【仲間募集】禁酒☆断酒 part26【日次報告OK】

**呑んべぇさん** · 2018/04/11(水) 18:35:47.60

禁酒・断酒をしている、もしくは決意した方々のためのスレッドです。  
みんなで禁酒・断酒を成功させましょう！   

前スレ：  
part25
 【仲間募集】禁酒☆断酒 part25【日次報告OK】
http://itest.5ch.net/mevius/test/read.cgi/sake/1521590385

**呑んべぇさん** · 2018/05/10(木) 23:58:19.41

>>344
ありがとう御座います
飲まされキャラの脱却したいです。
ツライ

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 00:22:39.82

5日間、禁酒できたわ。もう六日目だけど、どうするか悩む。

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 01:12:31.35

12日目があらわれた！

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 04:04:01.60

5日目。
9時に寝て4時に目が覚めた。昨晩はバイクに乗る夢。中免しかもってないが、ネイキッドかスポーツタイプのバイクに乗ってた。自己所有していたバイクは子供が出来て手放した。脳はバイクに乗ったときの爽快感を欲しているのか？
最近見る夢は楽しい。心の奥底、脳の欲する欲求が現れているようで。
少し早いがこのまま起きて、早朝ジョギングするか、二度寝するか悩む。。。

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 04:52:09.37

俺も5日目
4時過ぎ起床
平日はなんなくクリア出来そうだ
身体がどんどん軽くなりスタミナがかなりアップ
イライラなければいいのだが

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 05:05:07.06

みーとぅー

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 05:08:21.77

>>345
アウト
飲酒欲求戻るよ
0.9%のビール風飲料でも戻った

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 05:30:27.53

>>349
朝飯前に10km走ってきた。シャワー浴びてスッキリ。さ、今日も禁酒だ。

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 05:31:07.37

止めよう止めよう思っても夕方には飲んでしまう　今日は飲まないようにしたい

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 06:29:03.21

三日目しのげた。昨日は結構辛かったわー
この週末飲まないようにするのができるのかな...

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 06:32:23.08

>>353
走った後は爽快だったのに、土日くらいは飲んでもいいのでは・・・、平日禁酒、という脳からの誘惑が、俺にも舞い降りている。
悩ましい。

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 07:40:45.86

6日目　私も朝走ってきた　久々過ぎて5キロが限界だった　気持ちがいい
もうまったく酒飲む気はしない　このまま身体を鍛える事にする

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 07:43:27.26

>>356
せっかく禁酒して健康を取り戻そうとしているのに
飲んじゃうともったいないという気持ちになってきたよ

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 07:49:34.27

>>349
私も禁酒3日目くらいにすごく楽しい夢を見ました　いろんな願望がかなうような夢
酒呑んでいる時は酒で気絶しているような状態で悪夢しか見なかった
殺される夢とかたくさん見たし

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 08:10:39.45

おはようございます
こういう前向きなスレは邪魔したり足引っ張ったりする人が一定数いそうなものだけどここはほとんどいないのが凄い
見てるだけで酒なんて早くやめちまおうと思えてくる
３日目入りました
皆さんに追いつけるよう頑張ります

