【仲間募集】禁酒☆断酒 part26【日次報告OK】
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
>>98
15年くらい前だけど自宅で睡眠薬飲んで起きたら20kmくらい離れた場所にいたことあるよ >>99
俺が何度か健忘起こしたのはマイスリーというやつだよ >>87
おれ前にゾルピデムと酒で夢遊病なったよ。最後は朝電話で夢遊病覚めた時、10時に寝たはずなのに焼酎飲みながらパソコンやってた。 オールフリー飲んでみたけど、普通に旨いなこれ
これに依存しそう >>105
俺はゼロイチの方が好き
添加物の味がしない 俺もオールフリー派。
会食で使う店にオールフリーがあると、使える店だな、と思う。 >>101
>>102
スマイリーとおもってたけど
名前を読んだらマイスリーなんだね
知らない間に酒を買ってきて酒を飲んでるなんて、こわい薬だ
知らない間に仕事してきてくれよ ダメ人間の俺のタイプは平野美宇みたいな強くて可愛い子なのだが、俺みたいな弱くてブサイクなダメ人間は相手にされない タバコは悪いことや楽しいことを共有してきた悪友、
お酒は楽しいことや苦しいことを共有してきた親友、
悪友とはなんとか手が切れても、親友と手を切るのほんと辛い このスレのお陰で禁酒100日目
脚の痺れと強張りが治らないのは残念
>>103
青汁少食療法の甲田光雄先生のことでしょうか? >>110
貴方の5分の1の期間だけど私も1000日目指す 自分は五年ほど前に二ヶ月だけやったんですけどすごい効果でした。
ただかなり精神力が必要で、食べれないストレスを水泳で紛らわしていたのですけど、自転車でこけて骨折してしまいもとのもくあみ。
しかしこのスレのおかげで二ヶ月禁酒できたことによってすごく自身がついたのでまた甲田療法をやってみたいと思います。 修羅場も地獄も
辛い時もまた楽な時も
一生一緒に居てくれや 無事通過中
GWに酒が全く入らないのは
酒を覚えてから初めてである 夜中の3時に目覚めたが、いつものように飲酒しないで、朝ごはんを作って食べて、また横になってる。
テーブルの上に日本酒があるが飲んでない。
寝ても連続2時間眠れないから、頭が重たくて痛い。 17日目。二日続けて爆睡できた。終末睡眠期に入ったか。寝るのにもうアルコールいらなくなったのが嬉しい。 AKB好きな平野美宇たん、お酒に溺れてる男なんて嫌いだろうなあ
https://i.imgur.com/wmZHt9B.jpg あーあ、酒飲めるの今日までだ 飲み残しの白州 空にしないと ダルイわ 明日から仕事だな。お酒と睡眠薬に翻弄されたGWだった。 >>127
アルコール性 疼痛とか
あるよ 水分を採って
まずは、3日 酒を抜いたら
だいぶ楽になる。 実はいつも心臓が痛い
お酒のせいで、いつ心筋梗塞になるか分からないのだ
実は、今も朝酒を頂いている
本当にダメ人間なんだ
俺よりもダメ人間の女ではなくて
平野美宇たんみたいな素敵なお嫁さんがほしい
https://i.imgur.com/wmZHt9B.jpg お酒は毒だが、悪魔に魅入られたらそこから逃げられない。
アルコールメーカーは地獄からの使者なのだろう。 中学生のうちに、平野美宇のような女の子を見つけておくべきだった
学校でそんな大事なことを少しも教えてくれなかった 平野美宇は発達障害の家系だからな
若いうちは端正な顔でも年とると一気に崩れるよ >>132
自分も何年も心臓が急に変なリズムを刻んで苦しかったが、毎日の大量飲酒をやめて週に2、3日の休肝日を作ってからは滅多になくなったよ。 明日から禁酒のつもりだったが
明日のために今日から禁酒します 飲みたくなったときの分まで
飲めなくなったときの分まで
もう一杯 もう一杯 もう一杯 もう一杯
何度でもスリップしたい
禁酒した事でこんなに 体調が良くなるなんて
想像さえも出来ない 単純だって笑うかい
何度でも酒にありがとうって言うよ >>100
ひえー。
凄い体験だな。
徒歩でそれだけ移動したのかな? 初期の食道がんが見つかり、近日中に入院、手術。
禁酒を余儀なくされることとなった。甘いけど入院までは時々飲んでいる。 >>120
おめでとう*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 1週間経ったが酒を飲みたくなるのは同じだな
炭酸水飲み過ぎて胃が膨れる 連休中一滴も飲まなかった
趣味に没頭できるっていいよね 久しぶりにスーパーの酒コーナー見たんだが
(普段は意識的に近寄らない見ないようにしてる)
酎ハイってあんなに安かったっけ?
増税がどうとかいう話はどうなったのか 今日はノンアルコールビール。
今から、禁酒を始めるぞ! よっしゃー!
本気林から始めて、白ワイン、その後に白州ロックで終わったわ
明日から7月末まで禁酒するぞー! 山口ジャニーズ辞めるんだってな。
その前に酒辞めれば良かったのに。 始めたばっかりやのに、呑みたくなった…。炭酸水グレープフルーツ風味でごまかす。 ウィルキンソンのジンジャーエールとトニックウォーターマジ神
筋腫の支え 1日目。仕事終わりに飲みたくなる事など判りきっているがな 連休酒飲まなかったけど太っちゃったよ
ベルトのきつさで分かる 飲んでも太り
禁酒すれば飲酒欲求抑えるために馬鹿食いして太る
いずれにしても太るんだわ 酒辞めて、甘いもん食うようになったから、太ったかと思いきや、飲んでる頃より体重落ちたなあ。 どんな食生活なんだろう???
普通は痩せると思ってた。
俺は痩せた。というか体脂肪が落ちた。今は体脂肪率は一桁。
ちなみに酒辞めて半年。 ライザップが会員に禁止している食材
【穀物】
ご飯、白米、餅、赤飯、パン、食パン、フランスパン、クロワッサン
精製された小麦粉食品、麺類(うどん、そうめん)
【芋類】
ジャガイモ、サツマイモ、山芋、長芋、里芋
【野菜】
にんじん、とうもろこし、カボチャ
【菓子類】
ケーキ、スナック、マフィン
【フルーツ】
すいか、パイナップル、果物の缶詰
【その他】
揚げ物全般、脂質の高いソーセージ、サラミ、肉類の脂身、油揚げ
マヨネーズ、マーガリン、バター、オイル類全般(使うならエキストラバージンオリーブオイル) 以前禁酒した時は飲酒の代わりに食べ物に走っていたが
今回はそれも制御できそうだ 身体によいものを食べて頑張ろう 酒をやめて普通にご飯をしっかり食べて、夕食後にアイスなんかも食べてたけど、体重はそんなに変わらなくても腹や腰まわりと顔の贅肉が無くなった。 俺は顔のむくみが無くなったな
飲んでた時の免許証はひでー顔してるわ
それと赤ら顔じゃなくなって眼力が戻ったような気がする >>163
さあ山場だ コンビニ寄らずに帰れるかが鍵 コンビニでアイスと炭酸ジュース買おう
チョコレートでもいい 糖質制限で「脳梗塞」一歩手前 死亡率は1・3倍に
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180408-00540380-shincho-life
「死亡率1・3倍」の驚愕データ
欧米では、人間を対象にした調査で「糖質制限食を摂り続けると寿命が短くなる」とのデータが出ているという。
「欧米では、糖質制限をしている人と、糖質制限をしていない人をそれぞれ数百人ずつのグループに分け、
3年、5年、10年、15年と追跡して、健康状態がどうであったかを確認するという調査が多く行われています。
そして、ほぼどの調査データも、糖質制限を続けた人は寿命が短くなる、という結論になっているのです」
(新潟大学名誉教授の岡田正彦氏) 会社に損害を与えた人間を解雇後も支援を積極的かつ継続的に行うって
ずいぶん特定の人間にだけ甘い業界だな >>171
無事にコンビニ寄らずにズブ濡れで帰宅
さぁ今晩は眠れるかな 禁酒スレはいろんな板にあるけど酒板の人たちが頑張っている報告が1番説得力がある 白湯うまいよ
無味の中に美味しさを感じる
胃が温まると気持ちも落ち着く
たぶん体が喜んでるんだろう 1週間でスリップしたついでに、家にあった取って置きの酒を全部飲んで
今日からまた断酒
今度は1ヶ月は頑張る! あぁあぁ〜。二日目にして呑みたくて仕方ない。
離脱症状なのか、頭痛もしてきた。
もう寝る。 >>144
健診で偶然ですか?
それとも自覚症状があり、受診して見つかったのですか?
お大事になさって下さい なんとか二日目
ヴェリタスブロイで今週乗り切るぜ! 半月ほど飲まなかったのに土日月と酒びたりになっちまった
というわけで1日め 2日目。昨晩は夜に何度か起きたが眠れた。これなら今日も行けそうな気がする。吐く息が心地いい。スタート! 3日目 酒を飲まなくても精神面がだいぶ楽になってきた 睡眠薬が効いて合計7時間眠れた。
でも途中2回目覚めた。
夢遊病による飲酒もなかった。
朝が爽快です。うれしい。 19日目。ここまであっとだったな。トムハンクスのキャストアウェイを思い出した。無人島からいかだで漕ぎ出してやっと外洋に出た気分。 やばい 夜になったら少しなら飲んでもいいかななんて気持ちがわいた 打ち消す 酒を辞める話を知人にすると絶対無理だとか
ストレスになるからちょっとくらい飲んでいいよと酒を勧められる
それがけっこう厄介 工事終わったから帰宅した。
昨晩は飲まなかったから、今日は仕事中にチンコが自然勃起して位置を直し直ししながら作業してたよ。 酒を止めると顔つきが変わるな
毎日飲んでる奴は見るとわかるようになった
なんか顔がデレーっとしてる 週一飲酒に切り替えてから4週目。毎週飲んだ日から2、3日は精神が地獄で困る。やっぱアル症に治癒はないんだなぁ。 自分も1ヶ月断酒した後に飲みたくなって週末だけ飲酒をやった事あるけど完全な断酒よりキツかった覚えがある
飲んだ翌日から断酒開始1週間目を永遠と繰り返す感じ 禁酒したあと酒飲んでもまずいし
翌日すごく辛いしそこでまた飲むと連続飲酒だしな
ほんと禁酒している時が一番楽だ 自分の場合でいえば、断酒一週目の苦しさを100だったとして、二週目に70になってそこから毎週70よりは減らないイメージ。
ここで連日飲酒にもどったらまた100からのやり直しなので、その恐怖でなんとか我慢してる。体はよくなったんだけど心がつらい。 俺は18歳で酒飲み始めたが、最初美味くもなんともなかったからな。
ただ酔っ払って記憶が飛ぶのは気持ちよかったけど。
まぁ半年飲んでないと、もうどうでも良くなる。
周りからも飲みに誘われなくなるし。 GW四日間飲んだが俺の膵臓の機嫌を損ねたみたいだ
みぞおちが張るわ 膵臓に自覚症状があるなら手遅れだぞ
胃に穴開いたんじゃねー?黒色便出てない? 同じくそろそろ半年になるが
ノンアルビールの横にあるビールには全く関心が向かない 節酒ではなくて断酒しようって人は何故なのかしら?
