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【仲間募集】禁酒☆断酒 part25【日次報告OK】

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0540呑んべぇさん
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2018/04/21(土) 04:50:52.59ID:zNmRyBna
>>539
行かない

もう朝方なのにデパスをまた飲んでしまった
酒のせいで神経が滅茶苦茶だ
0541呑んべぇさん
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2018/04/21(土) 04:53:05.79ID:7yxcOx51
6日目
平和な日々
トリプトファンとGABAサプリいい感じ
0542呑んべぇさん
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2018/04/21(土) 04:54:48.52ID:qkbLRe8C
明日やろうは馬鹿野郎
今日からやらない奴が出来るわけがない
0543呑んべぇさん
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2018/04/21(土) 05:06:50.99ID:nOEr0qTn
>>540
ウォーキングでもしてこいよ　明るくなったし気が紛れるぞ　空気もひんやりしてて気持ちいい
0544呑んべぇさん
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2018/04/21(土) 05:25:52.22ID:zNmRyBna
>>543
ありがとう
でも、デパスで眠たくなってきた

このまま寝酒を飲まないで寝れそうな気がする
0545呑んべぇさん
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2018/04/21(土) 05:28:28.47ID:vd1wTh5A
>>544
頑張ったんですね！
0546呑んべぇさん
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2018/04/21(土) 06:08:49.47ID:qSb0lcwv
５日目
全身の感覚が鈍いと言うか、何か自分の身体に違和感がある
0547呑んべぇさん
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2018/04/21(土) 06:21:53.23ID:eR3QhheQ
これからウォーキングしてくるわ
0548呑んべぇさん
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2018/04/21(土) 06:25:44.56ID:i5IQ9FMz
最近はビールよりキンキンに冷えたサイダーの方が旨いわ

この季節に飲むと田舎のお婆ちゃんを思い出すね
0549呑んべぇさん
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2018/04/21(土) 07:04:57.36ID:ZnKGUngq
おはようございます
今日も一日断酒で充実した一日にしよう
0550呑んべぇさん
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2018/04/21(土) 07:43:33.46ID:JVK/G2/a
朝からオールフリー一気

常温で
0552呑んべぇさん
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2018/04/21(土) 09:29:09.02ID:JVK/G2/a
少々太ろうがそれで飲酒欲求抑えられてるならそれでいいんじゃね？
0553呑んべぇさん
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2018/04/21(土) 09:48:18.67ID:++pGtWls
昨日またスリップしてしまった～( ´△｀)
ガッチャン部屋に入ったつもりで今日から１日断酒する～(´ω｀)
0554呑んべぇさん
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2018/04/21(土) 10:07:30.18ID:BfxcXosY
>>516
本当の重度依存の方が飲む
だから肝硬変にもなるし家庭も崩壊する
酒をやめることができるうちは地獄の入り口付近
0556呑んべぇさん
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2018/04/21(土) 12:44:31.79ID:yQkD+0Df
南無阿弥陀。。。。
0557呑んべぇさん
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2018/04/21(土) 13:34:59.76ID:gdZktx4B
酒やめてジュース飲むようになったがファンタうまいw
これまでこんなものガキの飲み物だと生きてきたのにこの年になって飲むようになるとは思いもせんだ
0558呑んべぇさん
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2018/04/21(土) 14:23:06.04ID:nzaxdoxL
オーメン。。。
0559呑んべぇさん
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2018/04/21(土) 14:40:11.76ID:1PTyZbIK
アヴィーチが亡くなった。
28歳で飲酒が原因らしい。
0560呑んべぇさん
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2018/04/21(土) 15:05:10.86ID:zNmRyBna
頭が痛くてボーとしてて、不幸な気持ちが湧いてきて、イライラする。
そう言えば、２日ほど肝臓のアルコール消毒してない。
0561呑んべぇさん
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2018/04/21(土) 15:23:11.83ID:BIIOlaST
東京１１Ｒ
１１　ワンブレスアウェイ　単複
津村来ますよ
0562呑んべぇさん
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2018/04/21(土) 15:41:23.61ID:yVDDD1Uy
このぐらいの時間になるといつも自分の意志の弱さを感じる
もう負けでいいから今日は飲む
いつもそう思うのに帰ると忘れて食って寝る
毎日3時から帰るまでが辛い
20日目だけどどこまで続ければいいんだろう
0563呑んべぇさん
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2018/04/21(土) 16:44:12.30ID:Q/khM9Xc
ごじゅういちにちめ