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 08:29:33.83

6日目
熱帯魚の水換えてから仕事へgo!
グッスリ寝すぎて寝起きが小学生のようだｗ

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 09:09:35.53

私も６日め
無駄に喉が渇かないから水も飲み過ぎないし頻尿が治ってきた

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 09:42:15.17

1日目
飲酒してしまう
やはり酒が無いと寝付けない
ただ、自制心が働いたのか次の日にはお酒は残っていない
土日は仕事がないので、今夜は徹夜覚悟で断酒します

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 09:57:36.30

>>363
俺は4日で寝られるようになったよ
多分だけど、寝ないよりも酒飲んだ方が身体に悪いと思う

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 10:20:00.70

>>352
アウトかぁ…
我慢します…

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 10:22:30.54

>>364
ほんとにそうよな
絶対徹夜でゲームしてた学生時代のほうがハツラツとしてた

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 10:32:39.84

>>363
酒飲んだ日は朝飯はまず食えず、昼飯もあまり食べれなかった
1日お酒の量を減らしただけで朝ごはんもりもり食べれてもうすでに空腹
学生の気分だわ

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 10:34:31.30

ほれ眠れないから酒を飲め、と悪魔が囁いてるのかもしれんな

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 10:43:58.01

酒やめて出来た時間でウクレレ始めようと、アマゾンでポチった。
明日到着、すごい楽しみ！

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 10:46:00.69

わしもなんかゲームでも買うかのー

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 11:31:55.73

>>365
今日からまた頑張ろう！

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 11:53:42.79

やっぱり酒飲まないほうが眠り深くなる
8時間くらい眠れた
こんなに長く眠れたの久しぶりだ

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 12:02:29.90

>>356
仕事が休みの日は飲んでもいいのでは。
脳が俺を誘惑している。嫌な野郎だわ。

リナ · 2018/05/11(金) 12:04:30.90

しんどいです。

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 12:21:10.01

>>369
メカニズムは忘れたけど、依存してた人が楽器やるのって凄い良いんだよな

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 12:22:26.64

>>322
アル中になる人はアルコールに対して無知だったから
そしてアルコール依存になるとアルコールに対して無力
そこを認めるところから断酒はスタートするはず
ジブンはアルコールをすでに理解していて、やがてコントロールできるはずと錯覚していたら、いつまでもアル中のままだと思う

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 13:20:39.58

アルコールは誘う躍りを踊った！

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 13:32:55.59

1-1000はひらりとみをかわした

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 13:42:41.04

>>375
酒飲んで酔ってた時間をピアノに充ててます。
良い感じ。

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 14:08:13.11

俺も楽器やるか
ワンルームマンションにドラムセットって入るかな

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 14:49:57.81

仕事終わったけど、今日は暑かったから大汗かいたお

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 14:57:28.78

タバコみたいに、このご時世、未だに吸い続けてる奴はクズだけ…
みたいな価値観になってくれたら、アルコールも止めやすいのにな

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 14:58:58.07

>>382
若者は酒離れしてるからそういう時代も近いかもしれない

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 15:08:50.33

筋トレ界隈では、そんな流れになってるよ

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 15:11:53.47

お酒メーカーってさ、ダメ人間からお金を搾り取る商売してるよね

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 15:40:00.66

搾り取られないようにする方法なんて　いくつもあるけどな

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 15:40:25.27

それ言ったら国もそうだよね。
立派な税収だから、そう簡単には禁止にしないだろう。

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 15:52:18.84

健全な精神の健康な国民からの方が税金は納めてもらえると思う
本当に酒の害が分かり出したのはここ20年くらいのことだから、今後規制を強めていくことはあるだろう

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 16:02:06.57

酒はドラッグだよな。規制しろよ。

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 16:08:23.72

一日中眠い

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 16:47:00.15

>>373
土曜日天気良いし、家族でBBQでもするか！→(脳)酒飲めるのぞ
死にたい

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 16:48:56.44

今飲んでます松竹梅明日から頑張ろう

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 17:50:04.82

>>375
そうなんですね。
ウクレレ楽しもう！

>>379
>>380
ピアノ良いですね。
ドラム、格好良いなあ。

音楽良いですよね。
楽しく禁酒が定着すると良いな。

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 17:58:48.33

良い夢を見れてる人は心の中で飲酒が悪いと思いながら飲んでたんだろう
禁酒をして小さな心の闇が取り払われたからスッキリしてるのかもね

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 18:10:53.87

飲みてえ・・・煙草止めるより大変かも

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 18:30:46.43

俺が飲める時は嫁が帰省している時のみ
一年に2回位はチャンスがある
ここぞとばかりに呑み貯めしてるわ

独身時代は毎日安い酒呑んでたけど薬飲んでるみたいだったな
今はまあまあの酒と摘みでチビチビやってる

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 19:29:36.36

>>391
今夜も安定のホット麦茶。うまし。
今日はもう逃げ切り確定。問題は明日だ。
夜に庭BBQを敢行してしまいそうで怖い。

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 20:01:35.68

今日は飲んじゃったからまた明日からは飲みたくない

**多摩川人間** ◆d9kzVwybQE · 2018/05/11(金) 20:15:49.13

禁酒５００日オーバーだけどなんか質問ある？

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 20:20:16.16

手作り餃子作って米食った。酒より味は美味しいけど今から何すればいいのか
大判餃子20個食べたから流石にもう酒も入らんわ

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 20:21:06.54

禁酒は１０日目だけど禁煙なら 5,000日オーバーだ

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 20:29:25.84

10日目

会社の同僚に自分の状況を説明して断酒宣言したら
受け入れてくれて
それから楽になった

周りの理解があるって
助かる

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 20:35:05.73

>>397
今日はもう布団に入りました。
部屋を暗くして眠気を待つ作業中。今夜はどんな夢を見れるかな？
明日も早起きして、今晩の残りのカレーを食べたらジョギングに出かけよう。おやすみなさい。