ガンマgtp値が酷いので医者に禁酒を命ぜられて断酒8日目
数値戻ったら普通に節酒しながら飲もうと思っているけど そうそう、一度でも飲んじゃうと連続飲酒してた頃に一瞬で戻っちゃって
それまで大して飲酒欲求無かったのが、強烈に飲みたくなるのが戻ってくる
だから飲まない方が楽
欲に任せて飲んじゃうのが一番楽っちゃ楽だけど、それだとまともな人生が終わる >>215
多年の飲酒で前頭葉が壊れてしまって飲酒のコントロールが効かなくて摂酒なんて出来ないから。 実際毎日飲んでたけど、実家行った時とかは別にその日飲まなくても何ともなかったんだ
でも暇に任せて朝からとか昼間から連続して飲むようになってからは、実家行っても飲みたくて
仕方なくて、夜中皆が寝静まってから抜け出してコンビニで酒買って歩きながら飲んだ
「こりゃ本格的にヤバイな」って思ってたら、肝臓が腫れたみたいに違和感感じて断酒決断
今辞めないと数年で死ぬ
親父も酒飲み杉で肝硬変からの肝臓がんを発症
余命3ヶ月と言われながらも、母の手作り料理で容態安定するも認知症に
寝たり起きたりを繰り返し5年も生きて、腹水で上半身がパンパンになってからモノが食べられなくなり
入院数週間後、朝の検温の後、昼に巡回に来た看護婦が冷たくなって亡くなってるのを確認
誰に看取られる事もなく逝った
病気を確認して以来、ずっと最後まで母と家族に迷惑かけて死んでいった
さすがにココでワイが同じ道を辿るのは親不孝すぎるから断酒するお 明らかにアルコール依存症の自覚があるんだけど、ガンマgtp以外の数値はほぼ正常で、酒乱になったり記憶飛ぶこともないので
まあ外でワイン1本以上飲んで帰ってからは焼酎飲むような生活は改めるけども >>188
無事に2日目も終われる。もう布団の中だ。眠気もアル。このまま明日へ。おやすみなさい。 三日目を乗り切ろうとしている…。今日は眠れるかな…。 昔買った8万の電子ピアノにつけてしまった傷のこととか、そういうちゃっちい後悔が断酒してると重く感じられて困る。
全然使ってないのにあれで売値下がっちゃったよなーとか、そんな些細なことで飲みたくなってどうすんだ、俺。体が酒を飲む理由をむりやり探している。 >>222
それはそれでこっちにおいといて・・・
ここんとこ飲酒も控えてるし、いっちょまたピアノでもやってみるか!
浮いたお金で新しいの買うのもいいなぁ! まじで金が浮くね
なんか知らんけど15万くらいあるな枕元に 今はピアノのかわりにギターをやってて、さっきも練習してたんだけど、そうしてるとなんのためにピアノ買ったのかとか考えはじめて...ほんと離脱期の頭ん中はどうしようもないなw
たしかに金は節約できるし、楽器の練習もできるし、禁酒はいいことづくめだ。これで心さえ晴れやかなら... >>221
自分も二週間位はキツかったけど少しずつ本来の眠りに戻っていく感じになるからまあ寝れなくても焦らず 親の介護で毎日飲むようになり、特に迷惑かけてないのに親の介護してるからって理由で降格され給料激減
ストレスで狂ったように飲みまくったがここに来て頑張る気になった
とりあえず今日は飲まないことにする >>220
3日目。昨夜は計3回目が覚めたが概ね寝られた。今日は定時退社日だから・・・と理由付けをしないように注意をしなければならない。 もうすぐ禁酒2年
時間お金健康の点から飲む理由が無い
酒を飲まないのが自然体
最近は家族と時間を過ごし、空いた時間に語学学習、寝る前にのんびり日本史の本を読むのが生きがい
飲んでた頃は人生を無駄に使ってたと思う >>238
2年も経って禁酒スレなんかに書き込んでんじゃねーよ、カス >>238
長期禁酒できてる人の書き込みは嬉しい 励みになる >>238
素敵ですね。
私も、早くそこまでになりたいです。 なんか鬱っぽい文だけど大丈夫か?
飲んだほうがいいんじゃないか >>238
日本史の本読んだり語学の勉強してなんか意味あるんですか? >>243
自演じゃないし
長期禁酒成功した人の書き込みはまじでありがたいんだよ
あなたは何のためにここに書いてるの?禁酒失敗した腹いせですか? >>247
私も4日め
この前は4日めで飲んじゃったんだ 私も4日目だ一緒に頑張ろう
体調がだいぶ良くなってきたよ 同じく4日目
同じ日からの仲間がいて嬉しい
さっ、仕事へgo! 今日で 5日
朝から食欲旺盛になってきた
野菜ジュースとトースト2枚
ハムエッグ ホットミルク
昼に牛丼が食べたい。
禁酒まえには考えられない…。
こと 俺も止めて2ヶ月だけど
飲んでたときに聴いていた音楽が流れると呑みたくなっちゃうな
これがフラッシュバックってやつか 4日目で体調は戻ってきたが
やる気が全然でない動きたくない
運動以外で改善する方法ないかな 日本史の本読んでどうするの?
東大教授?
京都?
どこの教授なの? 歴史を学ぶと、人類は過ちばかり犯し、いつも末端は苦しいだけということが分かる
末端に産まれただけでどうにもならない
そりゃ酒に逃げたくなり、飲み過ぎて死んだらすぐ忘れられる 禁酒して二ヶ月くらいだけどあまりイライラしなくなった
以前は朝ダルいし車運転してても些細なことでイライラしてた 20日目。夜9時半には寝床に潜り込んでスマホでyoutubeだらだら見ながら11時半には寝落ちしてしまう昨今。酒無しで寝つける喜び。 >>245
触るなよ。
飲まないと家の片付けとかが捗る。 毎日酒飲んでた頃はマジでだらしなかったわ
部屋は汚いし車も汚いし
今考えれば異常なんやけど習慣飲酒はやっぱり頭おかしくなる >>237
週の中日となる水曜日には酒飲んでもいいんじゃねーか?と頭によぎる。月火、木金飲まずに・・・いつも思うことだから飲まないが 俺脳は懲りない奴だわ 20-24時の派遣に応募した
採用されたら飲めなくなる
金が浮くどころか増える
禁酒もできて一石三鳥 >>254
縄文人は一時的に大きく人口減
祭祀に懐疑的な人間が増えて神の前の平等が無くなり、ヒエラルキーが発生かつ固定化、人間関係の軋轢と言う諸も
食料事情は問題なく、数キロ圏内で数百年も定住できてたみたい
肉さかなの燻製技術とか地下に穴を掘って栄養価の高いトチを保管したり
日本人って三、四千年前はこんな感じ
ゾクゾクしない? >>263
自分は前に断酒して一ヶ月位たった辺りで週末だけ機会飲酒〜週末と水曜日だけ〜一日おきに〜連続飲酒ってな具合に断酒から隙を見せたらみるみるうちに元に戻ってしまった
今回も断酒して2ヶ月くらい経ったけどその教訓を活かして絶対に飲まないようにしてる。1回依存したら機会飲酒は無理だ 最近やな奴増えたと思ったら、多摩川のクズが名前隠して書き込んでんのか。
本当に人間のクズだな。
クソったれ。 もう少しマシな奴だと思っていた俺もバカだった!
本当にクズだった!
クソったれ! >>263
俺脳との戦い。早く夜ご飯食べたい。
食後にホット麦茶飲めば幸せになれる。はよ仕事終われ〜! 多摩川人間本当にクソったれだ。
毎日こんなことばっかりやって、生きていて恥ずかしくないのかクソったれ。
頑張って生きている人たちをバカにして。
本当に人間のクズだよ。
存在がクズだよ、人間の恥だよ。
ゴミだよ。
生きている価値あるのかよ。
自分であると思っているのかよ。 おそらく彼は、
崖っぷちではなく、
崖の下に落ちていることに
気づいてなかったのだと思います。
....,,,,傘傘::::傘,,.. 何
_,,..-―'"⌒"~⌒"~ ゙゙̄"'''ョ / も /
゙~,,,....-=-‐√"゙゙T"~ ̄Y"゙=ミ / し /
T | l,_,,/\ ,,/l | / な /
,.-r '"l\,,j / |/ L,,,/ / い /
,,/|,/\,/ _,|\_,i_,,,/ / / な /
_V\ ,,/\,| ,,∧,,|_/ / ら /
|,,/ ̄\/ ̄|,,,/ヘ/ / 帰 /
,,/"\_,,j_,丿,,,∨ / れ /
/ \/_ ヽ/ ̄// / !! / 三日目成功
もー腹一杯です
昨日よりイライラ少し改善 禁酒してると食べ物の味がめっちゃ濃く感じる方います?
今までいろいろ普通に食べてたものが塩辛いんだが 禁酒したら以前ほど揚げ物食べたくなくなった
酒飲んでたときは毎日のように食べてたんだけど よくないです。助けてください。
飲んでるのは私が悪いからなのです。
でもやめられない。 >>277
なった。好きだった居酒屋の料理が塩辛くて食えなかった。これを美味いと思ってたのかって信じられなかった。 >>280
って事は依存症だろうね。
自分でコントロール出来ないなら病院に行った方が良い。
精神科ね。 何でだろうなー2日も飲まないと大して飲酒欲求なくなって「ちょっと位いいかな?」とか
思いだすんだけど、実際飲んだら「もっと飲みてーーーー!」ってなって、禁酒するのすごい
精神的にきつい
禁酒一日目のあの辛さをすっかり忘れちゃってるんだよね >>275
本日も無事に乗り切った 布団に入ると眠気が襲ってくる おやすみなさい。 禁酒3週間でもう酒に依存してないのは自覚するのだが、ふとすると「ここまで我慢できたしちょっと飲んでみるか」と思えてならない
連続達成日数に意味を見いだせない 四日目を…耐えきった…。しかし、一升瓶の日本酒を持ち帰ってしまった…。もちろんまだ開けてない。 初書き込み、禁酒17 日だ
右手を伸ばせばウィスキーに手がとどくのにホコリを被りだした >>290それも脳が酒を飲まそうとしているからだよ。
仕事終わって買い物からのラーメン屋、ラーメンと餃子でお腹いっぱい。
家でアイスとコーヒーで満足したので飲酒欲求無く過ごすことが出来た。 >>230
これ、美味いのか?
外見は薬品ぽいけど、アル中にも美味いなら助かる カラメル色素なしは歓迎だがオールフリー自体まずいのにさらにホップ減らすってどうなのよ 人工甘味料入りの時点でワイは無い
アレ飲むと蕁麻疹出ちゃう 3ヶ月やめてる。
もう2度と、死ぬまで飲まない。
我が家では「酒」ではなく「毒」と呼んでいる。マジおすすめ。 4日目。昨晩は9時過ぎに寝て4時起床。7時間、途中に起きることもなかった。
寝ている最中、面白い夢を見た。
性欲が一番強かったであろう中高年時代に好きだった女と会う夢、目覚めたときには勃起してた。またその夢では15年前に止めたタバコを吸っていた。
脳が、酒がダメなら代わりにセックス、喫煙での快楽を与えろと言っているのだろう。
さすがにタバコは吸わないが、もう暫くしたら嫁を抱きたくなるのか・・・経過観察だな。 おっ、昨日の4日目のだれかかな?
自分は>>250
夕べは連れに煽られて危なかったけど何とか無事だわ
5日目、頑張るぞ! 俺も5日目頑張るぜ
前みたいにちょっとならいいかな?なんて思わないぞ絶対w
それでスリップした事が多々あるわ
1,2杯なんて呑んでもどうせ満足しないし一瞬で飲み干すだけだしね
ビールののどごしを味わいたいなら炭酸水やコーラで我慢!
コーラとか一気に飲んだらけっこう気持ちよさそうだよね? >>280
悪いのはあなたではないよ
むしろ犠牲者
依存性のある発癌性物質を、良いもの楽しいものとする社会が悪い
こんな怖いものだときちんと知ってたら飲んでない
あなたが覚醒剤をやらないみたいにね
あなたの脳が飲酒欲を、食欲とか睡眠欲、性欲とかと同列に設定してしまってるよ
もはや自分の意思でどうこうできるレベルを越えてしまっている
だから、医者にかかったほうが良い
もはや、お菓子を我慢する、ほしい洋服を我慢するとかと違うレベルの問題なんだ 雨で仕事が休みになったので、飲んでしまって死にたい >>306
俺もそう
職人なんで雨が降ると仕事は休み。仕事仲間に電話すると
みんな朝から飲んでたりする。 今二か月半位だけどビールに合うおつまみや飲みイベントの告知を見てももう何とも思わなくなったな
飲まないのが当たり前になってた
今度友人に焼鳥屋に誘われてるから生2杯くらいなら飲もうと思う >>306
大量に飲むつもりで飲んだ?
