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【仲間募集】禁酒☆断酒 part26【日次報告OK】
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0001呑んべぇさん
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2018/04/11(水) 18:35:47.60ID:kaYFDNQ0
禁酒・断酒をしている、もしくは決意した方々のためのスレッドです。 

みんなで禁酒・断酒を成功させましょう！ 



前スレ： 

part25

【仲間募集】禁酒☆断酒 part25【日次報告OK】
http://itest.5ch.net/mevius/test/read.cgi/sake/1521590385
0125呑んべぇさん
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2018/05/06(日) 07:25:06.37ID:p4SnCwlB
明日から仕事だな。お酒と睡眠薬に翻弄されたＧＷだった。
0126呑んべぇさん
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2018/05/06(日) 07:46:29.80ID:++cwH91k
何してたかって？
もちろん飲んでしまってたよｗ
0127呑んべぇさん
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2018/05/06(日) 08:12:30.10ID:p4SnCwlB
体のあちこちが痛くて痺れる。
末期だよな。
0128呑んべぇさん
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2018/05/06(日) 08:48:10.65ID:W7X0YCZ5
>>127
アルコール性 疼痛とか
あるよ 水分を採って
まずは、3日 酒を抜いたら
だいぶ楽になる。
0129呑んべぇさん
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2018/05/06(日) 08:53:54.28ID:umVxVZ9t
>>125
酒と睡眠薬を併用しているの？
0132呑んべぇさん
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2018/05/06(日) 09:25:58.41ID:p4SnCwlB
実はいつも心臓が痛い

お酒のせいで、いつ心筋梗塞になるか分からないのだ
実は、今も朝酒を頂いている

本当にダメ人間なんだ



俺よりもダメ人間の女ではなくて
平野美宇たんみたいな素敵なお嫁さんがほしい
https://i.imgur.com/wmZHt9B.jpg
0134呑んべぇさん
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2018/05/06(日) 09:32:52.88ID:p4SnCwlB
お酒は毒だが、悪魔に魅入られたらそこから逃げられない。

アルコールメーカーは地獄からの使者なのだろう。
0135呑んべぇさん
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2018/05/06(日) 09:36:13.16ID:p4SnCwlB
中学生のうちに、平野美宇のような女の子を見つけておくべきだった

学校でそんな大事なことを少しも教えてくれなかった
0138呑んべぇさん
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2018/05/06(日) 11:02:15.90ID:AVcohcAn
平野美宇は発達障害の家系だからな

若いうちは端正な顔でも年とると一気に崩れるよ
0140呑んべぇさん
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2018/05/06(日) 11:21:08.98ID:ozIoun20
>>132
自分も何年も心臓が急に変なリズムを刻んで苦しかったが、毎日の大量飲酒をやめて週に2、3日の休肝日を作ってからは滅多になくなったよ。
0141呑んべぇさん
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2018/05/06(日) 11:34:55.64ID:E6Okf+Ca
明日から禁酒のつもりだったが
明日のために今日から禁酒します
0142呑んべぇさん
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2018/05/06(日) 11:39:20.74ID:d8RnnXY0
飲みたくなったときの分まで
飲めなくなったときの分まで
もう一杯 もう一杯 もう一杯 もう一杯
何度でもスリップしたい

禁酒した事でこんなに 体調が良くなるなんて
想像さえも出来ない 単純だって笑うかい

何度でも酒にありがとうって言うよ
0143呑んべぇさん
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2018/05/06(日) 11:58:22.84ID:SA4ldQ9L
>>100
ひえー。
凄い体験だな。
徒歩でそれだけ移動したのかな？
0144呑んべぇさん
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2018/05/06(日) 14:19:34.30ID:TxMHFVGV
初期の食道がんが見つかり、近日中に入院、手術。
禁酒を余儀なくされることとなった。甘いけど入院までは時々飲んでいる。
0145呑んべぇさん
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2018/05/06(日) 17:28:35.09ID:gO/P2WuP
>>120
おめでとう*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
0146呑んべぇさん
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2018/05/06(日) 17:29:31.03ID:cEcaSIBd
1週間経ったが酒を飲みたくなるのは同じだな
炭酸水飲み過ぎて胃が膨れる
0147呑んべぇさん
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2018/05/06(日) 18:03:16.53ID:EDl3CNGL
連休中一滴も飲まなかった
趣味に没頭できるっていいよね
0148呑んべぇさん
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2018/05/06(日) 18:36:33.34ID:XmSAVKUL
久しぶりにスーパーの酒コーナー見たんだが
(普段は意識的に近寄らない見ないようにしてる)
酎ハイってあんなに安かったっけ？

