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0001呑んべぇさん
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2017/06/29(木) 19:12:12.61ID:lpg9mStH
飲酒に危機感を持ってる奴、みんな集まれー
0414呑んべぇさん
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2017/08/29(火) 08:25:53.29ID:eLoswOyJ
脳力（集中力、記憶力、思考力）の低下の原因はアルコールのせい？
0415呑んべぇさん
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2017/08/29(火) 08:27:08.99ID:mx1wYymt
アルコールで脳萎縮するからボケやすくなる
0416呑んべぇさん
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2017/08/29(火) 08:55:57.54ID:TI4ne9bL
加齢のせいもあるよ。10年以上断酒しているけど記憶力の低下は著しい
0418呑んべぇさん
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2017/08/29(火) 10:45:42.32ID:AQab6hKT
頭のMRIとった時に萎縮してるって言われたよ
実際画像見たらほんまに縮んでた
0419呑んべぇさん
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2017/08/30(水) 08:36:28.09ID:XIQ93lu5
酒をやめると脳は回復するらしい
0420age
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2017/08/30(水) 08:40:41.32ID:+FaOA0eG
えーじゃのんでなくてこれって　そうとうのばかだ
0421age
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2017/08/30(水) 08:40:41.44ID:+FaOA0eG
えーじゃのんでなくてこれって　そうとうのばかだ
0422呑んべぇさん
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2017/08/30(水) 08:42:10.36ID:B+3DKTfo
GOT350だったが昨日の検査で28だった・・・よかった
1週間かなり節制した。アルコールはもちろん
塩分糖分脂肪などすべて考えて食事して軽くランニングとかした甲斐があった

ついでに1週間で3キロ痩せた・・・糖質減らしたら痩せる。当たり前だが
0424呑んべぇさん
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2017/08/30(水) 09:44:09.37ID:B+3DKTfo
いや水分も1日2リットルは飲んでたんだけどね
炭酸水（ウィルキンソン）と十六茶（カフェインレスだから）

・・・だが今日休みなんで安心して朝からビールのんでる。サイテーDEATH
0426呑んべぇさん
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2017/08/30(水) 14:46:08.59ID:H0yhllcl
毎日飲酒から最近は週１飲酒にしてたけど
趣味で集めた酒のストックが相当あるので週２飲酒にしようかな
0427呑んべぇさん
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2017/08/30(水) 14:55:40.59ID:XIQ93lu5
蒐集とか美食とかの趣味も悪くないけど、自分（肉体・精神・知性）を高める趣味を見つけるといいかも
0428呑んべぇさん
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2017/08/31(木) 23:05:12.72ID:NO69KzdF
酔っぱらって家（後期高齢者の両親と同居中。私は独身。）に帰ると、親とずっと喧嘩してしまい、
２ちゃんねらくらいしか俺の相手をしてくれない。
ホント、惨めだよ。さびしい。
酒は関係ないね。酔わなくても酔っても話し相手いないから。
でも、外飲みで酔うのも怖くなってきたよ。何しでかすかわからん。
0429呑んべぇさん
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2017/09/01(金) 01:08:33.91ID:FF6ERxjF
>>428
俺、今日飲んでしまった。
2ちゃんがあるからいいじゃないか、そのうち今日は両親と喧嘩しなかったよーって報告しにきてよ、待ってるから。
0430呑んべぇさん
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2017/09/01(金) 08:26:51.80ID:N64CoDVq
飲まなきゃやっていられないから飲むけど、飲んでも発散できないことが多い、
酔っ払って一時的に麻痺させているだけで、逆にストレスを貯め込み増幅する気がする
0431呑んべぇさん
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2017/09/01(金) 08:42:32.51ID:OZSzRQ52
飲まないとやっていられないのは、酒で人間が弱くなっているから
0432呑んべぇさん
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2017/09/01(金) 12:28:14.08ID:N64CoDVq
酒と泪と男と女とかは、傍目にはかっこ悪いだろうな
0433金曜飲酒OK
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2017/09/01(金) 13:48:56.42ID:TJT/iCBL
酒よりプロザックを勧めるヨ。
ストレス発散に効果がある
0434呑んべぇさん
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2017/09/03(日) 05:50:16.02ID:jxvdBQsJ
ただ我慢するだけじゃあまりにも芸がない
この飲酒欲をポジティブなことに使うよう工夫しよう
次のテストで100点取ったら酒がもらえるとか
0435呑んべぇさん
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2017/09/05(火) 07:40:18.52ID:PVQBHBUT
>>412
7月から激務とストレスで毎晩アルコール度数9%のチューハイ500ml缶を2本あけてたけど、
翌日の倦怠感が半端ないので節酒することにしました。