それともちょっとならよいと思って飲んだの?
飲んでも辛くなるだけだよね 巷に雨の降るごとくわれの心に涙ふる
けだるい雨の日はコーヒーが似合う
まったり行きましょう >>308
まじで飲むの?おそろしいよ そこから連続飲酒するリスクがでかい そうかな
辞める時も今日から辞めようとかは思ってなくて、気づいたら飲んでなかった感じだから
コントロール障害ではない気がするんだけど
離脱症状や飲酒欲求もほぼ感じない
GWに漁港で貝焼いてる匂いがして、その時にビール飲んだら美味しいだろうなって思ったくらい
でも飲みすぎてやらかしたこともあるからおとなしくしコーラでも飲んでようかな
焼鳥屋って白米ないし、味付け濃いわでビールの代替物がないよね >>307
こんなんじゃあ、ダメだよね
大五郎を持って家に上がって来るから >>301
帰る頃には天気良さそうだから職場から途中駅まで帰宅ランする予定 汗を流して飲酒欲求を押さえ込む こんなに辞めるのが難しい飲み物が簡単に買えるって問題だよな
そろそろ規制したほうがいいんじゃないか? 毎日日本酒八合くらい浴びていても、
3か過ぎると何ともなくなる >>313
連続飲酒で困っているとかコントロール障害ではないなら別によいと思います
代替はジンジャエールとか炭酸水にレモンでも入れてもらえば?レモンサワーの焼酎抜き
コーラよりは合うと思う >>315
ちょっとしか飲んでないならいいんじゃないか >>305
選んだのも飲んだのも自分、情報が無い?探さなかったの間違いでしょ
結局は自分だと思うけど、他人のせいになんかしてる内は断酒なんか夢のまた夢じゃ無い 毎日毎日飲酒、徐々に飲酒量が増え、ついには3日で黒霧島の紙パックがなくなるように
この時間になってやっと口が2日酔のときの匂いになってくる
でも多分今夜も飲んじゃうんだろなぁ
禁酒、ムリw スロットの店の前に喫煙所があって、そこでタバコ吸ってたら
50代だろうけど60歳くらいに見えて、酒の匂いがプンプンして
よろよろして震えてるおっさんがいた。顔面はアトピーかなんか
赤くただれてる
ギャンブル依存とアルコール依存でもう詰んだ様子 >>316
よっしゃー11.5km走って電車乗ったぜ。
家帰って夕食モリモリ食べるぜー。
腹減った〜〜 >>328
食後のホット麦茶うんめー。
飲み過ぎると夜起きちゃうから1杯だけの楽しみやで。 便の臭いがきつくなったんだけど、今までアルコール消毒できてたんかな うーん、4日目になると飲みたくなってくるなぁ
一週間に1缶だけと決めてはいるんだけど、4月からはお酒に逃げたくなる自分がいる
まあ、これといった悩みもないんだけどねw 10日ぶりに呑んでしまった、やっぱりとまらないな。禁酒してたの珍しがられて呑まされた、自分が悪いんだ断る事が出来ればよかった。 >>331
今夜も無事に布団に入った 9時には寝よう 今夜はどんな夢が見られるか楽しみや 21日目。気をつけてはいたけど、仕事帰りに甘いもの食べる癖がついてしまった。こうなると、飲酒欲求より甘味欲求が勝るんだよなあ。明日から何とかしないと。 睡眠薬を飲んだ。夢遊病で知らないあいだに飲みに行かないように、財布をエアコンの上に置いておいた。
夢遊病の俺vs俺 なぁ、日本史の本読んでどこの大学教授になるのよ?
なぁ?
なぁ?
旧帝国大学?
なぁ、答えてくれよ
なぁ 55日目
毎日飲んでた頃には味わえなかったこの時間帯の眠気が心地いい >>336
自分を責めないで
飲ませた周りが悪いでしょ
ひどい奴らだ
ズルズル飲まずに切り替えられれば今日飲んでしまったことなんてリカバリー出来ますよ アルコール度3%未満の梅酒ゼリーってセーフかなぁ? >>344
ありがとう御座います
飲まされキャラの脱却したいです。
ツライ 5日間、禁酒できたわ。もう六日目だけど、どうするか悩む。 5日目。
9時に寝て4時に目が覚めた。昨晩はバイクに乗る夢。中免しかもってないが、ネイキッドかスポーツタイプのバイクに乗ってた。自己所有していたバイクは子供が出来て手放した。脳はバイクに乗ったときの爽快感を欲しているのか?
最近見る夢は楽しい。心の奥底、脳の欲する欲求が現れているようで。
少し早いがこのまま起きて、早朝ジョギングするか、二度寝するか悩む。。。 俺も5日目
4時過ぎ起床
平日はなんなくクリア出来そうだ
身体がどんどん軽くなりスタミナがかなりアップ
イライラなければいいのだが >>345
アウト
飲酒欲求戻るよ
0.9%のビール風飲料でも戻った >>349
朝飯前に10km走ってきた。シャワー浴びてスッキリ。さ、今日も禁酒だ。 止めよう 止めよう思っても夕方には飲んでしまう 今日は飲まないようにしたい 三日目しのげた。昨日は結構辛かったわー
この週末飲まないようにするのができるのかな... >>353
走った後は爽快だったのに、土日くらいは飲んでもいいのでは・・・、平日禁酒、という脳からの誘惑が、俺にも舞い降りている。
悩ましい。 6日目 私も朝走ってきた 久々過ぎて5キロが限界だった 気持ちがいい
もうまったく酒飲む気はしない このまま身体を鍛える事にする >>356
せっかく禁酒して健康を取り戻そうとしているのに
飲んじゃうともったいないという気持ちになってきたよ >>349
私も禁酒3日目くらいにすごく楽しい夢を見ました いろんな願望がかなうような夢
酒呑んでいる時は酒で気絶しているような状態で悪夢しか見なかった
殺される夢とかたくさん見たし おはようございます
こういう前向きなスレは邪魔したり足引っ張ったりする人が一定数いそうなものだけどここはほとんどいないのが凄い
見てるだけで酒なんて早くやめちまおうと思えてくる
3日目入りました
皆さんに追いつけるよう頑張ります 6日目
熱帯魚の水換えてから仕事へgo!
グッスリ寝すぎて寝起きが小学生のようだw 私も6日め
無駄に喉が渇かないから水も飲み過ぎないし頻尿が治ってきた 1日目
飲酒してしまう
やはり酒が無いと寝付けない
ただ、自制心が働いたのか次の日にはお酒は残っていない
土日は仕事がないので、今夜は徹夜覚悟で断酒します >>363
俺は4日で寝られるようになったよ
多分だけど、寝ないよりも酒飲んだ方が身体に悪いと思う >>364
ほんとにそうよな
絶対徹夜でゲームしてた学生時代のほうがハツラツとしてた >>363
酒飲んだ日は朝飯はまず食えず、昼飯もあまり食べれなかった
1日お酒の量を減らしただけで朝ごはんもりもり食べれてもうすでに空腹
学生の気分だわ ほれ眠れないから酒を飲め、と悪魔が囁いてるのかもしれんな 酒やめて出来た時間でウクレレ始めようと、アマゾンでポチった。
明日到着、すごい楽しみ! やっぱり酒飲まないほうが眠り深くなる
8時間くらい眠れた
こんなに長く眠れたの久しぶりだ >>356
仕事が休みの日は飲んでもいいのでは。
脳が俺を誘惑している。嫌な野郎だわ。 >>369
メカニズムは忘れたけど、依存してた人が楽器やるのって凄い良いんだよな >>322
アル中になる人はアルコールに対して無知だったから
そしてアルコール依存になるとアルコールに対して無力
そこを認めるところから断酒はスタートするはず
ジブンはアルコールをすでに理解していて、やがてコントロールできるはずと錯覚していたら、いつまでもアル中のままだと思う >>375
酒飲んで酔ってた時間をピアノに充ててます。
良い感じ。 俺も楽器やるか
ワンルームマンションにドラムセットって入るかな タバコみたいに、このご時世、未だに吸い続けてる奴はクズだけ…
みたいな価値観になってくれたら、アルコールも止めやすいのにな >>382
若者は酒離れしてるからそういう時代も近いかもしれない お酒メーカーってさ、ダメ人間からお金を搾り取る商売してるよね 搾り取られないようにする方法なんて いくつもあるけどな それ言ったら国もそうだよね。
立派な税収だから、そう簡単には禁止にしないだろう。 健全な精神の健康な国民からの方が税金は納めてもらえると思う
本当に酒の害が分かり出したのはここ20年くらいのことだから、今後規制を強めていくことはあるだろう >>373
土曜日天気良いし、家族でBBQでもするか!→(脳)酒飲めるのぞ
死にたい >>375
そうなんですね。
ウクレレ楽しもう!
>>379
>>380
ピアノ良いですね。
ドラム、格好良いなあ。
音楽良いですよね。
楽しく禁酒が定着すると良いな。 良い夢を見れてる人は心の中で飲酒が悪いと思いながら飲んでたんだろう
禁酒をして小さな心の闇が取り払われたからスッキリしてるのかもね 俺が飲める時は嫁が帰省している時のみ
一年に2回位はチャンスがある
ここぞとばかりに呑み貯めしてるわ
独身時代は毎日安い酒呑んでたけど薬飲んでるみたいだったな
今はまあまあの酒と摘みでチビチビやってる >>391
今夜も安定のホット麦茶。うまし。
今日はもう逃げ切り確定。問題は明日だ。
夜に庭BBQを敢行してしまいそうで怖い。 手作り餃子作って米食った。酒より味は美味しいけど今から何すればいいのか
大判餃子20個食べたから流石にもう酒も入らんわ 禁酒は10日目だけど禁煙なら 5,000日オーバーだ 10日目
会社の同僚に自分の状況を説明して断酒宣言したら
受け入れてくれて
それから楽になった
周りの理解があるって
助かる >>397
今日はもう布団に入りました。
部屋を暗くして眠気を待つ作業中。今夜はどんな夢を見れるかな?
明日も早起きして、今晩の残りのカレーを食べたらジョギングに出かけよう。おやすみなさい。 >>402
よっぽどおかしい奴の集まりでない限り、酒止めてるって言えば飲み会でも楽しく過ごせる。
今日も会社の飲み会だったけど、普通にソフトドリンクで3時間過ごして来た。 >>400
手作り餃子、美味そう!
手作り餃子で禁酒って、格好良いなあ。 13日目は聖水をふりまいた
あたりからアルコールの気配が消えた キンシュは鰯の缶詰を開けた
何と、煮汁に焼酎が入っていた!
デロデロデロデロデロデロデロデロ〜 6日目。
禁酒した日数を数えるのは今日で辞める。
酒を我慢した日を数えるなんて意味を持たないし、酒への未練を残すだけだ。これからは酒を生活から排除し、完全に意識から無くす。頭の中から酒を排除する。
昨日はBBQ逃げが頭をよぎったけど、目覚めたら進むべき道が見えた。気がした。 6日目
みぞおちのあたりの張りがあるし
今日もいけそう
睡眠はばっちり 3時頃にハシゴ帰りの先輩たちが家に来たから飲まされた。こいつら優しい悪魔だな。 おはよう。四日目。
今日明日とみんな何する予定?