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 21:35:16.46

>>402
よっぽどおかしい奴の集まりでない限り、酒止めてるって言えば飲み会でも楽しく過ごせる。
今日も会社の飲み会だったけど、普通にソフトドリンクで3時間過ごして来た。

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 21:52:40.90

>>400
手作り餃子、美味そう！
手作り餃子で禁酒って、格好良いなあ。

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 21:54:44.49

>>377
ドラクエさん相変わらずだなｗ

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 22:47:19.00

断酒は大変だねぇ…

**呑んべぇさん** · 2018/05/12(土) 00:26:48.58

死にたい

**呑んべぇさん** · 2018/05/12(土) 00:39:22.37

13日目は聖水をふりまいた
あたりからアルコールの気配が消えた

**呑んべぇさん** · 2018/05/12(土) 01:22:51.06

死ぬな

**呑んべぇさん** · 2018/05/12(土) 01:25:08.49

キンシュは鰯の缶詰を開けた
何と、煮汁に焼酎が入っていた！
デロデロデロデロデロデロデロデロ～

**呑んべぇさん** · 2018/05/12(土) 04:18:58.94

6日目。
禁酒した日数を数えるのは今日で辞める。
酒を我慢した日を数えるなんて意味を持たないし、酒への未練を残すだけだ。これからは酒を生活から排除し、完全に意識から無くす。頭の中から酒を排除する。
昨日はBBQ逃げが頭をよぎったけど、目覚めたら進むべき道が見えた。気がした。

**呑んべぇさん** · 2018/05/12(土) 04:43:43.49

死ぬな。

**呑んべぇさん** · 2018/05/12(土) 04:54:28.14

6日目
みぞおちのあたりの張りがあるし
今日もいけそう
睡眠はばっちり

**呑んべぇさん** · 2018/05/12(土) 07:20:28.43

３時頃にハシゴ帰りの先輩たちが家に来たから飲まされた。こいつら優しい悪魔だな。

**呑んべぇさん** · 2018/05/12(土) 08:08:28.05

おはよう。四日目。
今日明日とみんな何する予定？
暇だと酒ばかりが頭よぎってしまいそうで困るわ。

**呑んべぇさん** · 2018/05/12(土) 08:30:52.98

仕事

**呑んべぇさん** · 2018/05/12(土) 08:40:39.23

サビ残が1,2時間と想定すると、夜のバイトも新聞も難しい
家にいると釣られて踊りそうだ

**呑んべぇさん** · 2018/05/12(土) 09:03:35.30

昨日も飲んじまったー　

**呑んべぇさん** · 2018/05/12(土) 09:10:06.46

>>412
自分を見つめ直すべく20km走ってきた。いい汗が流せた。決意とは裏腹に、またこのスレを覗き書き込んでいる。心には酒は残ったままだ。修業の道は長いと悟った。

**呑んべぇさん** · 2018/05/12(土) 09:25:29.56

吾妻ひでおのアル中病棟と中島らもとYouTubeのガード下の酔いどれ人生
これ見ると酒怖くなる
自然と飲みたくなくなる

**呑んべぇさん** · 2018/05/12(土) 09:39:28.73

７日目　おはようございます
GW後の初の休みが来ました　飲酒欲求はないが休日の時間を持て余す
運動は昨日やりまくったので今日は身体を休ませたい
そうなると何をしようって感じ　何もやる気が出ないなあ

**呑んべぇさん** · 2018/05/12(土) 10:46:44.36

>>405
1日目禁酒はできたけど米一合食ってしまった、これは太る

**呑んべぇさん** · 2018/05/12(土) 10:47:44.62

同じく7日目
お天気良いし今日は仕事休みだ、バイクでgo!

>>422
日帰り温泉かスーパー銭湯でゆっくりするのもいいよ

**呑んべぇさん** · 2018/05/12(土) 11:39:50.16

昨日は友人からの誘いで飲んでしまった。二日酔い辛い。いままでの人付き合いが酒絡みばかりだったから、これからその関係をどうやっていくかが問題だな。

禁酒１日目を繰り返す人生。まだ気力で我慢できるうちはいいけど、いつか転ぶぞ、これ。

**呑んべぇさん** · 2018/05/12(土) 11:58:45.23

夜暇だから、アルコール依存症の人の成功体験記読んでたんだけど、そこのほとんどの人の人生が、

初期：家族と会社に迷惑をかけ出す。１～２年間の断酒に成功することもある。しかし転んで元より酷くなる（約20年間）
中期：精神科に連れて行かれ治療と入院。その後毎日断酒会。しかし隠れて飲んでたりもする（約10年間）
後期：達観して酒を断つことに成功。しかし以後、死ぬまで酒を飲むことはできない…（残りの人生、全期間）