仕事での付き合い飲みは仕方ないにしても、家飲みは完全に断とうと思います。
0437呑んべぇさん
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2017/09/06(水) 16:01:54.97ID:TMiGWYZG
間を開けても飲んだ分だけ弱くなる
どこかで間を開けられなくなって廃人コースへ
0438呑んべぇさん
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2017/09/07(木) 17:22:20.23ID:Adbvc/5O
＞飲んだ分だけ弱くなる
なにが弱くなるの？
0442呑んべぇさん
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2017/09/08(金) 11:07:52.48ID:bm0KMEuq
三日禁酒すると、顔つき、目つきがよくなる
0443呑んべぇさん
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2017/09/08(金) 12:33:37.33ID:MRuYU0jF
わかるよそれシュッとする
最近ずっと休めてない
0445呑んべぇさん
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2017/09/12(火) 17:46:34.56ID:KkbEPQVc
坊やだからさ
ってガンダムORIGINをアマゾンプライムで見てるけどおもしれー！
0446呑んべぇさん
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2017/09/13(水) 18:48:49.08ID:qvQR2nPy
昨日までの俺は詰まらない奴だった
今日俺は詰んだ
0447金曜飲酒OK
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2017/09/13(水) 20:58:53.51ID:EmM8pPr/
節酒は難しい。飲むのを週一回にしようと
4月から節酒を始めたが週4回は飲んでるわ。
まー4月までは毎日飲んでたが・・・
0449金曜飲酒OK
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2017/09/13(水) 23:51:25.67ID:EmM8pPr/
飲んで夕食を食べて、すぐ寝てしまう。
すぐにもう朝で、仕事。
自分の時間が短すぎる。
酒を飲まない夜は長くいろいろやれる。
後、飲まなと体調がすごく良い。
で節酒してます。
0450呑んべぇさん
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2017/09/14(木) 17:10:55.35ID:KYQhEENe
真夏はアイスコーヒーとかガブガブ飲んでたら幸せだったけど
涼しくなると酔いがほしくなるね
0451呑んべぇさん
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2017/09/16(土) 10:47:19.33ID:Adto9a5S
>>450
とても気持ち分かる
自分は冬場になったら厳しくなる
炭酸水も美味しく感じなくなるし身体温めるために鍋にすると飲みたくなる
意地でも禁酒継続するつもりだけど正直断酒スレに書き込めない日が来そうで怖い
0452呑んべぇさん
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2017/09/16(土) 11:35:52.67ID:a1GLikkY
節酒して4ヶ月、酒が弱くなったけど、毒に対して体が敏感に反応しているからだと思っている
0453金曜飲酒OK
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2017/09/17(日) 09:40:04.40ID:sjd0Vm48
酒をやめるのは、飲酒日の翌日が一番
難しい。後、週4回飲んでしまうが、
それでもジワジワ一回の酒量が減って
いる。ビール大瓶二本程度でいける。
0454呑んべぇさん
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2017/09/17(日) 10:18:54.07ID:hVj+dOJK
休肝日が週に3日あるなら量がそれ以上増えなければ身体のダメージを心配するほどでもないね
依然は休肝日無しで毎日6単位くらい飲んでいた方だよね?
0455呑んべぇさん
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2017/09/17(日) 10:19:33.82ID:hVj+dOJK
以前はの間違いです、すみません
0456金曜飲酒OK
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2017/09/17(日) 10:27:58.23ID:sjd0Vm48
毎日、病気の時も3L以上ビール飲んでました。
0457呑んべぇさん
垢版 |
2017/09/17(日) 11:15:07.18ID:hVj+dOJK
ありがとう、6単位以上ですね
0458呑んべぇさん
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2017/09/17(日) 12:03:29.07ID:dh6DwSfE
単位ってアルコール病棟なんかで使われる専門用語？
0460呑んべぇさん
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2017/09/17(日) 14:26:40.16ID:seZsIRrr
>>458