暇だと酒ばかりが頭よぎってしまいそうで困るわ。 サビ残が1,2時間と想定すると、夜のバイトも新聞も難しい
家にいると釣られて踊りそうだ >>412
自分を見つめ直すべく20km走ってきた。いい汗が流せた。決意とは裏腹に、またこのスレを覗き書き込んでいる。心には酒は残ったままだ。修業の道は長いと悟った。 吾妻ひでおのアル中病棟と中島らもとYouTubeのガード下の酔いどれ人生
これ見ると酒怖くなる
自然と飲みたくなくなる 7日目 おはようございます
GW後の初の休みが来ました 飲酒欲求はないが休日の時間を持て余す
運動は昨日やりまくったので今日は身体を休ませたい
そうなると何をしようって感じ 何もやる気が出ないなあ >>405
1日目禁酒はできたけど米一合食ってしまった、これは太る 同じく7日目
お天気良いし今日は仕事休みだ、バイクでgo!
>>422
日帰り温泉かスーパー銭湯でゆっくりするのもいいよ 昨日は友人からの誘いで飲んでしまった。二日酔い辛い。いままでの人付き合いが酒絡みばかりだったから、これからその関係をどうやっていくかが問題だな。
禁酒1日目を繰り返す人生。まだ気力で我慢できるうちはいいけど、いつか転ぶぞ、これ。 夜暇だから、アルコール依存症の人の成功体験記読んでたんだけど、そこのほとんどの人の人生が、
初期:家族と会社に迷惑をかけ出す。1〜2年間の断酒に成功することもある。しかし転んで元より酷くなる(約20年間)
中期:精神科に連れて行かれ治療と入院。その後毎日断酒会。しかし隠れて飲んでたりもする(約10年間)
後期:達観して酒を断つことに成功。しかし以後、死ぬまで酒を飲むことはできない…(残りの人生、全期間)
みんな軽く人生の半分を棒に振ってる
3〜10日の断酒でキャッキャ言ってる自分らとは次元が違い過ぎる ガード下の酔いどれ人生は、すでに人生が終了してるので、なるようになっただけの感がある いくら酒を飲んでも体に不調を起こさないし、仕事もちゃんとする先輩がいて、親愛を込めた笑顔で「酒くらい飲めないでどうする?」と言ってきたらどう対応しますか? その先輩とうまくやらなければその会社での立場が悪くなるなら、飲むしかないね
神経を張り詰めて、絶対に飲み過ぎない、過剰に欲しないようにする
健康、命は大事だが、収入や人間関係がなくなってまで必要なものではない >>428
肝臓悪くしてドクターストップと言う それなら嘘にならないしよいと思う
>>424
ありがとう 人がいるところに行く気がしないので家で映画みてた >>430
なるほど!
健康診断で肝臓はA判定なのですが、痺れと痛みがあるので、何らかのドクターストップを出して貰えるか相談してみます。 >>428
「酒なんか飲まないでも、どうにでも出来るわ!」
と真顔で返す。 >>432
そんなことを言ったら、上機嫌な人でも急に怒り出しますよ。 >>428
あなたと、わたしは違う
自分の価値観を人に押しつけるな
と、一蹴するだけ
というか、そんな事を言う奴なんか尊敬に値しないよ そもそもね >>433
そんな面倒奴と、そもそも関わらないからなぁ >>435
職場の先輩だけど、優しい悪魔みたいな人なんだ。 >>428
「連れと禁酒マラソンやってるんで今は飲まないんです。負けたくないんでw」と
親愛を込めた笑顔で言う。 機会飲酒に切り替えてから人生で初の便秘になった。いままで下痢ばかりでつらかったけど、便秘も恐ろしくつらいな。なんでケツ穴からうんこはみ出したような状態で生活しなきゃならんのだ。 今日からまた参戦よろしく
業務スーパーでこれ
https://www.gyomusuper.jp/item/detail.php?go_id=2659
こうてきた。一本税抜き69円位だったかな
500mlで安くて余計な物入ってなくて美味しい
原材料は麦芽、ホップ抽出物、炭酸だけ >>431
実際に出して貰わなくてもいいんじゃない?
適当にガンマが100超えたくらいなことにしたらいいじゃん。 >>431
痺れと痛みがあるのならアルコール性の抹消神経障害の可能性もあるし、医者に禁酒しないと入院させると言われたと言えば
飲ます人はいないでしょう
それでも飲ます人は鬼ですよ >>441
会社みんなで一緒に検診に行くから、そういうウソはムリです >>442
既に末梢神経障害だと思う。でも、そんな診断を出してくれるな医者はいるのかな? 神経内科? >>444
いや医者に言われたと言えば良いと言う話
俺はもう還暦過ぎだから、年齢理由に断っているけれど、40代の若い頃はドクターストップがかかったと言って乗りきったよ
ちなみに末梢神経障害は禁酒4ヶ月で治った
40くらいの時に のみたーい!
ってなってる。
あのほろ酔いの気もちよさを一生諦めなくてはいけないと思うと絶望感半端ない。 自分も昨日飲んでしまったゆえに今つらい。事情があってたぶん明日も飲んでしまうだろうから、月曜日もまたおんなじ苦しみか。無限地獄。 ドクターストップで飲めないと言ったら、その人との親しい関係が崩れる
断る方法ではなく上司に気に入られ続けることが重要
金が無ければ健康でも辛いだけだ 健康を害しながらも金を稼いでいくのが一般の人生ではないのか >>445
やってみます。
でも、機嫌を損ねると、下働きの仕事に戻されそうで心配です。 美人AV女優と呼ばれた女の絶望的な「その後」
リスカ、アル中…かける言葉が見つからない
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/50739 7日目
休日の今日が勝負どころだ
飯でも食べに行ってみるかと考えてる 昨日の夜ギターアンプを蹴飛ばして傷つけてしまって、そのことが一晩寝た今日でも重くのしかかる。
いままでどんな些細な悩みでも酒でごまかしてたから、シラフでのストレス耐性が皆無で困る。あんな傷大したものじゃないってわかってるのに。 9日目。
もう欲求はない。
肌や口唇のカサつきもとれた。
ただ頬の赤みがとれない。
これ早くとれて欲しいなぁ。 1ヶ月過ぎるともう酒飲まないのが当たり前になる
毎日飲んでたときがおかしかった 禁酒 8日目
昨日はカレーライスを
2杯食べた。シュークリームは
我慢したが 飲んでいた頃は
考えられない食欲
夢だが 本当に悪夢をみなくなってきたな 今日は大掃除にはげもう 上の方で上司がなんちゃらと言ってた人がいたけど。
他人のせいにする人って、いつまで経っても禁酒も断酒もできないんだろうな、と思った。
全ての判断は自分に委ねられてる事に気付いてない。 酒飲む理由なんてつけようと思えばなんとでもなるからな
辛い悲しい寂しい寒い暑い
生きとる以上はつきまとうことでこれ断ち切らんければならん 実は私、クズなんです
え?奇遇ですね私もです
ははは、一杯やりませんか 飲ませるだけ飲ませてあとは知らんぷりの先輩
呑まれたのはお前のせいだと
たしかにだが酒を強要すんなよ早く生まれたからってそんなに偉いのか 8日目
ガッツリ食べてるのに2キロ減ってた
若干顔がシュッとしたような気がする
>>460
足怪我しなくて良かった、超ラッキーだった! 珍走団の怖い先輩なのかね
まさか、いいおとなの会社員ではあるまいな? 禁酒宣言し飲み仲間だった友人とは縁が薄くなった
還暦過ぎて時間はあるが寂しい気もする
野球の大谷君の活躍と将棋の藤井君の活躍を楽しみに生きている 夕方って飲みたいよね
私は夕飯が終われば飲みたい気持ちはなくなるからあと1時間半くらいの辛抱 腹が減ると飲みたくなるよね
そこで水の一杯でも飲むと欲求が消える
週末は特に危険だぜよ 麦茶を作ったやかんに大五郎を入れられてたみたいで
味がないから知らない間に飲んでしまった
車で夕食にいけない >>483
何そのトラップ
恐ろしいんだけど
さっきスーパー行って、ビールに手を出そうとしたけど耐えた
その代わり炭酸水とケーキとアイスに化けたけど
酒の次は甘いものが、敵になるねー ノンアルコールビール買いに行ったら、
0.7%のビール風味飲料ってのが1本55円で安かったんだけど、これって問題無いよね? 40%だろうが0.7%だろうが、本人が問題無ければ問題無いんだよ。
一般的にはアルコールを摂取してる事に変わりは無いが。 >>484
会社の先輩だと思う
余った大五郎でイタズラされた >>488
昭和風情のいい会社だね
その内酒に規制入ってそんな事出来なくなるから
今のうちに昭和最後を噛みしめたらいいと思う 夢でメニューが3つしかない寂れた食堂に入った。やっと食事できると思った時に先輩が食堂に現れて驚いてたら、食べようとしていた定食が走って逃げていった。そこで目が覚めた。 本で気で酒を辞めたい、もう一生文飲んだから神様が行ってくる 昔、吉川晃司が20代で酒やめた時に言ってたね
もう一生分の酒飲んだからやめる
20代でどんだけ飲んでんだよ >>488
禁酒してる人にとっちゃ、悪魔な先輩だね。。。 >>486
やめといたほうが良いよ
断酒が目標なら、一年くらいはノンアルも避けた方が良い
飲酒欲求が完全に抜けたら、ノンアルは甘くない麦味ジュースとして飲めるようになるけど、それまでは飲酒欲求をフラッシュバックさせる 辞めたい辞めたい
このままじゃ火の不始末で火事になっちまう
今日から断酒します 禁酒しなとい医者が起こるから2週かんごの献身に間に合わせたいが禁酒したら改善するのか肝臓の数値は >>498
医者に怒られることよりも、辞めないと脳がヤバそう 15日目があらわれた!