増税がどうとかいう話はどうなったのか
0149呑んべぇさん
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2018/05/06(日) 20:11:07.13ID:RJ6+kHPi
今日はノンアルコールビール。
今から、禁酒を始めるぞ！
0150呑んべぇさん
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2018/05/06(日) 20:14:23.53ID:5GABZ0/q
よっしゃー！
本気林から始めて、白ワイン、その後に白州ロックで終わったわ
明日から7月末まで禁酒するぞー！
0151呑んべぇさん
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2018/05/06(日) 20:29:41.27ID:d8RnnXY0
膝が痛い
豚肉でビタミン投入
0152呑んべぇさん
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2018/05/06(日) 20:48:12.26ID:bIwiNhK+
山口ジャニーズ辞めるんだってな。
その前に酒辞めれば良かったのに。
0153呑んべぇさん
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2018/05/06(日) 20:52:26.52ID:RJ6+kHPi
始めたばっかりやのに、呑みたくなった…。炭酸水グレープフルーツ風味でごまかす。
0154呑んべぇさん
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2018/05/06(日) 21:00:05.52ID:HIRaqmYH
六日目
0155呑んべぇさん
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2018/05/06(日) 21:07:51.17ID:++cwH91k
明日から俺も気持ち切り替えだわ
0156呑んべぇさん
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2018/05/07(月) 01:24:17.77ID:kZcvvEN/
1ヶ月我慢したけど飲んでしまった…
0157呑んべぇさん
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2018/05/07(月) 01:46:23.77ID:egHqE3Dr
ウィルキンソンのジンジャーエールとトニックウォーターマジ神
筋腫の支え
0158呑んべぇさん
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2018/05/07(月) 06:39:14.81ID:ddBoONcb
1日目。仕事終わりに飲みたくなる事など判りきっているがな
0159呑んべぇさん
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2018/05/07(月) 07:51:49.87ID:XC1PmiCA
間もなく〜八日目〜八日目〜
0160呑んべぇさん
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2018/05/07(月) 08:42:16.35ID:a8Og/0+F
連休酒飲まなかったけど太っちゃったよ
ベルトのきつさで分かる
0161呑んべぇさん
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2018/05/07(月) 14:10:01.19ID:cD97O7d7
飲んでも太り
禁酒すれば飲酒欲求抑えるために馬鹿食いして太る
いずれにしても太るんだわ　
0162呑んべぇさん
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2018/05/07(月) 14:14:27.03ID:vFHIfOwv
酒辞めて、甘いもん食うようになったから、太ったかと思いきや、飲んでる頃より体重落ちたなあ。
0164呑んべぇさん
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2018/05/07(月) 14:32:03.06ID:YdUVqTc+
どんな食生活なんだろう？？？
普通は痩せると思ってた。
俺は痩せた。というか体脂肪が落ちた。今は体脂肪率は一桁。

ちなみに酒辞めて半年。
0165呑んべぇさん
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2018/05/07(月) 14:35:20.96ID:Tl+7WIhR
ライザップが会員に禁止している食材
【穀物】
ご飯、白米、餅、赤飯、パン、食パン、フランスパン、クロワッサン
精製された小麦粉食品、麺類（うどん、そうめん）
【芋類】
ジャガイモ、サツマイモ、山芋、長芋、里芋
【野菜】
にんじん、とうもろこし、カボチャ
【菓子類】
ケーキ、スナック、マフィン
【フルーツ】
すいか、パイナップル、果物の缶詰
【その他】
揚げ物全般、脂質の高いソーセージ、サラミ、肉類の脂身、油揚げ
マヨネーズ、マーガリン、バター、オイル類全般（使うならエキストラバージンオリーブオイル）
0166呑んべぇさん
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2018/05/07(月) 14:36:32.46ID:uv+cFhnV
以前禁酒した時は飲酒の代わりに食べ物に走っていたが
今回はそれも制御できそうだ　身体によいものを食べて頑張ろう
0169呑んべぇさん
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2018/05/07(月) 16:18:16.54ID:H+GKoBTa
酒をやめて普通にご飯をしっかり食べて、夕食後にアイスなんかも食べてたけど、体重はそんなに変わらなくても腹や腰まわりと顔の贅肉が無くなった。
0170呑んべぇさん
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2018/05/07(月) 16:52:51.03ID:N2+s+V6k
俺は顔のむくみが無くなったな
飲んでた時の免許証はひでー顔してるわ
それと赤ら顔じゃなくなって眼力が戻ったような気がする
0173呑んべぇさん
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2018/05/07(月) 18:01:59.52ID:JXycvwuv
コンビニでアイスと炭酸ジュース買おう
チョコレートでもいい
0174呑んべぇさん
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2018/05/07(月) 18:19:17.24ID:cD97O7d7
チョコにはノンアルだろう
0175呑んべぇさん
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2018/05/07(月) 18:19:57.23ID:Tl+7WIhR
糖質制限で「脳梗塞」一歩手前　死亡率は1・3倍に
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180408-00540380-shincho-life