公園を走るも足遅くスタミナ無し。
パワーはだいぶ戻ってきた。禁酒前はゼロ回だった懸垂が三回できた。
0564呑んべぇさん
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2018/04/21(土) 16:52:11.12ID:wt94brp6
今日は飲まない たぶん
0565呑んべぇさん
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2018/04/21(土) 18:29:17.98ID:NvN5doRI
人間は病気と闘わなくてはならないように思われているが、例えばZARDの坂井泉水などは
抗がん剤治療が苦痛で飛び降り自殺したと見られている
0566呑んべぇさん
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2018/04/21(土) 19:02:02.80ID:sfR9XAOU
癌だったのか
知らなかった
0567呑んべぇさん
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2018/04/21(土) 19:06:46.87ID:eI+XJV1w
>>562
二週間もよく頑張ったね！
多分今が山場だ
今後ジワジワ楽になってくよ

一月でひと山越えた実感ができる
三ヶ月もしたら余裕ができて機会飲酒できそうな錯覚を覚えるから注意ね
半年で飲酒欲求があまり思い出せなくなる
一年だったら健康と経済と美容と時間と仕事と趣味と将来の夢エトセトラエトセトラ的に、飲酒が無駄な行為と思うようになり、自然体で禁酒してる

一口飲んだら今までの努力が水の泡だよ
せっかく大きな山を乗り越えたのに、いちからまた辛い禁酒地獄のやり直しなんてきつ過ぎる
あとひとふんばり！
応援してるよ！
頑張って！
とりあえずコーラかお酢を飲め！
0569呑んべぇさん
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2018/04/21(土) 20:52:57.87ID:ATy30Y1s
禁酒続けた後、週一度の飲酒とかって続かないものなの？
一度飲んだら毎日飲むようになっちゃうものなのかな
0570呑んべぇさん
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2018/04/21(土) 21:02:41.38ID:t3MZU1DE
１５０日と、未踏の領域に来たけど
体調の回復は上限に達し酒の刺激でもと思ったりするが
悪魔の囁きとして一蹴することにしている
0571呑んべぇさん
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2018/04/21(土) 21:07:52.14ID:vrBwuUaG
>>569
アルコール中毒はコントロール障害だよ
飲酒欲求が睡眠欲とか食欲とか性欲とかと同列の生理欲求になる
飲酒欲求は禁酒したら徐々に無くなっていくけど、一口飲んだら脳内で生理欲求として復活するよ
元が重度のアル中だと重度に戻るし、軽度なら軽度に戻る
そして軽度は経時的に重度になるよ
アル中の選択肢は一切飲まないしかないよ
0572呑んべぇさん
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2018/04/21(土) 21:45:44.14ID:PtT+nZKS
アル中共が偉そうに語ってんじゃないよ
酒を一杯でも飲んだらアル中に逆戻りだってわかってんの？
0573呑んべぇさん
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2018/04/21(土) 22:59:03.02ID:ypdKEX2j
28日目
お酒飲まないと仕事で嫌な事があってもくよくよせずに前向きな気持ちになれる所が飲んでた時とは全く違いますね
0574呑んべぇさん
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2018/04/21(土) 23:22:52.84ID:1Psc+tFV
身体がキツくなったんで飲まなくなったら3日目ですが
ご飯を三食ガッツリ食べてたのにあまり食べなくなり、朝と夜はオレンジジュースのみで良くなる位に胃が小さくなりました。
酒をやめて食欲が出る人少なくなる人って、どっちが多いんですかね？
昼に大盛りカレー食べたら朝も夜もお腹が全く空かなくて戸惑いがあります。
0576呑んべぇさん
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2018/04/22(日) 01:31:22.82ID:MSeZ5sJe
私は禁酒を数週間つづけたあとに飲んでしまうと
また連続飲酒がはじまってしまいますね
まあ、飲んでもいっかーっていう気持ちになりますよ
0577多摩川人間 ◆d9kzVwybQE
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2018/04/22(日) 05:40:15.05ID:jgGYDVud
>>561
嘘つくな
氏ね
0578呑んべぇさん
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2018/04/22(日) 05:42:22.31ID:EKizEjdB
今日も飲まない
0579多摩川人間 ◆d9kzVwybQE
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2018/04/22(日) 05:57:21.88ID:jgGYDVud
しかも東京じゃねーしよ
氏ねよ
糞野郎
0580呑んべぇさん
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2018/04/22(日) 06:03:26.32ID:MSeZ5sJe
俺早く禁酒したいのに、最近連続飲酒中
なにかきっかけがほしい
0582呑んべぇさん
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2018/04/22(日) 06:09:56.16ID:MSeZ5sJe
>>581
いあ、そういうのではなく　寝たいんだわ　レスサン
0583多摩川人間
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2018/04/22(日) 06:37:04.95ID:fRAn0dD2
あたしよ、多摩川人間よ。
みんな頑張っていて、すごいわ。
とっても素敵よ！
みんなで幸せになれると良いわね....
0584呑んべぇさん
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2018/04/22(日) 10:08:30.65ID:8yPwFa3h
アルコール度数0.9%以下のノンアルビールを日に1本だけ飲むのはアウト？
0587呑んべぇさん
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2018/04/22(日) 14:02:55.59ID:LgR034a3
>>584
我慢して断酒してる層からは精神薄弱者
毎日酩酊連続飲酒してる層からはジュース飲んで紛らわしてる哀れな離脱症患者



