【週一?】休肝日 9日目【連続?】 [無断転載禁止]©2ch.net

**呑んべぇさん転載ダメ©2ch.net** · 2017/01/24(火) 21:31:25.13

休肝日スレ　9日目です。
※前スレ
【週一?】休肝日 8日目【連続?】
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/sake/1429173308/

禁酒ではなく、休肝日のスレです。
健康に飲み続ける為、休肝日をとりましょう。

過去スレ
【週一？】休肝日　6日目【連続?】
ttp://toro.2ch.net/test/read.cgi/sake/1307580806/
【週一？】休肝日　5日目【連続?】
ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/sake/1228741597/
【週一？】休肝日　4日目【連続?】
ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/sake/1210634850/
【週一？】休肝日　2日目【連続?】
ttp://food8.2ch.net/test/read.cgi/sake/1159498924/
【我慢】休肝日【健康】
ttp://food6.2ch.net/test/read.cgi/sake/1136194577/

禁酒関係はこちら↓
【廃人】酒は万病の元【ルコール依存症】３
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sake/1293783357/
未練たらたらに禁酒する
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sake/1173019800/

**呑んべぇさん** · 2018/06/13(水) 06:56:42.95

休めたのかな？
俺が休肝日取ると水分大量にとって体重が一時的に1-2kg増える

**呑んべぇさん** · 2018/06/14(木) 01:03:48.36

休肝日を週二日、月曜火曜って決めてるけど
離脱症状っぽいのが出るのは初日、月曜の方が多い

今週の月曜は、呼鈴を連射されながら玄関のノブをガチャガチャされた

**呑んべぇさん** · 2018/06/19(火) 12:10:32.77

>>487
笑
それはヤバイ離脱症状だねw

**呑んべぇさん** · 2018/06/19(火) 16:38:59.28

こわいアル中こわい

**呑んべぇさん** · 2018/06/24(日) 14:09:47.88

昨日は休んだ
今日はどうしよう

**呑んべぇさん** · 2018/06/24(日) 22:51:03.93

なんかこの時間まで飲まなかったから今日も休み

**呑んべぇさん** · 2018/06/24(日) 23:27:36.54

月～火被災断水＼(^o^)／トイレに出来る限り行かないこと最優先で余裕の休肝

**呑んべぇさん** · 2018/06/25(月) 02:43:12.86

今日休肝日の予定だったが、みんなでサッカー見る事になってしまいどうしようもなく飲んでしまった
明日は休む！

**呑んべぇさん** · 2018/06/25(月) 19:46:46.39

>>492
ここに来る人は大なり小なりある中だとは思うけどトイレには勝てんなｗ
早めに上下水道復旧するといいな

**呑んべぇさん** · 2018/06/25(月) 19:51:29.69

【酒好きに朗報】宇宙はラム酒で満ちていたことが判明！ 10億年間毎日飲んでOK「超巨大アルコール雲」とは？

http://tocana.jp/2018/06/post_17316_entry.html

地球から1万光年離れた宇宙の彼方にラム酒の香りとラズベリーの味がする「超巨大アルコール雲」が存在することをご存知だろうか？

　海外サイト「Mental Floss」（2013年6月20日付）によると、1995年にわし座付近で発見された太陽系の直径の1000倍もある巨大な宇宙雲に400×10^24パイント（400パイントは約227リットル）のビールに相当するエチルアルコールが含まれていることが明らかになった。
これは地球上全ての人間が毎日17万リットル飲んでも10億年かかるほどの莫大な量のアルコールだという。