「死亡率1・3倍」の驚愕データ
欧米では、人間を対象にした調査で「糖質制限食を摂り続けると寿命が短くなる」とのデータが出ているという。

「欧米では、糖質制限をしている人と、糖質制限をしていない人をそれぞれ数百人ずつのグループに分け、
3年、5年、10年、15年と追跡して、健康状態がどうであったかを確認するという調査が多く行われています。
そして、ほぼどの調査データも、糖質制限を続けた人は寿命が短くなる、という結論になっているのです」
（新潟大学名誉教授の岡田正彦氏）
0176呑んべぇさん
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2018/05/07(月) 19:02:36.73ID:/8FMcTED
会社に損害を与えた人間を解雇後も支援を積極的かつ継続的に行うって
ずいぶん特定の人間にだけ甘い業界だな
0177呑んべぇさん
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2018/05/07(月) 19:07:37.93ID:FK7vcVwy
>>171
無事にコンビニ寄らずにズブ濡れで帰宅
さぁ今晩は眠れるかな
0178呑んべぇさん
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2018/05/07(月) 19:25:29.36ID:kkPA8eMi
禁酒スレはいろんな板にあるけど酒板の人たちが頑張っている報告が１番説得力がある
0179呑んべぇさん
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2018/05/07(月) 19:42:01.44ID:Cq5jBCU4
すげえ飲みたいが飲んだら金が無駄になる
0180呑んべぇさん
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2018/05/07(月) 19:51:23.41ID:4NrUX1T1
節約した銭で禁酒セラピーを買えばよい
0181呑んべぇさん
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2018/05/07(月) 20:38:47.20ID:fL5g5CXv
白湯うまいよ
無味の中に美味しさを感じる
胃が温まると気持ちも落ち着く
たぶん体が喜んでるんだろう
0182呑んべぇさん
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2018/05/07(月) 22:54:17.83ID:dzGMfYiI
1週間でスリップしたついでに、家にあった取って置きの酒を全部飲んで
今日からまた断酒
今度は1ヶ月は頑張る！
0183呑んべぇさん
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2018/05/07(月) 23:21:11.81ID:Tl+7WIhR
ウイルキンソン２４本をダンボールで買った。
0184呑んべぇさん
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2018/05/07(月) 23:23:42.06ID:+5ahD5Dt
あぁあぁ〜。二日目にして呑みたくて仕方ない。
離脱症状なのか、頭痛もしてきた。
もう寝る。
0185呑んべぇさん
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2018/05/08(火) 00:11:30.94ID:m5W2Aoi4
>>144
健診で偶然ですか？
それとも自覚症状があり、受診して見つかったのですか？
お大事になさって下さい
0186呑んべぇさん
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2018/05/08(火) 04:33:31.10ID:/p725h5Q
なんとか二日目
ヴェリタスブロイで今週乗り切るぜ！
0187呑んべぇさん
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2018/05/08(火) 06:49:40.72ID:dABOr6IF
半月ほど飲まなかったのに土日月と酒びたりになっちまった
というわけで１日め
0188呑んべぇさん
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2018/05/08(火) 06:53:45.13ID:x6R2+iVO
2日目。昨晩は夜に何度か起きたが眠れた。これなら今日も行けそうな気がする。吐く息が心地いい。スタート！
0190呑んべぇさん
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2018/05/08(火) 07:45:40.63ID:f2RHj8NT
3日目　酒を飲まなくても精神面がだいぶ楽になってきた
0191呑んべぇさん
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2018/05/08(火) 07:54:00.10ID:BnYLqiBI
禁酒の影響なのか、昨晩は余り眠れなかった…。
0192呑んべぇさん
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2018/05/08(火) 08:00:18.74ID:g0B6gnSR
睡眠薬が効いて合計７時間眠れた。
でも途中２回目覚めた。
夢遊病による飲酒もなかった。
朝が爽快です。うれしい。
0193呑んべぇさん
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2018/05/08(火) 08:21:23.98ID:vrWfTswP
19日目。ここまであっとだったな。トムハンクスのキャストアウェイを思い出した。無人島からいかだで漕ぎ出してやっと外洋に出た気分。
0194呑んべぇさん
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2018/05/08(火) 12:30:54.12ID:gedQcZJv
九日目があらわれた！
0195呑んべぇさん
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2018/05/08(火) 15:24:15.47ID:f2RHj8NT
やばい　夜になったら少しなら飲んでもいいかななんて気持ちがわいた　打ち消す
0197呑んべぇさん
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2018/05/08(火) 15:56:00.00ID:dDJybQ7g
お酒で弱った脳ってどのくらいで回復するの？
0198呑んべぇさん
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2018/05/08(火) 15:58:39.77ID:f2RHj8NT
酒を辞める話を知人にすると絶対無理だとか
ストレスになるからちょっとくらい飲んでいいよと酒を勧められる
それがけっこう厄介
0199呑んべぇさん
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2018/05/08(火) 16:07:42.21ID:g0B6gnSR
工事終わったから帰宅した。