結論
半端者
0588多摩川人間
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2018/04/22(日) 14:51:35.21ID:WR+BRp5r
『節酒成功』で良いじゃん。
スレチかも知れんけど。
0590呑んべぇさん
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2018/04/22(日) 16:26:56.41ID:vIHGP2j6
リンゴ酢でハイボールもどき飲んでたら断酒できました
0591呑んべぇさん
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2018/04/22(日) 16:41:28.97ID:5sAJxtl3
リンゴ酢を炭酸水で割ればいいの？
0592呑んべぇさん
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2018/04/22(日) 17:12:27.21ID:tvPBKirT
>>584
0.0表示のはいいと思うよ
0.9%は割と多いし５本飲んだらもう１本分だからなぁ
0593呑んべぇさん
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2018/04/22(日) 18:18:05.34ID:dB6pIF9h
>>584 >>587
世間から見たら本当はビール好きな人が健康に気を使ってノンアルビールにしているんだろうなと思うくらい

たまにサラリーマンでも家族連れでも見る
0594呑んべぇさん
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2018/04/22(日) 18:19:45.95ID:NRxMqFmM
>>588
ニセ多摩川の方がまともなんだな
まねだ聖子みたいに
0595呑んべぇさん
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2018/04/22(日) 18:52:32.09ID:vIHGP2j6
>>591
その通りです。
何故かそれで満足する　俺の場合はねｗ
0596呑んべぇさん
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2018/04/22(日) 19:16:38.56ID:wLphMep5
>>593
サラリーマンや家族連れは運転があるからやろ
0597呑んべぇさん
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2018/04/22(日) 21:33:04.53ID:Kg2olg7H
アル中は酢酸をエネルギーにして命を?いでいるのでいきなり禁酒すると脳にダメージを与えると聞いた
だから酒を断ったら酢を常飲するようにしていたが、断酒して２年近く経つが酢がやめられない
まあ酒よりは千倍マシだろうから飲み続けているけど血圧が下がり過ぎて献血が終わった後に90/70まで下がって
医者を呼ばれたことがある
0598呑んべぇさん
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2018/04/22(日) 21:48:22.20ID:dHfgJzQz
>>593
そうやな
俺みたい無職で独身やとノンアルでは無理やな
サラリーマンや家族連れが羨ましいんやけどどうしたらええんやろ
0599呑んべぇさん
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2018/04/22(日) 21:49:09.69ID:dHfgJzQz
>>596へのアンカーやったわ
0600呑んべぇさん
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2018/04/23(月) 00:34:09.22ID:e746vva3
>>597
酢を毎日にどれくらいに量をのめばいいの？　おちょこ１杯？
0601呑んべぇさん
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2018/04/23(月) 00:52:49.68ID:DPZT1io7
おれも興味ある～
お酢飲んで血圧下がるなら、真似したい。
0602呑んべぇさん
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2018/04/23(月) 01:01:32.10ID:e/+Wf8oO
俺は炭酸水でりんご酢とか、ブルーベリー酢などを割ってのんでいるよ
うまいよね　ブルーベリー酢がすごくうまい　血圧が酢で下がるの？　
0603呑んべぇさん
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2018/04/23(月) 03:30:22.91ID:tR4B3zFN
酢には、数多くの効能が科学的に証明されています。酢の主成分である「酢酸」には、
血圧を上昇させるホルモンを穏やかに抑制する働きがあります。それだけではありません。
酢には、糖の吸収を穏やかにして、食後の血糖値の上昇を抑制する効果もあります。【解説】小泉幸道（東京農業大学名誉教授）

