【仲間募集】禁酒☆断酒 part26【日次報告OK】

**呑んべぇさん** · 2018/04/11(水) 18:35:47.60

禁酒・断酒をしている、もしくは決意した方々のためのスレッドです。  
みんなで禁酒・断酒を成功させましょう！   

前スレ：  
part25
 【仲間募集】禁酒☆断酒 part25【日次報告OK】
http://itest.5ch.net/mevius/test/read.cgi/sake/1521590385

**呑んべぇさん** · 2018/05/19(土) 05:35:23.27

>>698
君には節酒スレがあってるよ

**呑んべぇさん** · 2018/05/19(土) 05:36:01.60

７日目、少しづつカラダが正常になってきた。

**多摩川人間** ◆d9kzVwybQE · 2018/05/19(土) 05:46:06.45

相変わらず低レベルなレスばかりやね
読む価値無いわ

**呑んべぇさん** · 2018/05/19(土) 05:59:20.51

アル中なのですみません

内臓の臭さが減ってきた

**呑んべぇさん** · 2018/05/19(土) 06:11:14.27

おはよー
10日目
肩凝りからくるのか、頭痛い。二日酔いでもないのに頭痛ってすごい損してる気分
でも二日酔いの辛さを思い出したから酒飲む気がおきなくなったのはラッキー

土日休みだけど、何しよーかなー

**呑んべぇさん** · 2018/05/19(土) 06:37:56.78

6日目
俺も休日だけど油断大敵だ

**呑んべぇさん** · 2018/05/19(土) 06:41:44.00

おれも頭痛い
ノンアルの飲みすぎで
夜中に何度もトイレに行って寝不足のせいだろう

**呑んべぇさん** · 2018/05/19(土) 06:54:40.88

とりあえずシャワーを浴びるか風呂に入ってみたらどうだい？
俺はそれで頭痛を鎮めているよ

**呑んべぇさん** · 2018/05/19(土) 07:25:03.80

シャワーは面倒だけど頭洗ったらそこそこスッキリしました

**呑んべぇさん** · 2018/05/19(土) 07:49:03.86

今朝は3時に強烈な勃起で目を覚ました。
エロい夢を見ていたわけでは無いのに。目が覚めても勃起は収まらなかったので、エロ動画見ながら抜いた。

**呑んべぇさん** · 2018/05/19(土) 07:59:35.72

頭痛持ちは酒関係なく症状が悪化する天候では

**呑んべぇさん** · 2018/05/19(土) 08:17:02.91

麦茶のやかんに大五郎が混ぜられているかも知れないから油断大敵だ

**呑んべぇさん** · 2018/05/19(土) 08:56:27.21

依存症の人がほどほど飲酒に戻るのは無理って本当？

知人で20代から40過ぎくらいまで連続飲酒で毎日日本酒3リットルパック飲み干していた大酒飲みが（休肝日無しで約16単位）、40過ぎてから1週間に7単位くらいを3年以上実行している
この人が稀なだけなのだろうか？

俺は禁酒しないと無理だから禁酒しているけれど、依存度の重さも以前の彼のほうが重かった（彼はずっと無職で朝から晩まで飲んでいた、節酒し始めたこの3年間は仕事を頑張っているけれど）

**呑んべぇさん** · 2018/05/19(土) 09:18:05.06

高校の真夏日、ペットボトルを水だと思って飲もうとしたら、
焼酎ストレートだったことがある
父親が「分かりそうなものだろ」等と抜かしていた
俺と犬が急性アル中で死んでも同じこと言えるのかね
クズはクズでしかないと思った
ハンマーで頭砕いて無理やり飲ませてやればよかった

**呑んべぇさん** · 2018/05/19(土) 10:24:37.89

>>711
その知人は朝から晩まで毎日寝ている時間以外酒飲んでたの？
20年近くもそんなんで飲酒量抑えるってすげぇな

**呑んべぇさん** · 2018/05/19(土) 10:37:24.08

>>711
その16単位とかって何？
長期間の飲酒と加齢で身体が受け付けなくなっただけなのでは？

**呑んべぇさん** · 2018/05/19(土) 11:59:31.74

内臓弱って飲めなくなっただけだろうね
都合よく減らして依存と付き合っていけるなら皆やってるわ

**呑んべぇさん** · 2018/05/19(土) 12:09:49.98

>>713
俺は知人の半分でもダメだから本当にヤバい体質なんだと思う

>>714
16単位は日本酒換算16合、ビール8リットルだよ
加齢もあるかもだけど、知人は量が異常だから医者には禁酒しろと言われて、禁酒は嫌だから節酒しているそうだ
節酒無理だと思っていたけれど知人はあっさり成功していて、半分から3分の1の量の5単位から8単位だった俺が断酒しているという状態
俺のほうがアル依として一般的なんだと医者には言われたよ