**呑んべぇさん** · 2018/07/05(木) 20:02:32.62

久しぶりに休み

**呑んべぇさん** · 2018/07/05(木) 22:12:48.86

昨日と今日は飲んだけど、また明日からお休み。

**呑んべぇさん** · 2018/07/06(金) 01:43:52.72

来週採血、3～4日しか休肝日とれないが去年より数値下がってくれるだろうか…

**呑んべぇさん** · 2018/07/07(土) 21:19:42.71

トマトタバスコソーダで休肝日

**呑んべぇさん** · 2018/07/08(日) 07:41:14.19

火曜日に健康診断あるからきのうから禁酒

**呑んべぇさん** · 2018/07/08(日) 11:38:50.29

健診でひっかかったってどうせ再診か医師と話するだけだし本当に臓器やばいならこの際発覚したほうがいいんだし
その場しのぎで検査パスしよとするのって本末転倒なんじゃ

**呑んべぇさん** · 2018/07/08(日) 15:34:10.52

>>501
そのとおりやな

**呑んべぇさん** · 2018/07/10(火) 21:22:24.40

あまりの暑さに直前まで心揺らいだが耐えた

**呑んべぇさん** · 2018/07/11(水) 00:20:09.34

>>503
同じく。
お互い頑張ろうぜ！

**呑んべぇさん** · 2018/07/15(日) 06:56:06.54

連休ど真ん中だったけどちゃんと休めた

**呑んべぇさん** · 2018/07/15(日) 20:03:02.03

昼間二郎食ったから夜アルコール入れると更に太る予感がするので休む

**呑んべぇさん** · 2018/07/17(火) 04:38:16.94

二郎のニンニキーな残り香で酒が飲める

**呑んべぇさん** · 2018/07/23(月) 13:28:23.07

軽い熱中症なのか眩暈吐き気で今日は会社やすんで必然的に休肝日
つか食欲がない

**呑んべぇさん** · 2018/07/26(木) 18:09:52.08

プールで泳いできて健康的な気分なので休み

**呑んべぇさん** · 2018/07/27(金) 10:24:49.13

飲んで海水浴　たこ八郎

**呑んべぇさん** · 2018/07/30(月) 22:14:44.87

今日、仕事中に座りながら右後ろ方面に振り向いたら肝臓あたりに違和感が。
休肝にチャレンジ！

**呑んべぇさん** · 2018/07/31(火) 07:44:05.30

飲みません飲みません今日は飲みません

**呑んべぇさん** · 2018/08/02(木) 22:30:58.65

2日開けて今日は飲んでる。
明日休んで明後日飲んで、また盆まで休む予定。
前は飲まないと損みたいな感覚だったけど、今は別に無理に飲みたくない。

**呑んべぇさん** · 2018/08/03(金) 16:47:46.56

こんな暑い日はキンキンに冷えたビールが捗るなあ！

**呑んべぇさん** · 2018/08/05(日) 18:26:01.40

休肝日＋脱塩でむくみ取り
こんな暑い日は家から一歩も出ないでエアコンかけっぱでした
アイスコーヒーとかクエン酸水とか

**呑んべぇさん** · 2018/08/05(日) 18:53:16.91

昨日飲みすぎたからもう飲めん
強制的に休肝日

**呑んべぇさん** · 2018/08/07(火) 13:19:45.00

血液検査、去年よりかなり数値下がってた。まずは一安心

**呑んべぇさん** · 2018/08/08(水) 21:49:10.08

>>517
何日間休肝しましたか？

**呑んべぇさん** · 2018/08/10(金) 17:47:41.11

肝臓に疲れ貯まると酒がまずく感じるからそのたびに何日か抜くんだが最近連日旨くて困る
酒のつまみは殆ど豆腐のポン酢がけと茶豆のせいか献血で血液めっちゃさらさら出キレイって感心された。豆が効いてるのか酢が効いてるのか

**呑んべぇさん** · 2018/08/11(土) 08:53:49.21

夏休み突入
不摂生な生活になりそう

**呑んべぇさん** · 2018/08/11(土) 10:57:11.93

ガンになる、
とわかっていて、
なぜ
酒を飲むのか？
アホとしか思えん。
　

**呑んべぇさん** · 2018/08/11(土) 15:42:36.04

そりゃタバコ吸うバカどもにも言えることだわな、タバコの方が発ガン率はよっぽど高い

**呑んべぇさん** · 2018/08/11(土) 18:18:14.39

>>518
朝まで飲んでしまったので3～4日です。
去年は1～2日だったと思います。
γ-GTが79で基準値より上だったのですが去年より下がった。
AST、ALTも去年は高かったのですが今回は基準値内でした。
エコー検査も異常なし。
本当は１週間休肝を目標にしてたんだけど、誕生日があり欲望に耐えられず…