昨晩は飲まなかったから、今日は仕事中にチンコが自然勃起して位置を直し直ししながら作業してたよ。
0200呑んべぇさん
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2018/05/08(火) 16:24:21.37ID:E2UpZd8I
酒を止めると顔つきが変わるな

毎日飲んでる奴は見るとわかるようになった
なんか顔がデレーっとしてる
0202呑んべぇさん
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2018/05/08(火) 16:43:18.39ID:zYMVdNMz
俺、顔つきは変わらないな(´･ω･`)
0203呑んべぇさん
垢版 |
2018/05/08(火) 17:06:07.94ID:E2UpZd8I
自分じゃわからんが相手にはわかる
0204呑んべぇさん
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2018/05/08(火) 17:11:35.33ID:+d/t9n7c
週一飲酒に切り替えてから4週目。毎週飲んだ日から2、3日は精神が地獄で困る。やっぱアル症に治癒はないんだなぁ。
0205呑んべぇさん
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2018/05/08(火) 17:24:11.09ID:JuHoDiyK
自分も１ヶ月断酒した後に飲みたくなって週末だけ飲酒をやった事あるけど完全な断酒よりキツかった覚えがある
飲んだ翌日から断酒開始1週間目を永遠と繰り返す感じ
0206呑んべぇさん
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2018/05/08(火) 17:29:10.48ID:f2RHj8NT
禁酒したあと酒飲んでもまずいし
翌日すごく辛いしそこでまた飲むと連続飲酒だしな
ほんと禁酒している時が一番楽だ
0207呑んべぇさん
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2018/05/08(火) 17:34:44.01ID:+d/t9n7c
自分の場合でいえば、断酒一週目の苦しさを100だったとして、二週目に70になってそこから毎週70よりは減らないイメージ。