キンシュはじっと耐えている 3週間目だしん
どんどんきれいになっているしん
でも飲酒欲求ありまくりだしん 9日目
今のところ飲酒欲求はない
離脱症状が嫌で飲みたくない
だが油断大敵 気を付けよう 俺も飲んでたときは〆の料理を作ってた
クセになっちゃって食べなきゃ寝れないんだわ
でも次の日には覚えてないんだよなー
台所は綺麗に掃除してあるんだけど記憶にない
あのまま続けてたら火事起こしてたかもしれんな 昨日、ライブの打ち上げあったが、コーラ&烏龍茶。
酒を飲まずに飲み会に出るのが当たり前になった。 禁酒21日目、禁煙1357日目
禁煙当初は関連スレ読みあさってたな >>509
俺もそうだった
綺麗に片付いて作った形跡も無いけど
食材だけが減っている、鍋とか掛けっぱなしがよく無かったわいままで >>513
作ってたのが蕎麦とかラーメンだったから危なかった
酔っ払って寝てたら火事になっても気付かないだろうね
自分だけならいいけど周りに迷惑かけるからなー
まあ事故が起きる前にやめて良かったわ お酒を飲んでも何も迷惑をかけたりしないけど、体のあちこちが痺れと痛みで苦しい。
お酒を飲んで、誰かを傷付けるなんて考えられない。寝てしまうことはあったけど。 日中あっついと感じてビール我慢出来なかった・・・アカンわ わかる。
涼しいと飲まずにいれるけど、こうも暑いと夕方からお酒のこと考えちゃう。 カラッとして夜風にあたると気持ちいいんだよね
冷蔵庫にビールがあったら飲んでしみそうな気候
まあアル中は何でも理由付けて飲もうとするんだけどね 最近忙しすぎて仕事帰りに濃いめハイボール買って飲みながら帰ってそのまま晩酌ってのに唯一の憩いを感じてたのだけど。
体質的に深酒しすぎて家で飲んでるのに色々失敗して、更に次の日は二日酔いで仕事にならなくて。
差し引き明らかにマイナスだから断酒を決意。
まだ三日目なのに仕事帰りのいま飲みたくて仕方ない。
うちのじい様は酒で若くして亡くなってるのだけど完全に遺伝だなこら。 帰宅したら7歳の娘が、から揚げ作ってくれてた。コンビニにビールとハイボール買いに行こうか悩んだが麦茶で美味しくいただいたぜ。 六日目乗り切った。
ヤマ場の土日を乗り気って、ほっとしたせいか帰りの電車でむちゃくちゃ呑みたくなって辛かった。
ここ読んで心おちつけたよ。 >>513
これわかる怖いよ火の元使った形跡あっても覚えてないの
できるだけそうならないように飲んでる時は食わなくなって悪循環になるし >>478
その大谷と藤井はあなたと何か関係あるんですか? >>537
俺はこれ飲んでて
6倍って書いてあるけどザックリ4〜5倍くらいで薄めてる気がする
https://i.imgur.com/CwPPGjq.jpg いつの間にか10日目
酒飲んで体をいじめて悶える→飲みたいのに飲まなくて脳を焦らして喜ぶ
に変わってきたw
さっ、今日もお天気、仕事へgo! 二日目
睡眠はやっぱ浅いね
今日も仕事でクタクタになって寝ます 断酒五日目
目覚ましの1時間前に目が覚める
明らかに目覚めは良くなったし二日酔いじゃないから当然頭はクリアだ
身体も心なしか軽い 178日クリア
禁酒開始直後のようなドラマチックな改善はもう無し
ちょい悲しい >>547
178日なんてすごいですね
ドラマチックな改善とはどんな感じでしたか? >>548
日記的なものを読み返すと
頻脈、血圧の改善
寝汗、悪夢から解放
体が軽く爽快(特に朝
咳がピタリと止まる→医療費完全カット
などなど >>531
食前に豆乳を飲むと食欲落ちる
今夜も冷やした豆乳で乾杯だ その人の飲酒状況にもよるんだろうけど自分も一週間足らずの断酒で心身ともに凄く効果を感じてる
なんか全てが軽やかでハッピーだ
ただ夜は飲酒欲求に折れそうになる、、、 確かに体も心も軽くなるね
365日飲酒から週一にまで減らせたからもー一息 >>551
1週間で分かったような気になれるアンタは幸せだよ(笑) 腎臓膵臓肝臓が疲れているんだろう
アルコール性の内臓疲れはしつこく根深い
2週間クスリの類を断ちなさい レグテクトいいよ。効果に個人差はあると思うけど、自分は如実に飲酒欲求が減るのを感じる。
禁酒1日目を耐えるのに便利 自分も丁度3日で離脱取れて楽になって飲んでた時より明らかに体調いいの感じたな
1週間でそれが核心になった
長い人は離脱取れるのにもっとかかるらしいね >>555 同じく。
飲んでるときはちっとも眠くなかったのに。 期間なんて関係ないよ
一週間だろうが一日だろうが断酒を継続できてることが素晴らしい
一か月とか一年とか考えるから挫折するのであってその場その場の飲酒欲求に打ち勝っていけばよい
この考え方で禁煙成功したし禁酒も余裕や 仕事への現実逃避で飲んでしまう…
帰宅してから飲まずに食事して睡眠だと、また直ぐに起きて
出勤になるので、上手く言えないけどなるだけそれまでの
時間を引き伸ばしたいから、飲んでしまう。
休日はゆっくり飲めるのでやっぱり飲んでしまう
みんな凄いなぁ >>563
言いたいことすっごくわかるし、それがまさに依存状態なんだろうね
タバコもそうだったけど辞めたら休憩時間すること無くなるとかタバコが自分をリラックスさせてると思い込んでたけど、やめてわかったのはそれはタバコによる幻覚だったってこと
帰って酒飲んでた時間を使って読書とか運動とか始めた方が絶対に幸せになれる 寝るために酒飲んでたけど
飲まない方がぐっすり眠れるし疲れがとれるわ >>563
わかるわ
でも酒飲むとデメリットしかない(より悪い方にしか行かない)とわかればやめられる
やめるしか解決法はない 40歳男
178cm
102キロ
33%
禁酒3日目。
頑張る! >>563
この俺が5日も飲んでない!という驚きから始まるんで
とりあえず今日からでもやってみてくれたまえ >>563
わかるわぁ・・・酔っぱらって仕事とか日常のストレスを忘れる事でワンクッションおきたくなるよね
でも代償として翌日の午前中が凄く心身共にだるいんだよなー >>567
太ってるね
むくみが取れて一気に数キロ落ちるだろうけど、嬉しくなって無理なダイエットをしがち
絶食で夏バテや、運動で関節痛めたり
俺がそうだったんだけどね >>563
すごいわかる。
自分もそれだった。今頑張って一週間たってるけど、呑まずに夜寝られると、次の日の朝の憂うつさが半減だから禁酒オススメ。 仕事終わった今からが戦いだ
今日は気を紛らわすためにプラモを作る 酒は幸せへの道じゃなく確実に心身を蝕むという強い確信が必要だ 酒飲むと寝入りやすいけど3時間くらいで目が覚める
真夜中に目が覚めると酔いもさめててすごい自己嫌悪に陥る
酒飲んでたときはあの時間がつらかった 酒を絶つことでの喪失感は裏返せば可能性だ
今まで酔っていた時間を使って趣味や運動や学びが出来る
更に次の日の仕事も気持ちよく取り組める
人生は確実に豊かになる 酒やめて最初は俺も頭が麻痺してない時間が多いことに戸惑ったけど、意外とすぐにしらふの時間の楽しみ方を見つけられると思うぞ 酒は飲み始めは楽しいんだけど
飲んだ後が最悪だったな 先週は月〜金禁酒に成功したが土日に飲酒。
それならばと、もう開き直って土日は飲んで良しにルール変更!しかし月〜金に1度でも酒飲んだら土日も無し!!
と決めたのに、もう飲みたくて仕方が無い。
つくづく、自分がアル中だと実感する一時。 酒がなくても夜眠れるようになったんだけど、何かの反動なのか、むちゃくちゃ眠い
今も眠い
飲んでた時はそんなんでもなかったんだけどなー
やっぱり脳ミソ疲れてたんかな
これってしばらくたつと、落ち着くんかな? >>580
そういう、「飲んでも良い日」作って何度も後悔するはめになったから、やめたほうがいいと思うよ
飲まない日の一日目を辛いと感じるなら >>582
平日飲まなきゃ俺の勝ちだ
まだ負けてない 日々勝負! >>580
多分それ、相当難しいと思うぞ。
俺も最初そうしようとしたけど、挫折して断酒した。
半年経つけどね。 >>581
自分も同じで酒飲んでた頃は無駄に夜遅くまで飲んでたけど酒やめてから寝れるようになってからは夜になると自然と眠くなって来るようになった
これは嬉しい酒飲んでた頃は寝付きは良いけど眠りが浅くて疲れも取れなくてキツかった >>583
自分も日曜だけの飲酒にして1ヶ月になります。やっぱり毎週月火水あたりが辛いっていうのを繰り返してます。
こういうのって難しいとはよく言われますけど、やれるだけやってみます。 キンシュは静かに目を閉じ瞑想を始めた
みるみる肝機能が回復したが、
そのまま眠ってしまった(´-ω-`)zzz… 胃と食道がやられて酒飲めないから殺菌用アルコールを静脈注射してみた
酔えるけど味気ないね 週末飲酒とか間隔飲酒よくトライするけど
どうしても崩れて連日飲酒になる
一か月禁酒しても次の半年飲みびたりになったりもする 断酒5日目にして全身痒くて眠れず
今までこんなこと無かったから断酒の影響なのかな
きつい 三日目
俺も週一飲酒だけど週明け二日間は調子がいまいちだよ
度数高い酒は週一でもだめだね 4日目だけど2時間しか寝れなかった
まだ痺れと痛みがあるけど、動悸は減った
久しぶりに朝食を食べてみよう スリップして
一日で4.5キロ太ってしまった
悲しい😢 禁酒するといつも吹き出物が出来ちゃって、酒飲んだほうが吹き出物出来ないとかいって禁酒をやめる理由にしてたけど
今回は吹き出物が出来ても禁酒を頑張ることにした
その先にいつかは吹き出物が出来なくなるかもしれないと信じて 11日目
家族に風邪うつされたようだ
熱はないから頑張って仕事へgo!
>>589
「ケツから突っ込んだ」なら信憑性上がったかも >>599
朝からイラついてんな酒飲んで落ち着けよ >>598
パン
コンビニ
お好み焼き
やよい軒
飲んだら食欲がとまらない ウンコ二回大量に出した
でも体重計+五キロ
内臓脂肪は減ったかもしれんけど、皮下脂肪は変わらん パン屋が開いたので行ってしまった
さらに1.5キロプラス
サンドイッチうめー 新しく入った会社の同期の男が8人くらいいて、今度そのメンバーの飲み会があるんだが
その時は3杯くらいは飲んでもいいよな?
一応は、酒好きだけど禁酒してるとは伝えてあるが、
最初の飲み会くらいは飲もうかと思う
2ヶ月に1回くらいなら1次会だけなら参加していいかなー
2次会以降はキャバクラとか風俗なりそうなのでこのスレ関係ないけど逃げよう。苦手だし金もったいないから 自分が酒やめた理由は飲みすぎて記憶飛んで何度か暴れたことなので
3杯ルールだけは厳守するわ
今後も家では飲まないし、3杯だけは厳守しようかと思う 率先してウーロン茶頼む事を意識するわ・・・
今後ずっと飲み会苦手意識あるのいやだし訓練しなくては・・・ 酒癖の悪い人は周囲に迷惑をかけるから辞退した方が良いですよ 乾杯の1杯だけにした方が良くないか
3杯も4杯も変わらないだろって飲まされると思うわ 毎日飲んでたのを月曜からやめてるんだけど夜中肛門がめちゃくちゃ痒いんだよね。これも禁断症状なのかな >>594
ほんと?
ググっても出てこないんだよなぁ、、、
ピリピリと特に手足に耐えがたい痒みがあってねれんかった
酒やめて血行良くなったとかなんかなぁ もう、まだ?二週間だわ
ビールも薬物と思うと、気にならない
とりあえず続けるわ >>608 3杯でやめられる人間なら、そもそも記憶を飛ばすほど飲んだりしない。 3日目。水曜にもなると余裕が出てくる。
昨夜は夢に山本美月が出てきた。目覚めてすぐに画像検索して抜いた。
これも禁酒の影響か? >>591
>>601
殺菌用アルコールじゃなく日本酒やウィスキーとかをポン中は普通に静注するぞ そうかも知れないけど、一般の人は針付シリンジなんか持ってないのが普通なんだよ・・・ 今日もポッカレモンに炭酸水入れて落ち着いた
今週の休みは何しようか...
金曜日の夜からが戦いだから、何か予定入れたいけど、なーんにも予定立たないんだよなー 静脈じゃなくて動脈に注射するとどうなるんですか
動的になるんですか ついに禁酒半年を達成できた
ここまで来るとアルコールをカラダに取り込むことが怖くなってくる 禁酒初めて暫くは眠れず、その後は8時間くらい寝るようになるけど、さらに暫くすると5時間くらいで起きるようになるね。
体が正常に戻ってきてるみたい。 5日目、3時に目覚めて眠れなかった。寝たのは3時間くらい。 しっかり眠れる身体にならなければ生きていく力も出ません 12日目
風邪は気合いで治した、仕事へgo!
