【仲間募集】禁酒☆断酒 part26【日次報告OK】
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前スレ:
part25
【仲間募集】禁酒☆断酒 part25【日次報告OK】
http://itest.5ch.net/mevius/test/read.cgi/sake/1521590385 >>841
こっちに来たんですね
まあ無理しすぎないようにお互い頑張りましょう また今日から禁酒
連続飲酒が続くと不安で精神的におかしくなる
身体の皮膚も黒ずんでくる 昨晩は最初のビール1杯しか飲まずに出てこれた。
このスレに来てから、すごい進化したと思う。
でも油断大敵です。
仕事で強制された時は仕方ないですからね。 平日禁酒3週目の2日目。
脳も平日は飲めない事を理解してきたようで、飲酒欲求はかなり弱い。今日も行ける。 8ヶ月くらい経過したかな。
飲酒欲求はほぼない。
暑くなってくるとビール美味いよなあと思うが、そんな時は強炭酸水でしのぐ。 90歳というのは結果的に達成できたものであって、最初から目標にするものではない
依存症の平均寿命をよく認識しよう おれの爺ちゃんは毎晩つぶれるまで晩酌して93まで生きた
が、最期はボケて寝たきりだった
飲まなければどれほど元気で長生きだったかと思うと残念である 泉重千代さんはタバコが健康に悪いと聞いて 116才で禁煙したそうだから
禁酒を始めるのもいくつになっても遅すぎることはない 笹本恒子さん現在103歳だけど毎日飲んでいるよ
結局体質による 長寿遺伝子持ちは統計上のマイノリティで、凡人じゃないからね 酒はみんな呑んでるし年寄りでも毎日晩酌している人はいるけど
結局は体質だからね
ここに来てるような人は自分含めて酒に呑まれてるような人なんでしょ
そういう人らにとってやっぱ酒は猛毒だよ
麻薬も一緒でどんな常用しててもケロっとしてる人も意外といるけど
田代まさしみたく廃人になっちゃう人もいる
だから一般論だの「うちのじいちゃんは毎晩焼酎呑んでたけど元気」
みたいなお話は全くアテにならない 長生きのお年寄りのお酒は、殆どが晩酌程度でしょ。
毎晩記憶無くす様な酒飲みは殆どいないんじゃないかな。 そもそも、長寿で飲酒している人は、長寿なだけあって元々健康だからってのがあるって聞いた。
それと、そういう人は、極力体への影響が少ないように飲んでいる(睡眠までに十分な時間がある・適量を守っている等々)と聞いた。 ゴミ袋に入る自虐ネタなんてのを90歳でやる必要があるのか
料理も全然しないとか、もしそんなのが母親だと思うと泣けてくる 寂聴も、肉食って、酒飲むのが長生きの秘訣と言ってたぞ YouTubeにあるガード下酔いどれ人生っていうドキュメンタリー見るといい
飲み続けるとこうなるぞっていう戒めになる 6日目
ちょっとだけなら、いやいやダメだの繰り返しで頭がおかしくなりそう
寝るしかないんだ。寝るしか。 黄疸
右わき腹チクチク
腰重い
片足つり気味
汗ベッタベタ
尿紅茶
これ死ぬか? >>869
自覚症状って時点で超ヤヴァーイ
死ぬかどうかは医者に教えてもらった方がいい >>869
それが酒によるものかどうかは判断できないけど、心配なら医者行くとか健康診断や人間ドック受けた方がいいよ。
高くて数万で早期治療できるとか、結果見て安心できるなら安いと思って行ってきなよ。 明日で二週間目突入!
はぁ、長いねー。
飲みたくてしょうがなくてウロウロ...はしなくはなったけど、やっぱり飲みたい気持ちはまだあるんだよね。 >>869
本当に黄疸なら非代償期の肝硬変や劇症肝炎の可能性もあるね 坂上忍が出てるテレビはなぜか見なくなった
なんだかんだ偉そうなこと言っても
こいつチョンやし >>869
ビタミンミネラル不足
脱水
自律神経失調
肝炎
膵炎
救急車呼んですぐ病院って感じだな 断酒して就職して脱アル中ニートを果たしたのが3月末
また酒がぶり返してるのだが、今度の会社は朝礼で呼気検査するので
朝に酒を残せない
そんだけでも真夜中に酒飲めなくなって助かってる
飲酒量は昔の半分になったな
とか言ってる場合じゃねえ・・
せっかく止めたのにまた禁酒の苦労+脂肪肝をくり返すのか
踏み止まるなら今のうち 初日クリア
もともと睡眠不足だったのと昼間にバイク乗り回してクタクタになってたので飲まなくても寝れた
身体を動かしてきちんと疲れるといいのかもしれん
ただ、飲まなくても夜中に何度も目覚めることは変わらず
続けて行くとこの辺も改善されて行くのかな? >>875
禁酒して見なくなったの?それともスリップが止まらなくて自暴自棄になって見なくなったの? 平日禁酒3週目の3日目。
土日に酒を飲める事が息抜きになっているので、禁酒のストレスがホボ無い。俺には一生禁酒なんて無理だから今のスタイルを守って行きたい。 >>882
俺なら土日に飲んだら間違えなく月曜日も飲んでしまう 週末飲めるから平日は我慢できるって人はすごいわ
1日でも飲むと毎日飲酒に必ず戻ってしまう >>883
平日飲んだら土日飲酒も止めるルールにしてるから、死んでも平日は酒飲めないのさ。
酒を飲みたいが為の平日禁酒な訳。 >>869だけどついにやっちまった
被害妄想であわや警察沙汰や
とりあえず眠らせてくれ >>888
いやいや ビール1本、ワイン半分、ウイスキー2杯位で終了 >>887
中島らもが禁酒してフケ出るようになったと書いておった
飲酒によって肝臓がアルコールの分解するのにフル回転であったのが酒断つとその活力が新陳代謝にまわされるようになる >>895
辛いだろうけれど気を取り直して禁酒再開がいいよ
再開する度に禁酒期間が少しでも長くなりスリップ時の飲酒量も少なくなっていけば
良いと思う
私もスリップすることはあるけれど、1升のお酒が半年以上は持つようになったし、スリップした時も1合くらいしか飲まなくなった
以前連続飲酒だった時は1升が1日持たないくらいの重い依存症の人間だった >>863
今長寿と言われている世代は、医療も発達しておらず衛生状態も良くない中で食糧難と戦争を生き抜いたサバイバーだからな。
そもそもの生命力が違いすぎる。 禁酒って言うと辛いから、1週間のうち、2日くらいは飲んでもいい日にすればいいんじゃない?