**呑んべぇさん** · 2018/08/15(水) 19:43:08.61

馴染みの居酒屋も盆休みだし土曜日まで休肝日チャンレジ

**呑んべぇさん** · 2018/08/16(木) 14:02:06.47

休肝日3日めだけど最近酒量も増えてたからかなり飲みたい
ただしばらく酒やめれば飲酒欲求かなり減るのは経験済みだからなんとか我慢する

**呑んべぇさん** · 2018/08/16(木) 21:21:55.70

昨日ひどい下痢で後半腸液が水のように出るくらいの有様になって
今日は腸が動きまくりでお腹痛くて胃腸に優しいものしか心も体も受け付けない

**呑んべぇさん** · 2018/08/16(木) 22:13:18.24

酒飲めば治るよ

**呑んべぇさん** · 2018/08/17(金) 21:48:46.56

昨日休肝日失敗した
今日は休み

**呑んべぇさん** · 2018/08/18(土) 21:35:45.45

旅行先の宿でぼったくり価格のビール見て2杯で抑えるあたり
まだアル中じゃないんだと安心した

**呑んべぇさん** · 2018/08/19(日) 12:14:16.75

民宿に泊まって冷蔵庫に瓶ビール入ってたときの誘惑度はかなりのもの

**呑んべぇさん** · 2018/08/19(日) 18:41:02.63

旅行で浮かれて飲みすぎて次の日
漏らす俺はなぜ学習しないのか
医者もあきれてる健常者はこんなヘドロみたいな下痢毎日１０回とか信じられんだろうな

**呑んべぇさん** · 2018/08/24(金) 22:20:02.97

二日酔い気味&下痢気味でお休み
熱い緑茶がうまい

**呑んべぇさん** · 2018/08/25(土) 15:43:51.25

夏バテ酷いけどビールなら飲めるからビールでカロリーとってる

**呑んべぇさん** · 2018/08/26(日) 17:52:15.01

酔っ払いは、
シンナーでラリってる
精神異常者と同じだ。
南無阿弥陀仏。
御愁傷様。

**呑んべぇさん** · 2018/08/26(日) 20:00:31.34

暑すぎて休肝日のペースが落ちてる・・・

**呑んべぇさん** · 2018/09/01(土) 19:18:18.31

今日と明日休肝日の予定

**呑んべぇさん** · 2018/09/01(土) 22:38:15.26

5日朝から健康診断だが台風直撃じゃん

**呑んべぇさん** · 2018/09/06(木) 02:33:51.69

休むつもりが飲んでしまった…

**呑んべぇさん** · 2018/09/06(木) 12:48:20.28

ビール一本くらいなら休肝日に含んでる

**呑んべぇさん** · 2018/09/12(水) 02:16:43.28

飲みすぎてお粥とパンと牛乳だけ
寒いし休む

**呑んべぇさん** · 2018/09/13(木) 04:32:03.48

>>539
自分もそうしようかな

**呑んべぇさん** · 2018/09/13(木) 21:15:46.70

吉田類理論はやめろｗ

**呑んべぇさん** · 2018/09/13(木) 23:21:19.25

>>542半端に飲んだら逆に辛そう

**呑んべぇさん** · 2018/09/18(火) 06:40:15.34

ここ一週間連日飲んでる…