>>633 634
どっちでも大して変わらないけど、動脈だと止血に手間かかるんだよ
そもそも出すところで入れるところではないからね、肛門は
あまり妙なもの入れると荒れるよ かなり状態が悪いところから復活しました。
2日目クリア3日目になりました。
1日目は汗が止まらず、なかなか寝付けませんでした。また、なんとなく寒く感じました。
2日目も汗が気持ち悪かったです。
だいぶと身体が軽い気がしてきました。
今日も頑張ります。 ▶ガンガンのもうぜ
いろいろのもうぜ
ソルマックつかうな
いのちだいじに >>633
動的静的は解らんがそもそも普通の針では動脈には届かない
確かナースも動脈には注射出来ない、てか医師免許が必要な筈
以前手術前に動脈から採血する際に10cm以上の長い針で医師から抜かれた記憶がある
何故看護婦じゃなく先生が採血するん?て聞いたら要医師免許と言われた >>636
はやくそこにたどり着きたい
てか何よりキツイのは飲み友達の誘いを断らないといかんこと
友達いなくなるわ よく一緒にご飯食べに行く人が酒飲まない人で良かった >>636
割と平気だった連休に半年ぶりに飲んだけど、その後飲んだくれにも成らず普通に飲まずにいれますから 28日目。禁酒前は酒かっくらって一日10時間くらい寝てたけど。今は5〜6時間くらいで昼間も快調。歳相応だと睡眠時間はこんくらいだったんだなと思う今日この頃。 >>646
俺は40代だからファミコン版のドラクエ4を思い出すなww
あの時のAIは作戦通りに動いてくれずボスやはぐれメタルにザキやザラキ(効かないので意味なし)
クリフトはまるで酔っ払いみたいだったww 人間関係を断ち切って得られるものは、とりあえず酒では死なない人間になれるということだけ
その他のタバコ、甘い物、カフェイン、運動不足、肥満、睡眠不足などの
不健康な要因は依然残る >>655
その他のタバコ、甘い物、カフェイン、運動不足、肥満、睡眠不足などの
走りなさい 断酒6日目
睡眠の質は明らかに向上してるんだが日中やたら眠い
あと夜中目がさめる のみたーい!
のみたいのみたいのみたい!
って状態
禁酒で一週間しかたってないから、飲酒欲求とまらん
半年飲まないとか本当にすごい 木曜も終了 明日も余裕だわ
土日飲んじゃうと、月火はキツいね
ま とりあえず土曜までは禁酒やで >>660
自分の場合、飲酒欲求は段々と減ったから、期間が長くなるほど楽になったよ。 ビールの陳列棚と自分の手の間に見えないバリアのようなものを感じる
ノンアルは抵抗なくカゴに入れるが もう断酒して半年経つんだけど。
普段は飲酒欲求は無いんだけど。
仕事が長いスパン(半年とか)だから、仕事が落ち着くと飲みたくなる。
今がそれ。 17日目
もう一人だと全然飲酒欲求ないんだけど、たまにはみんなでワイワイ飲みたい気もする 13日目
まったく飲みたいと思わない
まあ、何度も禁酒失敗しての事だけどね
あの失敗の繰り返しは辛いだけだ 6日目、2時過ぎに目覚めて眠れなかった。寝たのは2時間くらい。
身体が熱くて冷房をつけっぱなしにしてる。
痺れと痛みはまだある。 >>669
痺れと痛みって栄養不足の可能性あるよ
末梢神経まで栄養が届いていないとか 5日目
脳覚再生中
不安とイライラもマシになってきたかも 13日目
明日で2週間か、早いな
降りそうだから傘持って仕事へgo!
酒止めてから物忘れが酷くなった、何故だ? カフェイン砂糖も止めた方がいいが
アルコール煙草に比べたら100倍マシだから
80点主義でいこうぜ 新聞配達でもするか
そしたら全く飲めなくなる
飲みたいと思う隙すらなくなる 空いた時間で副業したいが超絶肉体労働のせいでクタクタ、気力がないw >>674
田舎だとたまに酔いながら配達しているオッサンとかいる
朝の取り締まりあまりないものね
依存症のオッサンは救い幼芽ない ストックしてたウイスキーをラクマで擦りさばいて、その金でテント買ったぜ
キャンプ行ってビール飲むぜ 今朝の寝汗は酷かった3日目
体調の悪さから禁酒したから1日目から飲みたいとは全く感じてない 歩くとき、左の膝は曲がるけど右は殆ど曲がらない
最近気づいた >>677
朝の取り締まりがないんじゃなく、田舎だろうと都会だろうと警察署ぐるみで違反見逃してるんだよ。
歩道は走る、右側走行する、一通だって当たり前のように逆走する、
同じ違反を同じ場所で一日2回してたって捕まらないなんておかしいだろ。
管轄の警察署に通報したら、配達カブ全車の前籠に付いてた「防犯パトロール」と書いたピーポ看板はずされてやんの。
俺の払った防犯協会費でくだらない物作りおって、ひどい癒着してるよ。 >>687
俺は2回捕まったよ
ノーベルと歩道で
学生時代奨学生してた
月一回はで吐きながら配ってたわw ノーヘルは二回目はダメだった
歩道は車道走れと言われただけ
休憩中に職質されたりもした 2日目
もうすでにきつい
手足がピリピリしてる気がするけどアイスコーヒーで乗りきる 7日目
今日から遅れてGW
開放感で欲求限界
ここ乗り切れたら本物だ あと40分ほどで3日め
この頃は飲む日と飲まない日が同じぐらいになっちまった >>688
月一回吐くほど苦学して
ノーベル賞2回か
たいしたもんだ ノーベルと武道の文武両道の苦学奨学生か
そりゃ月一回は吐くよなあ ノンアルは高いからビール瓶に麦茶と炭酸混ぜて気分出している
未練がましいきっつばりやめろと言うだろうけれど禁酒3ヵ月超えたから人それぞれで良いよの 今週も月〜金の禁酒に成功した。
今日明日は計画的スリップ。また月曜から禁酒やで。月〜金の途中で飲んだら土日の飲酒も無くす覚悟。いまが2週目だけど、今後もこの制約で行けそうな気がしてる。 相変わらず低レベルなレスばかりやね
読む価値無いわ おはよー
10日目
肩凝りからくるのか、頭痛い。二日酔いでもないのに頭痛ってすごい損してる気分
でも二日酔いの辛さを思い出したから酒飲む気がおきなくなったのはラッキー
土日休みだけど、何しよーかなー おれも頭痛い
ノンアルの飲みすぎで
夜中に何度もトイレに行って寝不足のせいだろう とりあえずシャワーを浴びるか風呂に入ってみたらどうだい?
俺はそれで頭痛を鎮めているよ シャワーは面倒だけど頭洗ったらそこそこスッキリしました 今朝は3時に強烈な勃起で目を覚ました。
エロい夢を見ていたわけでは無いのに。目が覚めても勃起は収まらなかったので、エロ動画見ながら抜いた。 麦茶のやかんに大五郎が混ぜられているかも知れないから油断大敵だ 依存症の人がほどほど飲酒に戻るのは無理って本当?
知人で20代から40過ぎくらいまで連続飲酒で毎日日本酒3リットルパック飲み干していた大酒飲みが(休肝日無しで約16単位)、40過ぎてから1週間に7単位くらいを3年以上実行している
この人が稀なだけなのだろうか?
俺は禁酒しないと無理だから禁酒しているけれど、依存度の重さも以前の彼のほうが重かった(彼はずっと無職で朝から晩まで飲んでいた、節酒し始めたこの3年間は仕事を頑張っているけれど) 高校の真夏日、ペットボトルを水だと思って飲もうとしたら、
焼酎ストレートだったことがある
父親が「分かりそうなものだろ」等と抜かしていた
俺と犬が急性アル中で死んでも同じこと言えるのかね
クズはクズでしかないと思った
ハンマーで頭砕いて無理やり飲ませてやればよかった >>711
その知人は朝から晩まで毎日寝ている時間以外酒飲んでたの?
20年近くもそんなんで飲酒量抑えるってすげぇな >>711
その16単位とかって何?
長期間の飲酒と加齢で身体が受け付けなくなっただけなのでは? 内臓弱って飲めなくなっただけだろうね
都合よく減らして依存と付き合っていけるなら皆やってるわ >>713
俺は知人の半分でもダメだから本当にヤバい体質なんだと思う
>>714
16単位は日本酒換算16合、ビール8リットルだよ
加齢もあるかもだけど、知人は量が異常だから医者には禁酒しろと言われて、禁酒は嫌だから節酒しているそうだ
節酒無理だと思っていたけれど知人はあっさり成功していて、半分から3分の1の量の5単位から8単位だった俺が断酒しているという状態
俺のほうがアル依として一般的なんだと医者には言われたよ >>715
肝臓はかなり高い数値だったそうだけど、健康に働いているよ 2週間いけた
次に書き込むのは1ヶ月目
今日も天気だ、バイクでgo! 今晩に飲み会に来るように上司からLINEが来て断れなかった。お酒を飲まないでウーロン茶を飲めばいいと言ってたけど、知らない間にウーロン茶に焼酎を入れられないようにトイレには行かないようにする。 >>716
一日16合から、一日1合になったんならすごい
自分も一合でやめられるんなら禁酒しなくてもいいんだけどなー
それにしても、単位であらわすの珍しいね >>721
酒飲まないって、言ってる人間に酒飲ませようとするって、どんだけブラックなんだ! >>720>>722
知人は16合を1合に出来たけれど、俺は禁酒かスリップになってしまうので、今回は禁酒継続中
単位を使うのはアルコールであれば何でも良いから酔いたくて飲んでいたけれど、病院で医者にきちんと単位で
計算するように言われた、それで単位を使うようになった >>723
>>724
ブラックを嫌がって辞めるともっとブラックな会社にしか転職できないと先輩が言うてたから我慢するしかないそうです。
インスタントラーメン2個を食べて満腹にしたのでお酒ぜんぜん欲しくないです。 >>728
いやいやいや
ブラックが罷り通ってるような業界って基本は人手不足だから
ある程度キャリア積んで転職したら環境も給料もぐっと上がること多いよ
ブラックから逃げたらもっとブラックになるとか単なる洗脳だから 8日目
飲酒欲求って一日あたり欲情回数が意外と少ないから禁煙より楽と気付いた
自分の場合は仕事終わってから帰宅して飯喰い終わるくらいまでの2、3時間がピークで
そこ超えたら殆ど呑みたく無くなる
禁煙はそのピークが一日に何十回もある感じだった
ただタバコと違って飲み会みたいに対人関係にも関わるってのはネック
理想は家断酒して人付き合いでは呑むって感じなのだけどそれ成功してる人いるのだろうか 二ヶ月禁酒したし飲もうかと思ったけれどなんとか飲まずに乗り切った 「酒の趣は昼飲(ちゅういん)に在り」。それも「微醺(ほろよい)」に限る。 >>730
俺は会社の飲み会もプライベートの飲み会もノンアルコールで参加してるけど、なんら不都合ないよ。 やり直しを繰り返していると、いつの日か安全域にいることを知る(´・ω・`) どうせ1、2本飲んだって酔わないし、飲み過ぎたら気持ち悪くなるだけだし、体調崩すし、二日酔い辛いし、金かかるだけだから、今日も飲まずにもう寝よう。
うんそうしよう。 1日目
今日はウォーキングいくぜ
心と身体が気持ちリフレッシュされるからおすすめ 禁酒 60日目の朝
最近は食欲を抑えることが
できるようになったが
午後 3〜4時に、甘いものが
欲しくなる。
飲んでた時 甘いものは
苦手だったし フルーツも
だめだったが いまは 寝るまえ
決まってホットミルクとキウイ&
バナナ よく寝れます。 昨晩の飲み会では、結局3杯飲まされたけど、朝までコースじゃなかったから、二日酔いなくて朝は快調です。
快便だったので気分もいい。
また今日が1日目です。 >>737
私もやり直し繰り返してる
安全域って? 6日目。
本当にスッキリするようになりました。
身体が重くない。 21日目があらわれた!
キンシュタークは眠っている おはよう
昨日ゲームしてたら夜更かししてしまった
昨日の頭痛が戻りそう...
酒飲まなくても、自堕落な生活してるなーと反省だなぁ
11日目がんばるぞー
昨日頭痛についてアドバイスありがとー! 痺れがないのに気づいた。
ナポリンSが効いてきたのか?
それとも、昨晩の3杯がいいのかな?