そしたら心砕けることもないやろ 別に飲んでもいいんだよ、飲みすぎて二日酔いにならないなら 機会飲酒できていても何かのきっかけで毎晩の飲酒に変化するのが怖いよ
俺は楽しい飲み会の翌日大きなストレスがあって、それから毎日飲むようになった
それまでは一般人の飲み方できてたのに そうそう
週一回が二回になって結局は毎日飲酒してる状態に戻る
一回飲むと自分に甘くなって飲みたい時は記念日作っちゃうんだよ
俺はそうなっちゃうから試しに飲むのが怖い
今までの努力が水の泡だわ 週一云々は釣りだろw
3年と半年やめてるがもはや飲む意義を見出だせないわ そこまで行ったらもうこのスレ卒業してもいいのではwww 平日禁酒してるってのに、家帰ったら嫁がカルピスサワー飲み始めたわ やってられんけど土曜までは俺は飲まんぞ 3日間飲まずにいるのに寝られん
色々しびれてるしまだ抜けてないのか おれは3日間、一睡も出来なかった。
寝れなけれは寝ないでいいんだよ。
必ず寝れるようになるから、寝るというか落ちるというか、
だから気にしないで禁酒がんばれ。 今月はスリープしまくりで禁酒がなっていない、ゴールデンウイークに克子とが出来なかった時点で5月の敗退は決定的だったと悟った 最初の数日はなかなか寝付けないし眠りも浅くてずっと変な夢見てたけど
深酒して気絶する様に落ちてた時よりも
朝の思考はクリアだったな 断酒してなにかを達成、実現したい、負けを挽回したいという強い思いが必要
不健康だから健康を取り戻す、じゃ断酒は無理 横になって目を瞑るだけでも睡眠と似たような効果があるよ 禁酒1ヶ月半。
以前血圧140/90だったが、今日検診で120/75だった。
マジか!?
‥一回測っただけではアテにならんが、あまりに嬉しかったので、カキコ。 そんなもんだ
血圧の正常化は顕著
飲み再開するとすぐ異常値に戻るからおもしろい >>918
俺は平均だったのが低血圧になった
禁酒したら水分が減って血流が遅くなるからだとか医者が言ってた そうか〜
肝臓の数値は、これまでの週一禁酒とかでもすぐ改善したけど、血圧がこんなに改善したのは、初めてだ。
連続禁酒の効果は、やっぱりすごいな。 睡眠と同質かはわからないけど、眠れない時もくらい部屋で横になって目をつむる方が身体休めるし、眠る練習になると思う。
自分が眠れないときには、部屋暗くして目を閉じて、頭空っぽにして身体と意識が下に落ちてくようなイメージで横になってたよ。
頭空っぽにするってのが難しくて、あれこれとつい考えちゃうけど、できるだけ何も考えずに寝転がるのがポイント。
色々聞きかじった事を集めた自己流だから、何かしらの根拠があるわけじゃないし、すぐに眠れるわけじゃないけど、自分は何度か酒やめた時の不眠時はこれやって眠り方を思い出してる。
あと、眠れないからって途中で起きてスマホいじるのはいかんよ。気持ちはわかるけどね! >>915
いや、出来るよw
実際やってるわけだが 23日目だけど、直後から胃腸の調子は劇的に改善した。
トイレットペーパーが気休め程度にしか使わなくて済んでるんで、今月まだ1ロールの半分くらいしか減ってない。 俺はね禁酒したらたまたま好きな子がアルコールアレルギーだというのがわかって禁酒続けてられるモチベーションになってるわ。
付き合うようになったら酒なし生活だからね!
みんなもアルコールアレルギーの子を好きになるといいよおすすめ! >>928
そんな幸運は中々ない。
でも、せっかくそんな良い人と出会えたから、上手くやってくれ。
今日は会社の飲み会だった。
ホール係の女の子が可愛くて良かったなあ(飲み物注文係な場所に座ったから、顔が間近で見られた) アルコールアレルギーなんて、欠陥持ちなだけじゃん
ないわ 相手が下戸の方が、禁酒やってる人間には良いね。
相手が飲兵衛だと、お互い大変になりそう。 3日目 昨日の飲酒衝動はヤバかった
今日も頑張ろう 酒飲まないと夜って長いのな
晩飯食ってDVD観てもまだ時間がある 平日禁酒3週目の4日目。
あと2日。土曜が待ち遠しい。 >>897
ありがとうね
スリップした恐怖に潰されそうだけどまた1から頑張るよ 928だけど好きな人が下戸の人の方が捗るということが言いたかったんだよ
なんか、夜は何飲んだらいいの?とか聞くうちに仲良くなったんだよね
世の中の人は下戸が少ないらしく肩身がせまいからすごい共感してくれるし レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。