**呑んべぇさん** · 2018/05/19(土) 12:16:06.58

超人は現実的にいるからね
実話でオヤジだよ

**呑んべぇさん** · 2018/05/19(土) 12:16:15.07

>>715
肝臓はかなり高い数値だったそうだけど、健康に働いているよ

**呑んべぇさん** · 2018/05/19(土) 12:38:46.27

2週間いけた
次に書き込むのは1ヶ月目

今日も天気だ、バイクでgo!

**呑んべぇさん** · 2018/05/19(土) 14:36:29.78

その単位って、アルコール病院で使われてるの？

**呑んべぇさん** · 2018/05/19(土) 14:53:49.64

今晩に飲み会に来るように上司からLINEが来て断れなかった。お酒を飲まないでウーロン茶を飲めばいいと言ってたけど、知らない間にウーロン茶に焼酎を入れられないようにトイレには行かないようにする。

**呑んべぇさん** · 2018/05/19(土) 15:09:56.32

>>716
一日16合から、一日1合になったんならすごい
自分も一合でやめられるんなら禁酒しなくてもいいんだけどなー

それにしても、単位であらわすの珍しいね

**呑んべぇさん** · 2018/05/19(土) 15:10:41.75

>>721
頑張れ
超がんばれ！

**呑んべぇさん** · 2018/05/19(土) 15:58:44.76

>>721
酒飲まないって、言ってる人間に酒飲ませようとするって、どんだけブラックなんだ！

**呑んべぇさん** · 2018/05/19(土) 16:02:07.03

まさにアルハラの極み

**呑んべぇさん** · 2018/05/19(土) 17:27:25.21

身体を壊したことにするのが一番だと思うけどね

**呑んべぇさん** · 2018/05/19(土) 17:39:25.55

>>720>>722
知人は16合を1合に出来たけれど、俺は禁酒かスリップになってしまうので、今回は禁酒継続中

単位を使うのはアルコールであれば何でも良いから酔いたくて飲んでいたけれど、病院で医者にきちんと単位で
計算するように言われた、それで単位を使うようになった

**呑んべぇさん** · 2018/05/19(土) 18:15:36.10

>>723
>>724
ブラックを嫌がって辞めるともっとブラックな会社にしか転職できないと先輩が言うてたから我慢するしかないそうです。
インスタントラーメン２個を食べて満腹にしたのでお酒ぜんぜん欲しくないです。

**呑んべぇさん** · 2018/05/19(土) 18:25:43.30

>>728
いやいやいや
ブラックが罷り通ってるような業界って基本は人手不足だから
ある程度キャリア積んで転職したら環境も給料もぐっと上がること多いよ
ブラックから逃げたらもっとブラックになるとか単なる洗脳だから

**呑んべぇさん** · 2018/05/19(土) 18:33:56.70

８日目
飲酒欲求って一日あたり欲情回数が意外と少ないから禁煙より楽と気付いた
自分の場合は仕事終わってから帰宅して飯喰い終わるくらいまでの２、３時間がピークで
そこ超えたら殆ど呑みたく無くなる
禁煙はそのピークが一日に何十回もある感じだった
ただタバコと違って飲み会みたいに対人関係にも関わるってのはネック
理想は家断酒して人付き合いでは呑むって感じなのだけどそれ成功してる人いるのだろうか

**呑んべぇさん** · 2018/05/19(土) 18:34:08.58

今日で3日目
今日だけ禁酒

**呑んべぇさん** · 2018/05/19(土) 18:38:45.30

二ヶ月禁酒したし飲もうかと思ったけれどなんとか飲まずに乗り切った

**呑んべぇさん** · 2018/05/19(土) 19:40:41.11

「酒の趣は昼飲（ちゅういん）に在り」。それも「微醺（ほろよい）」に限る。

**呑んべぇさん** · 2018/05/19(土) 21:38:59.46

浅田真央のお母さんはアル中だったのかな

**呑んべぇさん** · 2018/05/19(土) 23:28:51.57

また一週間からやり直しである

**呑んべぇさん** · 2018/05/19(土) 23:40:05.23

>>730
俺は会社の飲み会もプライベートの飲み会もノンアルコールで参加してるけど、なんら不都合ないよ。

**呑んべぇさん** · 2018/05/19(土) 23:53:47.49

やり直しを繰り返していると、いつの日か安全域にいることを知る(´・ω・`)