でも、まだ体のあちこちに少し痛みが残ってる。 -‐: : : : ‐-
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|l\_フトl||: :| i: :|: :.:.| : : : ≧r--=≦ト、 |:.,′: : : |: : |
. /|l___l||: :| _レ|: :.:.|―‐/ ヽ __/ ヽ;′: : : :|: : :|
′ ̄ ̄ ̄,' |: :| ,へ/ :|: : :| / / `八 :l: : : : :./ミ:.:.|
,′ /-‐=ニ l |: : :| 「 ̄\____/\__/′: : :/ ヽ|
. / / l l: : :|:ノ ‐‐Ll= |,′: :./ / ∧
. { | \ 〃:| : /{___/| |\___‖: : :/ / /∧__
. ∨ 八 \/ /::/〈__/ :| __,′: / / / l 何回目かの6日目です。 やっと酷い寝汗がなくなった
振りだしに戻ると、離脱の不快さをまたまた体験せにゃならんから困るわ たまに飲むくらいなら、ええんじゃないの?
飲み過ぎない事に意味があって、連続禁酒記録に拘る必要はないでしょ 例えば土日しか飲まないとか、付き合いでしか飲まないとかのルールなら行けるやろ
タバコではそうは行かないけど酒ならそうでもないやろ 離脱を繰り返す人はだいたい依存症だから一口飲むだけで命取りなの
だから禁酒 断酒しかないの >>755にとってのタバコのように、酒が「そうは行かない」って人が集まって頑張ってるのがここなんだよね 一口飲んだらエンドレスになっちゃうから
その一口を飲まないようにするしかないのだぜ ここ見てる人はアルコール依存症なんか?
単に習慣だと思ってたわw
依存症だと病院行かないと、別の2次的な病気が発生するで
鬱病とか精神的なものがな そんなことはお前に言われなくても理解してるんだけどな 依存症の定義が何かは知らないがおそらく限りなくそれに近いやろね
そしてすでにうつ病ですわ、私。 医者に依存症と言われたわけじゃないけど
銭がもったいないし晩酌でずいぶん飲んでたからスパッとやめる覚悟で183日
ちなみに依存症の知り合いは死んだ 節酒できる人と断酒しかない人の違いはなんなんだろうな本当。俺は後者 アル中状態からの節酒じゃなくて、アル中状態から完全に断酒してしまうと、
スリップしたとき、以前よりもっと酷いアル中になってしまう
壁を壊さないと家から出られないくらい太った人って海外にいるけど、
ああいうのもダイエットのリバウンドを繰り返してる人らしい
人間の脳は一度飢餓状態を経験すると、通常の量では満足できなくなってしまう
だから一度断酒に入ったら、もう二度と飲んではいけない まさにそうなんだけど、甘い奴は何度でも挑戦すればいいとかほざく
アル症が1度スリップしたら、もう死しかない
最期にそれは分かる 二日目頑張る〜(´ω`)
スリップしてばかりだが少しだけ飲まない日ができてきた。 スリップしたときに、つーっと食道をつたう酒を感じながら
あぁ私はもう死を選んだのだと実感しよう >>769
私には見えるのだ
また何者かがスリップして連続飲酒に陥ることが
その時には年老いて生きてはいまい
ぐわははは ぐふっ 2年くらいやめたら飲酒欲求もなくなるで。
体調悪い日もなくなるで。
仕事のストレスもなくなるで。
色んな事に興味がでてくるで。
酒やめて幸せと思う日がくるで。
死んだらあかんで。 こうして肝臓勇者のトロ伝説は始まった
お気の毒ですが冒険の書は消えてしまいました・・・・・・ 昨晩は3杯で我慢できたのに、また飲みたくなってきた。。。
甘いコーヒーを3杯飲んだ 禁酒のおともの炭酸水がきれた
スーパーで酒に手を出しませんように... 4日目
冷凍庫に枝豆が入っていることを思い出し理性が飛びそう
ビール買いに行ったらおしまいだ 4日禁酒して、昨日ワイン1本飲んだ。明日からまた禁酒、翌日の爽快さは
全然違う オレみたいな人生全部がダメな人間でも、このスレに来てお酒と戦う気になれたよ
大五郎だけは買わない 大五郎より最近はトップバりゅの1250円の27リットル焼酎のが安い 断酒後一ヶ月は甘いものがほしかったけど、それ以降はそこまででもなくなった やっと3週間超えた
炭酸水、ダイエットコーラ、コーヒーでなんとか乗り切れてる
俺なんか大五郎より割安ってだけでホワイトリカー35度 1.8L 1000円を飲んでたんだぞ
まあ割り剤は必要だったけど コンビニでウオッカやテキーラ買えるんだもんな
そしてコーラより安いサンガリアのストロングチューハイがずらり勢ぞろい
そりゃアル中が増産されるわ 魔の時間
結構頑張って部屋の掃除してすっきりしたら、呑みたくなってきた
キレイになった部屋でビール飲みたいー
あー気持ちいいだろうなぁ... 俺も昔は掃除した後のビールとタバコが旨かったなー
あれは掃除の達成感を味わってたんだな
今じゃ両方やらないけど 9日目
友人の弁護士にアル中はほんと悲惨な末路だよと言われて断酒の決意さらに固まる
酒と上手く付き合えないのなら縁を切るしかない
酒の無い人生の方が輝いて感じる 酒に頼ってる人ってやっぱ仕事の区切りだったりの達成感とか辛いことあった時の慰めですごく飲みたくなるよね
そういう節目で酒に頼ってきたから依存的になる
でも実は呑んでも良くなるどころか悪くなることばっか それはあるね
酒飲まないと一日が終わらないんだよな
飲まないと損した気分 >>787
俺はマックスバリューから徒歩2分の裏に建っているアパートを借りた、コンビニも3分でいきる 俺なんてマックスバリューのほうが徒歩2分のとこに建ったかんね 酒飲む代わりにユーチューブで蟻戦争っての見て時間つぶしてる
アリ飼いたい気になる >>803
俺と同じじゃん。獲物を仕留めきれなかった奴を仲間がリンチするとことか人と同じだよなと。 西城秀樹は脳梗塞になる前は、毎晩ワインを2本飲んでいた 眠れねえ、でもコンビニは行かねえ。目玉焼きで我慢。朝になれば飲酒欲求も消えるはず 一か月目体調よし
今日献血行ってくるわ
すごい血が採れそうだ 1日目。今日からまたスタート。
土日のみ飲酒3週目。今週も平日完封できるか勝負! 7日目 頭がくらくらする
これで気持ち悪かったら二日間だ
離脱の道は遠い >>815
すごく分かるなー。飲み会の場合は盛り上がるために
早く酔おうとして、飲み会終わったあとも1人でのんびり飲みたいから
家や行きつけのお店で1人飲むんだよなー。 >>816
俺も週末だけで一か月たった
毎日の時よりかなり体調改善したよ
機会飲酒までいければベストなんだけどなー >>815
かなりリアルで良い漫画だ
自分も今年入ってからこのループ入りかけてて断酒を決意した
仕事疲れた→終わった開放感で呑むぞ→翌日の仕事が更に疲れる→開放感で呑むぞ
一日で1番元気な時間が飲酒時間になっていくというヤバさ 仕事してるから踏みとどまっている
クビになったとき死ぬ 3ヶ月入院して一人ではだめだと思って彼女つくったけど、彼女が忙しくてこれない日は飲んでしまう。いてくれたらへーきなんだけど。 >>825
この野郎、リア充め!
彼女の為にも禁酒、成功しろよ たった2日飲んだだけでもイライラしやすくなるわ
今日は早くねて脳を回復させねば 32日目。最近浮いた金で趣味に凝り出して禁酒前より金欠。amazonの宅配増えて嫁にばれそう。 美人妻やかわいい彼女のいるもてる奴がなんで酒飲むんだ
贅沢過ぎないか どっちかひとつにしろ むかつくな 5日目
異常な睡魔と頭痛に襲われている
飲酒欲求は少なめ 節酒スレで断酒の方がいいと言われました
今日から皆さんの書き込みを励みに頑張ります 12日目も飲まずにおわりそう
土日に苦しんだせいか、今日はずいぶん楽だった >>837
節酒スレの358の書き込みがすごく良かったので、読んでみてほしい。 ありがとうございます
自分的には3日耐えられれば持続できそうな気がします
とりあえず今日は深夜3時帰宅で即寝になりそうなので、明日の夜が最初の難関ですね
頑張ります >>841
こっちに来たんですね
まあ無理しすぎないようにお互い頑張りましょう また今日から禁酒
連続飲酒が続くと不安で精神的におかしくなる
身体の皮膚も黒ずんでくる 昨晩は最初のビール1杯しか飲まずに出てこれた。
このスレに来てから、すごい進化したと思う。
でも油断大敵です。
仕事で強制された時は仕方ないですからね。 平日禁酒3週目の2日目。
脳も平日は飲めない事を理解してきたようで、飲酒欲求はかなり弱い。今日も行ける。 8ヶ月くらい経過したかな。
飲酒欲求はほぼない。
暑くなってくるとビール美味いよなあと思うが、そんな時は強炭酸水でしのぐ。 90歳というのは結果的に達成できたものであって、最初から目標にするものではない
依存症の平均寿命をよく認識しよう おれの爺ちゃんは毎晩つぶれるまで晩酌して93まで生きた
が、最期はボケて寝たきりだった
飲まなければどれほど元気で長生きだったかと思うと残念である 泉重千代さんはタバコが健康に悪いと聞いて 116才で禁煙したそうだから
禁酒を始めるのもいくつになっても遅すぎることはない 笹本恒子さん現在103歳だけど毎日飲んでいるよ
結局体質による 長寿遺伝子持ちは統計上のマイノリティで、凡人じゃないからね 酒はみんな呑んでるし年寄りでも毎日晩酌している人はいるけど
結局は体質だからね
ここに来てるような人は自分含めて酒に呑まれてるような人なんでしょ
そういう人らにとってやっぱ酒は猛毒だよ
麻薬も一緒でどんな常用しててもケロっとしてる人も意外といるけど
田代まさしみたく廃人になっちゃう人もいる
だから一般論だの「うちのじいちゃんは毎晩焼酎呑んでたけど元気」
みたいなお話は全くアテにならない 長生きのお年寄りのお酒は、殆どが晩酌程度でしょ。
毎晩記憶無くす様な酒飲みは殆どいないんじゃないかな。 そもそも、長寿で飲酒している人は、長寿なだけあって元々健康だからってのがあるって聞いた。
それと、そういう人は、極力体への影響が少ないように飲んでいる(睡眠までに十分な時間がある・適量を守っている等々)と聞いた。 ゴミ袋に入る自虐ネタなんてのを90歳でやる必要があるのか
料理も全然しないとか、もしそんなのが母親だと思うと泣けてくる 寂聴も、肉食って、酒飲むのが長生きの秘訣と言ってたぞ YouTubeにあるガード下酔いどれ人生っていうドキュメンタリー見るといい
飲み続けるとこうなるぞっていう戒めになる 6日目
ちょっとだけなら、いやいやダメだの繰り返しで頭がおかしくなりそう
寝るしかないんだ。寝るしか。 黄疸
右わき腹チクチク
腰重い
片足つり気味
汗ベッタベタ
尿紅茶
これ死ぬか? >>869
自覚症状って時点で超ヤヴァーイ
死ぬかどうかは医者に教えてもらった方がいい >>869
それが酒によるものかどうかは判断できないけど、心配なら医者行くとか健康診断や人間ドック受けた方がいいよ。
高くて数万で早期治療できるとか、結果見て安心できるなら安いと思って行ってきなよ。 明日で二週間目突入!