お酒の1単位
アルコール摂取量の基準とされるお酒の1単位とは、純アルコールに換算して20gです。
この１単位を各種アルコール飲料に換算すると、ビールは中びん1本（500ml）、日本酒は1合（180ml）、ウイスキーはダブル1杯（60ml）、焼酎0.6合（110ml）が目安となります。
0461呑んべぇさん
垢版 |
2017/09/17(日) 15:36:56.79ID:hVj+dOJK
>>459
1単位くらいなら依存性でなければ飲んでも大丈夫だよ
0462呑んべぇさん
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2017/09/17(日) 15:47:00.76ID:efM1WSQo
依存症で一単位で大丈夫じゃない人を想定しているように思った
0463呑んべぇさん
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2017/09/17(日) 22:43:27.83ID:LT09xAoD
1単位というのは、適量飲酒の節酒をするうえで覚えておいていい
スリップなんて用語がリアルに感じるようだとそうとうやばい
0464呑んべぇさん
垢版 |
2017/09/19(火) 16:04:15.92ID:kO4u7tYh
週一飲酒で頑張ってきたが、最近は二日休んで飲酒になってきた
ハードリカー好きだから涼しくなると飲酒欲抑えにくい
二日の休肝で意味あるのだろうか？
0466呑んべぇさん
垢版 |
2017/09/19(火) 16:58:12.27ID:kO4u7tYh
そうですか
ではこれ以上休肝減らさないよう頑張ります
ありがとう
0468呑んべぇさん
垢版 |
2017/09/21(木) 19:26:46.02ID:EbTXAHHZ
断首したけど失敗した
0469呑んべぇさん
垢版 |
2017/09/21(木) 19:51:12.45ID:LV7UZoFR
とっとと成仏して下さい。このやろう
0471呑んべぇさん
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2017/09/22(金) 21:26:51.55ID:cvJNZppK
>>459
今回の3連休はどう?
0472呑んべぇさん
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2017/09/22(金) 22:08:14.32ID:+8qraGts
3連休？10月の話？金曜や月曜は休みじゃ無いぞ
0473呑んべぇさん
垢版 |
2017/09/23(土) 10:08:31.20ID:4Ini3FS3
すまん、金曜の夜を飲むと言う過程をなぜか休日としてカウントしてしまった
別に泥酔しているわけではないので、改めて申し訳ない
0474呑んべぇさん
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2017/09/25(月) 18:52:44.27ID:N19V6qTg
郵便局に行くから飲み過ぎて土手で立ちションしていたら女子中学せいに見られた
不審者扱いされたけど、見られて嬉しかった
0475呑んべぇさん
垢版 |
2017/09/25(月) 19:39:42.67ID:BBMB1OwO
郵便局に行くから飲むという
理由が全くわからん。
0477金曜飲酒OK
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2017/09/25(月) 20:51:46.60ID:u1AYxp1m
良いテンプレ見つけた。
みんなこれを使おう。
飲んだら●
飲まなかったら○

9月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○
0478金曜飲酒OK
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2017/09/25(月) 20:59:12.73ID:u1AYxp1m
こんな感じだなぁ

9月
日月火水木金土
−−−−−○●
○○●○○●●
○○●○●●○
●○○●●●●
●○
0479呑んべぇさん
垢版 |
2017/09/25(月) 22:01:16.75ID:LIYNwoGi
9月
日月火水木金土
−−−−−●●
●○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○●

スリッパした、、、
0480呑んべぇさん
垢版 |
2017/09/25(月) 22:10:14.20ID:DwJqNhDm
私はこうです。
休日や有休の日に飲んじゃいますね。

9月
日月火水木金土
−−−−−○●
●○○○○○●
●○○○○●●
●●○○○○●
●○
0481呑んべぇさん
垢版 |
2017/09/25(月) 22:24:10.74ID:Mo+hY9aU
>>475
>郵便局に行くから飲むという
理由が全くわからん。

中年のおじさんなのに鬱ニートだから外出したり人と会う時は酒を飲まないと行けない

自分は素面では人と話せない
0482呑んべぇさん
垢版 |
2017/09/26(火) 10:24:30.41ID:+FYoVybJ
>>480
量は分からないけど日数は節酒成功ですな
0483呑んべぇさん
垢版 |
2017/09/26(火) 10:25:38.70ID:+FYoVybJ
>>477
きんようさんは禁酒成功ですな
0484呑んべぇさん
垢版 |
2017/09/26(火) 10:26:19.87ID:+FYoVybJ
>>478
違った
0485金曜飲酒OK
垢版 |
2017/09/26(火) 12:25:19.39ID:CCrdcU7f
>>483
ありがとう。
3月以前は、一月全部真っ黒でしたわー
0486呑んべぇさん
垢版 |
2017/09/26(火) 18:50:04.29ID:opE67tAS
今のところ今月は12勝13敗
今日ものみましぇん
0487呑んべぇさん
垢版 |
2017/09/26(火) 18:52:57.11ID:LFTF7+Qd
>>482
ありがとうございます！
一回の酒量はビールのみなら2Lまで、もしくは日本酒一合飲んだらビール1.5Lまでと今のところ何とか抑えれてます。
本当はもっと抑えたいところなんですが以前の酒量に比べたら約半分になっただけでも今のところ御の字かな？と。
0488呑んべぇさん
垢版 |
2017/09/26(火) 21:11:47.62ID:l0IPO6jv
>>487
飲酒日の量は多めのようですが平日にしっかりと休肝日作れているのは素晴らしいですな
0489金曜飲酒OK
垢版 |
2017/09/26(火) 21:15:13.31ID:CCrdcU7f
直近5連敗なんで、ここで
持ちこたえないとズルズル
行きそう