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 01:37:14.26

どうせ1、2本飲んだって酔わないし、飲み過ぎたら気持ち悪くなるだけだし、体調崩すし、二日酔い辛いし、金かかるだけだから、今日も飲まずにもう寝よう。
うんそうしよう。

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 04:38:20.25

もう酒はやめだ

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 05:02:38.39

1日目
今日はウォーキングいくぜ
心と身体が気持ちリフレッシュされるからおすすめ

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 05:45:00.50

早起きはいいもんだ

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 06:00:08.56

禁酒 60日目の朝
最近は食欲を抑えることが
できるようになったが
午後 3～4時に、甘いものが
欲しくなる。

飲んでた時甘いものは
苦手だったしフルーツも
だめだったがいまは寝るまえ
決まってホットミルクとキウイ＆
バナナよく寝れます。

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 06:21:31.10

昨晩の飲み会では、結局３杯飲まされたけど、朝までコースじゃなかったから、二日酔いなくて朝は快調です。
快便だったので気分もいい。

また今日が１日目です。

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 07:02:52.12

>>737
私もやり直し繰り返してる
安全域って？

リナ · 2018/05/20(日) 07:36:19.93

6日目。
本当にスッキリするようになりました。
身体が重くない。

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 07:46:26.63

21日目があらわれた！
キンシュタークは眠っている

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 07:48:07.86

おはよう
昨日ゲームしてたら夜更かししてしまった
昨日の頭痛が戻りそう...
酒飲まなくても、自堕落な生活してるなーと反省だなぁ

11日目がんばるぞー

昨日頭痛についてアドバイスありがとー！

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 08:03:26.89

痺れがないのに気づいた。

ナポリンSが効いてきたのか？
それとも、昨晩の３杯がいいのかな？

でも、まだ体のあちこちに少し痛みが残ってる。

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 08:36:28.39

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**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 08:39:01.02

何回目かの6日目です。　やっと酷い寝汗がなくなった
振りだしに戻ると、離脱の不快さをまたまた体験せにゃならんから困るわ

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 09:04:29.36

たまに飲むくらいなら、ええんじゃないの？
飲み過ぎない事に意味があって、連続禁酒記録に拘る必要はないでしょ

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 09:12:08.85

>>751
その"たまに"ができないのよ！

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 09:12:25.05

悲しいことに！！

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 09:12:31.22

それが出来ないから禁酒するんだろ

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 09:45:02.90

例えば土日しか飲まないとか、付き合いでしか飲まないとかのルールなら行けるやろ
タバコではそうは行かないけど酒ならそうでもないやろ

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 09:51:20.41

離脱を繰り返す人はだいたい依存症だから一口飲むだけで命取りなの
だから禁酒断酒しかないの

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 09:57:24.50

>>755
そんなルール簡単にふっとんでしまうで

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 10:17:02.52

>>755にとってのタバコのように、酒が「そうは行かない」って人が集まって頑張ってるのがここなんだよね

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 10:21:15.13

一口飲んだらエンドレスになっちゃうから
その一口を飲まないようにするしかないのだぜ

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 10:22:08.40

ここ見てる人はアルコール依存症なんか？
単に習慣だと思ってたわw
依存症だと病院行かないと、別の２次的な病気が発生するで
鬱病とか精神的なものがな

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 10:40:42.93

そんなことはお前に言われなくても理解してるんだけどな

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 10:42:35.35

依存症の定義が何かは知らないがおそらく限りなくそれに近いやろね

そしてすでにうつ病ですわ、私。

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 10:49:44.62

医者に依存症と言われたわけじゃないけど
銭がもったいないし晩酌でずいぶん飲んでたからスパッとやめる覚悟で１８３日
ちなみに依存症の知り合いは死んだ

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 10:55:09.99

節酒できる人と断酒しかない人の違いはなんなんだろうな本当。俺は後者

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 11:00:22.12

脳がアルコールに支配されているかいないかの違い

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 11:17:51.67

アル中状態からの節酒じゃなくて、アル中状態から完全に断酒してしまうと、
スリップしたとき、以前よりもっと酷いアル中になってしまう

壁を壊さないと家から出られないくらい太った人って海外にいるけど、
ああいうのもダイエットのリバウンドを繰り返してる人らしい

人間の脳は一度飢餓状態を経験すると、通常の量では満足できなくなってしまう
だから一度断酒に入ったら、もう二度と飲んではいけない

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 11:20:21.62

まさにそうなんだけど、甘い奴は何度でも挑戦すればいいとかほざく
アル症が1度スリップしたら、もう死しかない
最期にそれは分かる

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 11:30:18.58

ずいぶんとおしゃべりなアル中たちだ(´・ω・`)