ここで連日飲酒にもどったらまた100からのやり直しなので、その恐怖でなんとか我慢してる。体はよくなったんだけど心がつらい。
0208呑んべぇさん
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2018/05/08(火) 17:37:17.38ID:4f9eMrtT
俺は18歳で酒飲み始めたが、最初美味くもなんともなかったからな。
ただ酔っ払って記憶が飛ぶのは気持ちよかったけど。
まぁ半年飲んでないと、もうどうでも良くなる。
周りからも飲みに誘われなくなるし。
0209呑んべぇさん
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2018/05/08(火) 18:10:39.28ID:/p725h5Q
GW四日間飲んだが俺の膵臓の機嫌を損ねたみたいだ
みぞおちが張るわ
0210呑んべぇさん
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2018/05/08(火) 18:17:26.24ID:gedQcZJv
禁酒しますか
はい
△いいえ
0211呑んべぇさん
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2018/05/08(火) 18:34:25.45ID:Md3wQo7d
膵臓に自覚症状があるなら手遅れだぞ
胃に穴開いたんじゃねー？黒色便出てない？
0212呑んべぇさん
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2018/05/08(火) 18:45:26.44ID:USYFQiBm
同じくそろそろ半年になるが
ノンアルビールの横にあるビールには全く関心が向かない
0213呑んべぇさん
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2018/05/08(火) 19:14:41.24ID:/p725h5Q
>>211
便も胃もまだ大丈夫そうだよ
0215呑んべぇさん
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2018/05/08(火) 19:54:39.17ID:jBm6DSUz
節酒ではなくて断酒しようって人は何故なのかしら？
ガンマｇｔｐ値が酷いので医者に禁酒を命ぜられて断酒８日目
数値戻ったら普通に節酒しながら飲もうと思っているけど
0216呑んべぇさん
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2018/05/08(火) 19:54:58.32ID:BdQi53j1
そうそう、一度でも飲んじゃうと連続飲酒してた頃に一瞬で戻っちゃって
それまで大して飲酒欲求無かったのが、強烈に飲みたくなるのが戻ってくる
だから飲まない方が楽
欲に任せて飲んじゃうのが一番楽っちゃ楽だけど、それだとまともな人生が終わる
0217呑んべぇさん
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2018/05/08(火) 20:01:22.32ID:CDYrfbbl
>>215
多年の飲酒で前頭葉が壊れてしまって飲酒のコントロールが効かなくて摂酒なんて出来ないから。
0218呑んべぇさん
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2018/05/08(火) 20:12:21.75ID:BdQi53j1
実際毎日飲んでたけど、実家行った時とかは別にその日飲まなくても何ともなかったんだ
でも暇に任せて朝からとか昼間から連続して飲むようになってからは、実家行っても飲みたくて
仕方なくて、夜中皆が寝静まってから抜け出してコンビニで酒買って歩きながら飲んだ
「こりゃ本格的にヤバイな」って思ってたら、肝臓が腫れたみたいに違和感感じて断酒決断
今辞めないと数年で死ぬ
親父も酒飲み杉で肝硬変からの肝臓がんを発症
余命3ヶ月と言われながらも、母の手作り料理で容態安定するも認知症に
寝たり起きたりを繰り返し5年も生きて、腹水で上半身がパンパンになってからモノが食べられなくなり
入院数週間後、朝の検温の後、昼に巡回に来た看護婦が冷たくなって亡くなってるのを確認
誰に看取られる事もなく逝った
病気を確認して以来、ずっと最後まで母と家族に迷惑かけて死んでいった
さすがにココでワイが同じ道を辿るのは親不孝すぎるから断酒するお
0219呑んべぇさん
垢版 |
2018/05/08(火) 20:20:10.36ID:jBm6DSUz
明らかにアルコール依存症の自覚があるんだけど、ガンマｇｔｐ以外の数値はほぼ正常で、酒乱になったり記憶飛ぶこともないので
まあ外でワイン１本以上飲んで帰ってからは焼酎飲むような生活は改めるけども
0220呑んべぇさん
垢版 |
2018/05/08(火) 21:06:24.91ID:Gqayq/ue
>>188
無事に2日目も終われる。もう布団の中だ。眠気もアル。このまま明日へ。おやすみなさい。
0221呑んべぇさん
垢版 |
2018/05/08(火) 21:12:27.88ID:BnYLqiBI
三日目を乗り切ろうとしている…。今日は眠れるかな…。
0222呑んべぇさん
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2018/05/08(火) 21:36:14.61ID:+d/t9n7c
昔買った8万の電子ピアノにつけてしまった傷のこととか、そういうちゃっちい後悔が断酒してると重く感じられて困る。

全然使ってないのにあれで売値下がっちゃったよなーとか、そんな些細なことで飲みたくなってどうすんだ、俺。体が酒を飲む理由をむりやり探している。
0223呑んべぇさん
垢版 |
2018/05/08(火) 21:55:32.77ID:Tm3txaSE
>>222
それはそれでこっちにおいといて・・・
ここんとこ飲酒も控えてるし、いっちょまたピアノでもやってみるか！
浮いたお金で新しいの買うのもいいなぁ！
0224呑んべぇさん
垢版 |
2018/05/08(火) 21:56:58.94ID:qEYKxQ6s
まじで金が浮くね

なんか知らんけど15万くらいあるな枕元に
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