https://i.imgur.com/821fyAC.jpg
1日の目安摂取量は書いてあるよ 酢60mlくらい
酢30ml+水(炭酸)150ml×2杯
って感じで
0604呑んべぇさん
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2018/04/23(月) 06:46:08.72ID:DPZT1io7
>>603
ありがとう！
そかー血圧高いし、お酢は好きだから、試してみます。
0605呑んべぇさん
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2018/04/23(月) 09:24:51.70ID:kZLv9lQN
団塊世代はアル症の人でも断酒せずに飲み続け、定年まで勤めた人も多い
仕事していれば飲酒量もなんとかセーブできるのだ

無職や仕事をクビになりそうな人、仕事ができなくなってる人は断酒しかない
0607呑んべぇさん
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2018/04/23(月) 10:41:08.66ID:fE+f7PHB
今日で３日目 帰りにリンゴ酢と炭酸買って見よう
0609呑んべぇさん
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2018/04/23(月) 10:53:02.61ID:6iJ+Rsxa
ポッカレモンよくやるけど、ポッカレモンってレモンの味する？
こんなもんだと思ってるけど明らかに不自然に思うんだけど
0610呑んべぇさん
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2018/04/23(月) 11:32:10.03ID:NeuXPHuO
ハトにエサをやるなという貼り紙を無視してエサを与えてるジジイがいるが
淋しくて仕方ないのか
あれが弱い状態と思える
0611呑んべぇさん
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2018/04/23(月) 12:33:27.14ID:RhZm582N
1日目


また禁酒再開
0612呑んべぇさん
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2018/04/23(月) 12:54:02.11ID:e/+Wf8oO
今日から禁酒します
がんばるぞ！
0613呑んべぇさん
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2018/04/23(月) 12:59:44.50ID:XgpYr/TS
前回断酒実行時に二ヶ月でスリップ。また酒呑みに戻ったが、一日焼酎三合までと抑えて再帰の機会を一年数ヵ月の間うかがっていた。
この度一念発起して再チャレンジ開始。まだ四日目だが、これまで離脱症状も飲酒欲求も甘いもの欲求もほとんどなし。前回は最初から相当苦しんだのだけど、今回はいい出だし。一応、伏兵対策でレグテクトのジェネリックを発注済。
0614呑んべぇさん
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2018/04/23(月) 13:09:46.07ID:8jMsyqiu
>>613
良いですね！
0615呑んべぇさん
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2018/04/23(月) 17:05:19.89ID:NfH9RJvU
酢炭酸いいね！テンプレ入り

酢30ml+炭酸水150ml

一日2杯まで
0616呑んべぇさん
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2018/04/23(月) 18:13:21.50ID:2fucSqgd
>>613
重症じゃないならたまには息抜き的なスリップも悪かないかもね