はぁ、長いねー。
飲みたくてしょうがなくてウロウロ...はしなくはなったけど、やっぱり飲みたい気持ちはまだあるんだよね。 >>869
本当に黄疸なら非代償期の肝硬変や劇症肝炎の可能性もあるね 坂上忍が出てるテレビはなぜか見なくなった
なんだかんだ偉そうなこと言っても
こいつチョンやし >>869
ビタミンミネラル不足
脱水
自律神経失調
肝炎
膵炎
救急車呼んですぐ病院って感じだな 断酒して就職して脱アル中ニートを果たしたのが3月末
また酒がぶり返してるのだが、今度の会社は朝礼で呼気検査するので
朝に酒を残せない
そんだけでも真夜中に酒飲めなくなって助かってる
飲酒量は昔の半分になったな
とか言ってる場合じゃねえ・・
せっかく止めたのにまた禁酒の苦労+脂肪肝をくり返すのか
踏み止まるなら今のうち 初日クリア
もともと睡眠不足だったのと昼間にバイク乗り回してクタクタになってたので飲まなくても寝れた
身体を動かしてきちんと疲れるといいのかもしれん
ただ、飲まなくても夜中に何度も目覚めることは変わらず
続けて行くとこの辺も改善されて行くのかな? >>875
禁酒して見なくなったの?それともスリップが止まらなくて自暴自棄になって見なくなったの? 平日禁酒3週目の3日目。
土日に酒を飲める事が息抜きになっているので、禁酒のストレスがホボ無い。俺には一生禁酒なんて無理だから今のスタイルを守って行きたい。 >>882
俺なら土日に飲んだら間違えなく月曜日も飲んでしまう 週末飲めるから平日は我慢できるって人はすごいわ
1日でも飲むと毎日飲酒に必ず戻ってしまう >>883
平日飲んだら土日飲酒も止めるルールにしてるから、死んでも平日は酒飲めないのさ。
酒を飲みたいが為の平日禁酒な訳。 >>869だけどついにやっちまった
被害妄想であわや警察沙汰や
とりあえず眠らせてくれ >>888
いやいや ビール1本、ワイン半分、ウイスキー2杯位で終了 >>887
中島らもが禁酒してフケ出るようになったと書いておった
飲酒によって肝臓がアルコールの分解するのにフル回転であったのが酒断つとその活力が新陳代謝にまわされるようになる >>895
辛いだろうけれど気を取り直して禁酒再開がいいよ
再開する度に禁酒期間が少しでも長くなりスリップ時の飲酒量も少なくなっていけば
良いと思う
私もスリップすることはあるけれど、1升のお酒が半年以上は持つようになったし、スリップした時も1合くらいしか飲まなくなった
以前連続飲酒だった時は1升が1日持たないくらいの重い依存症の人間だった >>863
今長寿と言われている世代は、医療も発達しておらず衛生状態も良くない中で食糧難と戦争を生き抜いたサバイバーだからな。
そもそもの生命力が違いすぎる。 禁酒って言うと辛いから、1週間のうち、2日くらいは飲んでもいい日にすればいいんじゃない?
そしたら心砕けることもないやろ 別に飲んでもいいんだよ、飲みすぎて二日酔いにならないなら 機会飲酒できていても何かのきっかけで毎晩の飲酒に変化するのが怖いよ
俺は楽しい飲み会の翌日大きなストレスがあって、それから毎日飲むようになった
それまでは一般人の飲み方できてたのに そうそう
週一回が二回になって結局は毎日飲酒してる状態に戻る
一回飲むと自分に甘くなって飲みたい時は記念日作っちゃうんだよ
俺はそうなっちゃうから試しに飲むのが怖い
今までの努力が水の泡だわ 週一云々は釣りだろw
3年と半年やめてるがもはや飲む意義を見出だせないわ そこまで行ったらもうこのスレ卒業してもいいのではwww 平日禁酒してるってのに、家帰ったら嫁がカルピスサワー飲み始めたわ やってられんけど土曜までは俺は飲まんぞ 3日間飲まずにいるのに寝られん
色々しびれてるしまだ抜けてないのか おれは3日間、一睡も出来なかった。
寝れなけれは寝ないでいいんだよ。
必ず寝れるようになるから、寝るというか落ちるというか、
だから気にしないで禁酒がんばれ。 今月はスリープしまくりで禁酒がなっていない、ゴールデンウイークに克子とが出来なかった時点で5月の敗退は決定的だったと悟った 最初の数日はなかなか寝付けないし眠りも浅くてずっと変な夢見てたけど
深酒して気絶する様に落ちてた時よりも
朝の思考はクリアだったな 断酒してなにかを達成、実現したい、負けを挽回したいという強い思いが必要
不健康だから健康を取り戻す、じゃ断酒は無理 横になって目を瞑るだけでも睡眠と似たような効果があるよ 禁酒1ヶ月半。
以前血圧140/90だったが、今日検診で120/75だった。
マジか!?
‥一回測っただけではアテにならんが、あまりに嬉しかったので、カキコ。 そんなもんだ
血圧の正常化は顕著
飲み再開するとすぐ異常値に戻るからおもしろい >>918
俺は平均だったのが低血圧になった
禁酒したら水分が減って血流が遅くなるからだとか医者が言ってた そうか〜
肝臓の数値は、これまでの週一禁酒とかでもすぐ改善したけど、血圧がこんなに改善したのは、初めてだ。
連続禁酒の効果は、やっぱりすごいな。 睡眠と同質かはわからないけど、眠れない時もくらい部屋で横になって目をつむる方が身体休めるし、眠る練習になると思う。
自分が眠れないときには、部屋暗くして目を閉じて、頭空っぽにして身体と意識が下に落ちてくようなイメージで横になってたよ。
頭空っぽにするってのが難しくて、あれこれとつい考えちゃうけど、できるだけ何も考えずに寝転がるのがポイント。
色々聞きかじった事を集めた自己流だから、何かしらの根拠があるわけじゃないし、すぐに眠れるわけじゃないけど、自分は何度か酒やめた時の不眠時はこれやって眠り方を思い出してる。
あと、眠れないからって途中で起きてスマホいじるのはいかんよ。気持ちはわかるけどね! >>915
いや、出来るよw
実際やってるわけだが 23日目だけど、直後から胃腸の調子は劇的に改善した。
トイレットペーパーが気休め程度にしか使わなくて済んでるんで、今月まだ1ロールの半分くらいしか減ってない。 俺はね禁酒したらたまたま好きな子がアルコールアレルギーだというのがわかって禁酒続けてられるモチベーションになってるわ。
付き合うようになったら酒なし生活だからね!
みんなもアルコールアレルギーの子を好きになるといいよおすすめ! >>928
そんな幸運は中々ない。
でも、せっかくそんな良い人と出会えたから、上手くやってくれ。
今日は会社の飲み会だった。
ホール係の女の子が可愛くて良かったなあ(飲み物注文係な場所に座ったから、顔が間近で見られた) アルコールアレルギーなんて、欠陥持ちなだけじゃん
ないわ 相手が下戸の方が、禁酒やってる人間には良いね。
相手が飲兵衛だと、お互い大変になりそう。 3日目 昨日の飲酒衝動はヤバかった
今日も頑張ろう 酒飲まないと夜って長いのな
晩飯食ってDVD観てもまだ時間がある 平日禁酒3週目の4日目。
あと2日。土曜が待ち遠しい。 >>897
ありがとうね
スリップした恐怖に潰されそうだけどまた1から頑張るよ 928だけど好きな人が下戸の人の方が捗るということが言いたかったんだよ
なんか、夜は何飲んだらいいの?とか聞くうちに仲良くなったんだよね
世の中の人は下戸が少ないらしく肩身がせまいからすごい共感してくれるし 10日目。7日目あたりから離脱症状なくなりました。飲酒欲求が初めからないから不思議だわ。禁酒する以前はくそ安い焼酎を原液で飲んでて、ウマイなんて全く思わなかったからな
ビールとかカンチューハイ好きな人は、これからは欲求がきついかもね。 ビール好きだったけどオールフリーを1本キンキンに冷やして寝る前にプハーとやるだけでかなり満足 13日目
昨夜何故か無性に飲みたくなってコンビニ行くのに車乗り込んでから我にかえった
今まで比較的余裕に断酒してきたのに発作としかいえない状況だった 3日目、仕事が早めに終わって、オールフリー飲んでる。
今日も暑かったから喉がかわく。 1ヶ月前の俺はいつも大五郎だったのに、オールフリーにしたので、ちょっとお金に厳しい。 ノンアルコールビールを病院で買えるようにしてほしい。 >>950
処方箋か、それだと安く買えるから、ノンアルコールビールもお願いしたい。 昨日のTVバラエティ番組で35歳の俳優が
「夕方6時ごろから朝の4〜5時まであちこち移動しては呑んでる、1週間位して赤い血便が出たらしばらく休肝日」
とか話していて心配になった
その人の私生活は知らないが、俳優として尊敬しているので酒で俳優人生を失敗しないよう願う >>952
赤色便って小腸大腸の出血じゃなかったかな
休肝日じゃなおらんと思うが >>943
あー確かに超低血圧でした
教えてくれてありがとう コンビニの冷蔵庫前を行ったり来たりは、たまにするな。飲むのか?止めるか?とね。 >>955
いえいえ
タバコ辞めると血圧が正常に戻るみたいよー >>954 2日くらい飲まないと血便は止まるよ〜
勿論個人差はあるんだろうけど。
飲み続けてる時は、う●こだと思ってトイレに行くと殆ど血しか出てなかったりする。 オールフリーじゃなくても、業務スーパーに売ってる55円のビールティストドリンクでも十分満足
冷凍庫で15〜20分、凍る一歩手前までキンキンに冷やす。冷やし過ぎるとドロっとしてしまうので注意 昨日は日本酒を飲みまくったが今日は飲んでいない
だからあと三時間我慢すれば二日めになる 晩ご飯を食べた後に〆はようかん。
すっかり満足したので飲酒欲求は無い。 >>965
業務スーパーにそんなの売ってるのか。あなたの表現はとてもそそられるが、それをビールでやりたくなってしまう魔力があるw 平日禁酒3週目の5日目。
今日は4時に起きて仕事前に10km走ってきた。体調良好、飲酒欲求もホドホド。
今日も余裕で禁酒できそう。土曜に酒飲むのが楽しみで有り、残念でも有る。 >>972
節酒スレの住人だが、週末だけ飲む人は節酒スレに来てるわよ >>972
前に同じ事言ってスレを荒らした人が居たなぁ
その人は金曜飲酒okって人だったかなぁ 倉本康子があらわれた!
奴さんはエッチな下着で御酌を放った!
キンシュは奴さんの顔に酒を放った!
奴さんの目が赤くなった!
奴さんの攻撃!痛恨の一撃!
キンシュはじっと耐えている! 今日我慢すれば土日は念願の飲酒日。
あと少し。頑張れ俺。 個人的には土日も飲むの我慢してるから、あと一日我慢すれば飲める!飲むの楽しみ!って言葉見ると、ね。
そういうんじゃなくて、今日は飲まなかったってだけの報告じゃだめなの? ここは禁酒、断酒スレだからスレチ以前に、ここを見てる人の神経逆撫でしてるよね。
まぁその程度の人間だから禁酒さえも出来ないんだろうな、とは思う。
放っておけ。 酒が好きで体こわして禁酒しなければならなくなったのね
俺には節酒のレスは傷口に塩をすり込まれるようなつらさだ 断酒9ヶ月目なんだがまだ明け方胃が痛い
一応会社の健康診断は問題なしなんだが
病院行くべきだよなあ、でも怖いんだよなあ はなから辞めるつもりのない人は節酒スレでいいと思う。
スリップとも訳が違うし報告されても参考にならんでしょ。 計画的土日スリップで健康と飲酒の両立目指してますw >>988
そういうのを「節酒」と言います
節酒スレがあるのでそちらに書き込んでください >>989
いやいや平日禁酒してるし 馬鹿なの?? 体壊した結果、肉体的に酒飲め無い奴の僻みは醜い 数値悪くなる前に平日禁酒してる俺に嫉妬してろw 抗うつ剤を中心にいろいろ精神科の薬を飲んだけど、酒が一番依存性を感じるわな >>994
みんなあんまイラつくと俺みたいに飲んじまうぞ
平日禁酒シてる俺に嫉妬してろってお前・・・
そこまで言わんでもいいんじゃないか?
節酒スレ行けって言うもんも同じ
お互い火に油だ このスレッドは1000を超えました。
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