべぇさん** · 2017/10/03(火) 19:32:15.55

2週間ぶりに強い酒を一滴舐めたら心臓がバクバクしてる
こんなのを毎日飲んでたのか…

**呑んべぇさん** · 2017/10/03(火) 22:07:45.54

ノーマルコカ・コーラ派

**呑んべぇさん** · 2017/10/17(火) 04:54:30.08

寒くて久々に2日連続休肝できた

**呑んべぇさん** · 2017/10/17(火) 18:30:50.52

寒くても風呂上がりのビールの誘惑に勝てない

**呑んべぇさん** · 2017/10/17(火) 21:17:24.84

明日健康診断
今日酒を休んだだけだが正直そんな変わらんよな