**呑んべぇさん** · 2018/09/18(火) 20:49:19.79

昨日は朝三時から25時くらいまで出かけてて今日は疲れ残ってて何もやる気でなくで一滴も飲んでない

**呑んべぇさん** · 2018/09/18(火) 22:04:25.91

酒飲まなくても全然平気って思ったけど夕方になったらやっぱりめっちゃきつい

**呑んべぇさん** · 2018/09/18(火) 22:23:44.37

>>546
とりあえずしっかりご飯を食べるんだ！

**呑んべぇさん** · 2018/09/18(火) 23:09:04.80

満腹になると飲まずに寝れるよね
毎週日曜日はそれで休肝日にしてる

**呑んべぇさん** · 2018/09/19(水) 04:02:23.43

>>548
太るじゃん

**呑んべぇさん** · 2018/09/19(水) 18:47:47.17

>>549普通に食べれば太らないだろ。
どんな食い方してんだよ。

**呑んべぇさん** · 2018/09/19(水) 19:42:27.19

ご飯どんぶりでおかわりはデフォ

**呑んべぇさん** · 2018/09/20(木) 03:27:44.42

https://twitter.com/riotan_0918
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**呑んべぇさん** · 2018/09/20(木) 07:39:24.01

久々に休肝日だった
ご飯食べたら眠くなってぐっすり眠れた
兄が毎日ビール飲む時にごくごくプッハーッと音たてて飲むからそれ聞くと超辛い

**呑んべぇさん** · 2018/09/20(木) 21:56:40.43

>>550
死ねよ

**呑んべぇさん** · 2018/09/21(金) 08:46:03.55

>>554
じゃあ死ぬわ

**呑んべぇさん** · 2018/09/21(金) 12:43:35.48

>>554
↑デブきれてやがんの

**呑んべぇさん** · 2018/09/22(土) 15:13:36.08

>>554
食事のバランスが悪いんじゃないの？
栄養バランスがいいと結構満足できるし、後からも飢餓感や甘いものへの渇望が出ない気がする。

**呑んべぇさん** · 2018/09/22(土) 21:25:32.30

バーベキュー行ったからビール飲んだ。悪い？

**呑んべぇさん** · 2018/09/23(日) 08:54:12.75

毎日BBQやってビールたらふく飲んでるなら問題かもしれんがたまになら平気でしょ

**呑んべぇさん** · 2018/09/23(日) 10:31:23.98

明日休肝日にするから今日はがっつり飲むぜ

**呑んべぇさん** · 2018/09/23(日) 10:37:15.32

今日休肝日にしたいが送別会だから無理そう。
悔しい

**呑んべぇさん** · 2018/09/30(日) 19:12:10.94

吉澤ひとみの半分の量くらいしか飲んでないのに一日中ダルかった
今日は休む
よっしー酒強いな…

**呑んべぇさん** · 2018/10/03(水) 21:56:55.74

健康診断の結果がやたら良好だった
酒も昨年から全然減らしてないけど人手不足で肉体労働やること多くて体動かしたからかな
何気に体重－６キロウエスト-２cmがうれしい