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 11:35:48.60

光あるところに闇もまたある

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 11:52:40.97

二日目頑張る～(´ω｀)
スリップしてばかりだが少しだけ飲まない日ができてきた。

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 12:01:03.53

スリップしたときに、つーっと食道をつたう酒を感じながら
あぁ私はもう死を選んだのだと実感しよう

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 12:26:41.39

>>769
私には見えるのだ
また何者かがスリップして連続飲酒に陥ることが

その時には年老いて生きてはいまい
ぐわはははぐふっ

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 12:28:11.00

2年くらいやめたら飲酒欲求もなくなるで。
体調悪い日もなくなるで。
仕事のストレスもなくなるで。
色んな事に興味がでてくるで。
酒やめて幸せと思う日がくるで。
死んだらあかんで。

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 12:29:46.96

こうして肝臓勇者のトロ伝説は始まった

お気の毒ですが冒険の書は消えてしまいました・・・・・・

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 12:31:44.35

酒の毒は消えていません( ；∀；)

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 13:01:55.17

昨晩は３杯で我慢できたのに、また飲みたくなってきた。。。

甘いコーヒーを３杯飲んだ

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 13:19:41.02

意味無いレスばかりでワロタ

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 14:23:50.16

禁酒のおともの炭酸水がきれた
スーパーで酒に手を出しませんように...

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 14:27:53.69

４日目
冷凍庫に枝豆が入っていることを思い出し理性が飛びそう
ビール買いに行ったらおしまいだ

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 14:34:58.37

コーラを飲んでる

中毒との心理戦だな

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 14:37:16.30

６連勝のち２連敗

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 15:48:23.81

４日禁酒して、昨日ワイン１本飲んだ。明日からまた禁酒、翌日の爽快さは
全然違う

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 15:48:53.02

>>777
タマ？

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 16:14:26.80

オレみたいな人生全部がダメな人間でも、このスレに来てお酒と戦う気になれたよ
大五郎だけは買わない

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 16:30:02.71

大五郎より最近はトップバりゅの1250円の27リットル焼酎のが安い

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 16:31:43.15

断酒後一ヶ月は甘いものがほしかったけど、それ以降はそこまででもなくなった

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 16:33:43.68

イオンが近くになくて良かった

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 16:42:23.37

２７リットル１２５０円？

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 16:44:40.87

やっと3週間超えた
炭酸水、ダイエットコーラ、コーヒーでなんとか乗り切れてる
俺なんか大五郎より割安ってだけでホワイトリカー35度 1.8L 1000円を飲んでたんだぞ
まあ割り剤は必要だったけど

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 17:06:22.46

5ヶ月経過
食事制限と運動が頑張れてない...

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 17:33:48.34

夕方になると飲みたくなる
魔の時間帯だ

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 17:39:32.15

コンビニでウオッカやテキーラ買えるんだもんな
そしてコーラより安いサンガリアのストロングチューハイがずらり勢ぞろい
そりゃアル中が増産されるわ

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 18:21:26.92

魔の時間
結構頑張って部屋の掃除してすっきりしたら、呑みたくなってきた
キレイになった部屋でビール飲みたいー
あー気持ちいいだろうなぁ...

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 18:24:23.58

達成感を感じたときも飲みたいよね

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 18:36:09.18

俺も昔は掃除した後のビールとタバコが旨かったなー
あれは掃除の達成感を味わってたんだな

今じゃ両方やらないけど

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 18:49:11.22

9日目
友人の弁護士にアル中はほんと悲惨な末路だよと言われて断酒の決意さらに固まる
酒と上手く付き合えないのなら縁を切るしかない
酒の無い人生の方が輝いて感じる

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 18:51:52.54

酒に頼ってる人ってやっぱ仕事の区切りだったりの達成感とか辛いことあった時の慰めですごく飲みたくなるよね
そういう節目で酒に頼ってきたから依存的になる
でも実は呑んでも良くなるどころか悪くなることばっか

**呑んべぇさん** · 2018/05/20(日) 19:12:25.94

それはあるね
酒飲まないと一日が終わらないんだよな
飲まないと損した気分