と言いつつ１５６日クリア
0617多摩川人間 ◆d9kzVwybQE
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2018/04/23(月) 19:39:14.26ID:SICGP+CQ
来月上旬に禁酒500日迎えるんだけど何か質問ある？
0618呑んべぇさん
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2018/04/23(月) 20:00:40.29ID:VbJFiCZx
コテハンにするだけ有難いな
NG登録がはかどる
0619呑んべぇさん
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2018/04/23(月) 20:22:22.73ID:XXBqctC9
仕事帰りに早速ブルーベリー黒酢買ってきた。血圧高いから期待したい。
0620多摩川人間
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2018/04/23(月) 20:46:28.21ID:eIHSl1DY
500日すごいね。
0621呑んべぇさん
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2018/04/23(月) 20:54:40.21ID:Z+jPe3b9
禁酒して良かった事は長時間労働と資格の勉強が両立できる事
飲んでたら時間も体力も足りない
0622呑んべぇさん
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2018/04/23(月) 21:15:16.83ID:e/+Wf8oO
禁酒１日目
今日は、炭酸水とコーヒーでやり過ごす

血液検査怖いけどやろうかな？みんなやってる？
俺、自営業だから会社の健康診断とかないのよね
0623呑んべぇさん
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2018/04/23(月) 21:43:19.53ID:0ogtCDeP
ブルーベリー黒酢を買ってきて、
早速炭酸割りで飲んでみた

美味しい～
0624呑んべぇさん
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2018/04/23(月) 21:50:31.28ID:aI9pbKGl
酸っぱいの苦手なんだが炭酸割りなら飲めるんだろうか
0625呑んべぇさん
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2018/04/23(月) 22:11:53.34ID:0ogtCDeP
>>624
酸っぱいの苦手だったけど炭酸割りだと意外といけた
0627多摩川人間 ◆d9kzVwybQE
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2018/04/23(月) 22:42:20.66ID:SICGP+CQ
質問無いようなんで打ち切るわ
0629呑んべぇさん
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2018/04/23(月) 23:03:08.62ID:6iJ+Rsxa
早速ブルーベリー買って炭酸水500mlに適当に垂らして飲んでみた
酸っぱいというより甘いね
ジュースより良さそう
0630呑んべぇさん
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2018/04/23(月) 23:24:41.15ID:wO/ouyeU
あと30分ほどで3日目突入
来月20日に旅行だからそれまでは禁酒を続けたい
0631呑んべぇさん
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2018/04/23(月) 23:36:17.61ID:QImrbcfK
スキッドボトルに黒酢を入れて500ｍｌの炭酸に混ぜて飲んでる
絶対にウィスキーだと思われてるんだろうな
0632呑んべぇさん
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2018/04/23(月) 23:44:02.46ID:rNn1GuTI
1週間に5合以内に抑えて週に２日以上の休肝日を作れば別に禁酒に拘る必要もないのに
0634呑んべぇさん
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2018/04/24(火) 01:16:59.86ID:vbGQzClz
>>622
血液検査は通販でキット買って送るだけのやつあるぞ
0635呑んべぇさん
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2018/04/24(火) 01:39:59.95ID:d1mlyy+7
10日に一回飲む程度で最近思うんだけどここ4日くらいビールの味が忘れられない
こうやって人は依存になっていくんだろうなぁ
依存度でいったらもう5%入ったかな？
ちゃんと抜けるまで待とうかな
0636呑んべぇさん
垢版 |
2018/04/24(火) 01:58:54.24ID:N5DzE39Y
りんご酢を原液のままストレートでスコッチしてるが
コイツはなかなか胃にしみるねぇ

りんご黒酢は味がちがうのだろうか？
0637呑んべぇさん
垢版 |
2018/04/24(火) 02:33:40.86ID:oX2+2ajB
胃が痛くならない？
俺はストレートで酢は無理
0638呑んべぇさん
垢版 |
2018/04/24(火) 02:36:45.91ID:1Kxzwkn/
>>618
多摩川って他スレの荒らしに比べれば質が良いよね

アスペルガーだけどサイコパスではない
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