みんな軽く人生の半分を棒に振ってる
３～１０日の断酒でキャッキャ言ってる自分らとは次元が違い過ぎる

**呑んべぇさん** · 2018/05/12(土) 11:59:18.67

ガード下の酔いどれ人生は、すでに人生が終了してるので、なるようになっただけの感がある

**呑んべぇさん** · 2018/05/12(土) 12:42:43.20

いくら酒を飲んでも体に不調を起こさないし、仕事もちゃんとする先輩がいて、親愛を込めた笑顔で「酒くらい飲めないでどうする？」と言ってきたらどう対応しますか？

**呑んべぇさん** · 2018/05/12(土) 12:56:22.06

その先輩とうまくやらなければその会社での立場が悪くなるなら、飲むしかないね
神経を張り詰めて、絶対に飲み過ぎない、過剰に欲しないようにする
健康、命は大事だが、収入や人間関係がなくなってまで必要なものではない

**呑んべぇさん** · 2018/05/12(土) 13:37:55.33

>>428
肝臓悪くしてドクターストップと言う　それなら嘘にならないしよいと思う

>>424
ありがとう　人がいるところに行く気がしないので家で映画みてた

**呑んべぇさん** · 2018/05/12(土) 13:45:27.24

>>430
なるほど！
健康診断で肝臓はA判定なのですが、痺れと痛みがあるので、何らかのドクターストップを出して貰えるか相談してみます。

**呑んべぇさん** · 2018/05/12(土) 13:54:57.87

>>428
「酒なんか飲まないでも、どうにでも出来るわ！」
と真顔で返す。

**呑んべぇさん** · 2018/05/12(土) 14:36:06.86

>>432
そんなことを言ったら、上機嫌な人でも急に怒り出しますよ。

**呑んべぇさん** · 2018/05/12(土) 14:45:28.73

>>428
あなたと、わたしは違う
自分の価値観を人に押しつけるな

と、一蹴するだけ

というか、そんな事を言う奴なんか尊敬に値しないよ　そもそもね

**呑んべぇさん** · 2018/05/12(土) 14:53:50.77

>>433
そんな面倒奴と、そもそも関わらないからなぁ

**呑んべぇさん** · 2018/05/12(土) 15:11:15.95

>>435
職場の先輩だけど、優しい悪魔みたいな人なんだ。

**呑んべぇさん** · 2018/05/12(土) 15:27:23.63

一回飲むとまた飲みたくなるからね

**呑んべぇさん** · 2018/05/12(土) 16:07:57.57

>>428
「連れと禁酒マラソンやってるんで今は飲まないんです。負けたくないんでｗ」と
親愛を込めた笑顔で言う。

**呑んべぇさん** · 2018/05/12(土) 16:10:47.81

機会飲酒に切り替えてから人生で初の便秘になった。いままで下痢ばかりでつらかったけど、便秘も恐ろしくつらいな。なんでケツ穴からうんこはみ出したような状態で生活しなきゃならんのだ。

**呑んべぇさん** · 2018/05/12(土) 17:12:52.84

今日からまた参戦よろしく
業務スーパーでこれ
https://www.gyomusuper.jp/item/detail.php?go_id=2659
こうてきた。一本税抜き69円位だったかな
500mlで安くて余計な物入ってなくて美味しい
原材料は麦芽、ホップ抽出物、炭酸だけ

**呑んべぇさん** · 2018/05/12(土) 17:16:49.91

>>431
実際に出して貰わなくてもいいんじゃない？
適当にガンマが100超えたくらいなことにしたらいいじゃん。

**呑んべぇさん** · 2018/05/12(土) 17:32:57.66

>>431
痺れと痛みがあるのならアルコール性の抹消神経障害の可能性もあるし、医者に禁酒しないと入院させると言われたと言えば
飲ます人はいないでしょう

それでも飲ます人は鬼ですよ

**呑んべぇさん** · 2018/05/12(土) 17:39:31.81

>>441
会社みんなで一緒に検診に行くから、そういうウソはムリです

**呑んべぇさん** · 2018/05/12(土) 17:42:01.07

>>442
既に末梢神経障害だと思う。でも、そんな診断を出してくれるな医者はいるのかな？　神経内科？

**442** · 2018/05/12(土) 18:48:50.74

>>444
いや医者に言われたと言えば良いと言う話
俺はもう還暦過ぎだから、年齢理由に断っているけれど、40代の若い頃はドクターストップがかかったと言って乗りきったよ

ちなみに末梢神経障害は禁酒４ヶ月で治った
40くらいの時に