**呑んべぇさん** · 2018/10/05(金) 06:55:24.96

昨日休んだ
俺ももうすぐ健康診断だ
去年より酒は減らしたけどちょいふとったけどな

**呑んべぇさん** · 2018/10/09(火) 22:25:21.59

飲み過ぎが続いて、昨日は休肝した。
若い頃は一日休肝したらスッキリしたけど、
年取ったせいか、一日ではスッキリしない。
今日も休肝にした。

**呑んべぇさん** · 2018/10/14(日) 00:49:04.05

寒さのせいか久々に戻してしまった
しばらくは休もうかな

**呑んべぇさん** · 2018/10/16(火) 06:50:46.08

今日は休み
はいいんだけど、健康診断前の3日間禁酒しろとかいう無慈悲な指示が来た
来週飲めんやん

**呑んべぇさん** · 2018/10/17(水) 19:17:32.51

ぎっくり腰がしんどくて久々に4日連続休肝日

**呑んべぇさん** · 2018/10/23(火) 19:37:21.77

休肝日3日目
酒飲みたい
明日も休んで健康診断やって木曜飲む

**呑んべぇさん** · 2018/10/24(水) 22:38:19.51

飲み過ぎで肝臓周りの張りを感じたので、休肝。

**呑んべぇさん** · 2018/10/30(火) 05:47:38.74

自分も飲みすぎたのか分からないが下痢になったから2日連続で休肝

**呑んべぇさん** · 2018/11/01(木) 10:33:35.23

健康診断も終わり飲みすぎてたので休む

**呑んべぇさん** · 2018/11/12(月) 23:09:19.97

ビートたけしが死んだ

**呑んべぇさん** · 2018/11/13(火) 20:08:25.00

今日は休み

**呑んべぇさん** · 2018/11/17(土) 20:14:49.69

物凄い量を飲んだのに翌日二日酔いになる時とならない時がある

**呑んべぇさん** · 2018/11/18(日) 21:56:37.42

最近また休肝日減ってきた
年末にかけて仕事忙しくなるとついなー

**呑んべぇさん** · 2018/11/23(金) 13:27:06.74

週2で休肝日してるがここ数年ストロングばかりだったのを5%のに戻した
体にいいとは思わんけど

**呑んべぇさん** · 2018/11/24(土) 12:58:11.46

ビール350ミリを1~2本の後に焼酎お湯割り2~3杯って飲み過ぎだと思う？
摂取アプリだと飲み過ぎだと言われるがとてもそうとは思えん
この程度でも休肝日って必要かな

**呑んべぇさん** · 2018/11/24(土) 19:42:50.98

>>578
今の医療の適正アルコール量てほんとに少ないからな
ただそれにしたって根拠があってのことだけどだからといって万人に当てはまるわけでもない
自己責任の世界ですわ

**呑んべぇさん** · 2018/11/25(日) 11:30:22.05

>>578
「この程度でも休肝日って必要かな」って人に聞くのは迷いがあるからでは？
ならば１～３日、休肝日を設けたら？　

自分の場合、１年ちょっと平日禁酒を続けていたら10日～２週間に一度くらいしか
飲まなくなったし、たとえば500mlのハートランドビール+駅前のバルでグラスワインを
1、2杯……そんな日でも最低５日は休肝日を置くようになった

楽しい飲み会だとか、雰囲気ごと酔える素晴らしいシチュエーションだとか
あるいは良酒に巡り会う機会なんて結局、月に１度あるか否かなんだよね・・・・

先月21日(日)は、５年ぶりに高校時代の幼馴染みと会食した
昼前にあってキリンシティでビールをしこたま飲んでからトラットリアへ流れ
国産のロゼと伊・産の赤を飲み、そのあと美術館のある公園のカフェでジンのロック
モスなバーガー屋でソフトドリンクを飲み終えたコップにこっそりノイリープラットを入れ
そのあとのカラオケ店でジンとウォッカを適当にやった
最後にうちの近所のバス停の前にあるサイゼリヤで、別れの時を待ちながらプレミアムな白と
グラッパでのんびりと懐かしい話に花を咲かせた。９～10時間くらい飲んでたけど心から楽しかった
それからまったく飲んでいない
あの経験を上回る楽しい酒の思い出は今年はもうないかも知れない

**呑んべぇさん** · 2018/11/27(火) 20:52:16.29

ホットレモンがうまい
今週末職場の忘年会だからちょっと休肝日が減るなぁ

**呑んべぇさん** · 2018/11/27(火) 20:52:50.82

>>580
酔ってる？

**呑んべぇさん** · 2018/11/29(木) 02:35:13.98

半年くらい酒飲まないで、友だちと久々に会って滅茶苦茶飲んで、それから
1ヶ月チョイ酒飲まなくて昨日サイゼリヤで一人でボトルワイン1本飲んだ
こういう場合って1週間くらい休肝日もうけたらまた酒飲んでオーケー？

**呑んべぇさん** · 2018/12/02(日) 02:10:33.29

平日禁酒ってそうとう流行ってるね
インスタグラムでもハッシュタグに1週間ぶりの酒ってのがあるｗ

**呑んべぇさん** · 2018/12/03(月) 15:12:39.84

日曜日に焼き鳥屋で飲んで以来今日で8日目の休肝日

最近の焼鳥屋は誘惑がすごい
恵比寿とはいえ焼き鳥屋の樽生がハートランドビール
ワインはフランス産のヴェルツトラミネール種のフルボトル
そりゃあこんだけ揃ってればイきますよ（笑）