9月
日月火水木金土
−−−−−○●
○○●○○●●
○○●○●●○
●○○●●●●
●○○
0490呑んべぇさん
垢版 |
2017/09/27(水) 13:48:45.06ID:PEsH82T/
飲みすぎ続くと右脇が嫌なニオイの汗はなつ
0492呑んべぇさん
垢版 |
2017/09/27(水) 16:04:58.36ID:rZQppdU1
>>490
1週間くらい禁酒して一旦心身を回復させた方が良いと思う
お大事に
0493呑んべぇさん
垢版 |
2017/09/27(水) 17:41:58.43ID:1sCRD91m
1.日の末尾に5と0のつく日は缶ビール1缶で我慢する
2.機会飲酒の場合は1項の制約は受けない
3.来客時並びに盆暮れ新年も2項が適応される
4.以上を努力目標とする
0495呑んべぇさん
垢版 |
2017/09/27(水) 19:57:37.77ID:9jrPJBP6
休肝日は大事だよね
毎日だとアルコールに耐性が出来て増えていく
0496呑んべぇさん
垢版 |
2017/09/27(水) 22:26:21.56ID:D4pJeobh
新しい職場に入って頑張らなきゃいけないのに、
酒飲むと次の日眠くて仕方ないから、日〜木曜までは飲まないことにした。
今2週目だけど予定通り我慢出来てて嬉しい。
そして週末の酒がうまい！
0497呑んべぇさん
垢版 |
2017/09/28(木) 20:59:50.22ID:zriwxTdz
週4日以上の禁酒と飲酒日は2単位未満
この２つを守りたいと思う・・・・
0498金曜飲酒OK
垢版 |
2017/09/28(木) 22:26:42.25ID:v+zdRhBv
飲酒日にブラックアウト
が続き、風邪をひいた。
酒に弱くなってきているかも

9月
日月火水木金土
−−−−−○●
○○●○○●●
○○●○●●○
●○○●●●●
●○○●○
0499呑んべぇさん
垢版 |
2017/09/29(金) 14:56:47.81ID:+0xwVZ8u
ブラックアウトは経験無いな
お大事に

今日耐えれば今月は23勝6敗
総摂取量30単位（飲酒日の酒量5単位×6日）
とにかく月に30単位以内に抑えたいに抑えたいから、もう飲めない・・・・
0500呑んべぇさん
垢版 |
2017/09/29(金) 14:58:04.90ID:+0xwVZ8u
抑えたいが連続した
申し訳ない
0501呑んべぇさん
垢版 |
2017/09/29(金) 16:12:17.21ID:h9NWErYP
そのミスに酒の弊害を感じる　どっしりと生きてない
0502呑んべぇさん
垢版 |
2017/09/29(金) 17:41:32.73ID:1Fa5x13M
ここは節酒スレなのになんで禁酒前提なのさ 減らしても節酒
0503呑んべぇさん
垢版 |
2017/09/29(金) 21:03:38.53ID:LaBOYp0I
>>501
お前うざこい奴だな
0504呑んべぇさん
垢版 |
2017/09/29(金) 21:57:02.19ID:HJgxynTj
平日禁酒始めたんだけど、ここ一週間ほど眠気が凄まじい
これって離脱症状なのかな
週末もなるべく飲まないように頑張ろう
0505呑んべぇさん
垢版 |
2017/09/30(土) 06:55:53.06ID:zl0KC9oI
なんで二日酔いで苦しんだことって記憶できないのかね
不思議でしかたがない
酔ってるからかのう
0506金曜飲酒OK
垢版 |
2017/09/30(土) 09:04:35.87ID:aZx4AdEu
昨日もブラックアウトしないように
ビール350mlづつ慎重に飲み始めたが、
3本飲んだところで用意した夕食も食
べずに裸で寝てしまったわ。勿論
エアコンガンガン入れたまま。
9月
日月火水木金土
−−−−−○●
○○●○○●●
○○●○●●○
●○○●●●●
●○○●○●
0507金曜飲酒OK
垢版 |
2017/09/30(土) 09:09:13.82ID:aZx4AdEu
明らかに酒に弱くなってきた
0509呑んべぇさん
垢版 |
2017/09/30(土) 10:25:23.22ID:+Ua4XUnF
>>505
その記憶以上に酒飲みたいって欲求が勝るんだろ
0510呑んべぇさん
垢版 |
2017/09/30(土) 12:28:47.91ID:b3NM+ezl
金曜飲酒さんは暑いところに住んでる...φ(･ω･`)
0511呑んべぇさん
垢版 |
2017/09/30(土) 14:56:15.00ID:U3p+3TEn
エアコンガンガン裸とは沖縄県とかかな？
0512金曜飲酒OK
垢版 |
2017/09/30(土) 15:03:13.63ID:0ao6RqcD
みなさんあたりだよ。沖縄です。
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