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【仲間募集】禁酒☆断酒 part26【日次報告OK】
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
0001呑んべぇさん
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2018/04/11(水) 18:35:47.60ID:kaYFDNQ0
禁酒・断酒をしている、もしくは決意した方々のためのスレッドです。 

みんなで禁酒・断酒を成功させましょう！ 



前スレ： 

part25

【仲間募集】禁酒☆断酒 part25【日次報告OK】
http://itest.5ch.net/mevius/test/read.cgi/sake/1521590385
0890呑んべぇさん
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2018/05/23(水) 09:25:38.65ID:vvYn5Csi
>>869だけどついにやっちまった
被害妄想であわや警察沙汰や

とりあえず眠らせてくれ
0891呑んべぇさん
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2018/05/23(水) 09:31:48.22ID:41VCFjkG
>>888
いやいや　ビール1本、ワイン半分、ウイスキー2杯位で終了
0895呑んべぇさん
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2018/05/23(水) 10:37:17.01ID:TBpcv0Wh
７日目
スリップ
もう殺してくれ
0896呑んべぇさん
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2018/05/23(水) 10:47:47.75ID:UV0ihYJL
>>887
中島らもが禁酒してフケ出るようになったと書いておった
飲酒によって肝臓がアルコールの分解するのにフル回転であったのが酒断つとその活力が新陳代謝にまわされるようになる
0897呑んべぇさん
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2018/05/23(水) 10:53:41.29ID:A8OPaiiZ
>>895
辛いだろうけれど気を取り直して禁酒再開がいいよ
再開する度に禁酒期間が少しでも長くなりスリップ時の飲酒量も少なくなっていけば
良いと思う

私もスリップすることはあるけれど、1升のお酒が半年以上は持つようになったし、スリップした時も1合くらいしか飲まなくなった
以前連続飲酒だった時は1升が1日持たないくらいの重い依存症の人間だった
0898呑んべぇさん
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2018/05/23(水) 11:15:15.29ID:OoFcvdVf
>>863
今長寿と言われている世代は、医療も発達しておらず衛生状態も良くない中で食糧難と戦争を生き抜いたサバイバーだからな。
そもそもの生命力が違いすぎる。
0899呑んべぇさん
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2018/05/23(水) 11:32:48.67ID:KE0WuQlZ
禁酒って言うと辛いから、1週間のうち、2日くらいは飲んでもいい日にすればいいんじゃない？

そしたら心砕けることもないやろ
0900呑んべぇさん
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2018/05/23(水) 12:08:33.42ID:w63MZD+o
別に飲んでもいいんだよ、飲みすぎて二日酔いにならないなら
0902呑んべぇさん
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2018/05/23(水) 12:34:41.31ID:bARRD44J
機会飲酒できていても何かのきっかけで毎晩の飲酒に変化するのが怖いよ
俺は楽しい飲み会の翌日大きなストレスがあって、それから毎日飲むようになった
それまでは一般人の飲み方できてたのに
0903呑んべぇさん
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2018/05/23(水) 12:41:06.60ID:OAwg6k7C
そうそう
週一回が二回になって結局は毎日飲酒してる状態に戻る
一回飲むと自分に甘くなって飲みたい時は記念日作っちゃうんだよ
俺はそうなっちゃうから試しに飲むのが怖い
今までの努力が水の泡だわ
0904呑んべぇさん
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2018/05/23(水) 12:48:26.84ID:tdIGo3T+
正に俺そのものだよ
0905呑んべぇさん
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2018/05/23(水) 14:13:11.91ID:rDURNX8u
週一云々は釣りだろw
3年と半年やめてるがもはや飲む意義を見出だせないわ
0906呑んべぇさん
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2018/05/23(水) 15:03:04.84ID:AtIG0LQg
そこまで行ったらもうこのスレ卒業してもいいのではwww
0908呑んべぇさん
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2018/05/23(水) 19:05:58.07ID:vSoX1niX
平日禁酒してるってのに、家帰ったら嫁がカルピスサワー飲み始めたわ　やってられんけど土曜までは俺は飲まんぞ
0909呑んべぇさん
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2018/05/23(水) 19:10:30.33ID:vvYn5Csi
３日間飲まずにいるのに寝られん
色々しびれてるしまだ抜けてないのか
0910呑んべぇさん
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2018/05/23(水) 19:15:46.04ID:lTDTIyb9
905
飲酒よっキィはもう亡くなりまたしか？
0911呑んべぇさん
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2018/05/23(水) 19:16:40.98ID:LT7uyV7z
不眠は1週間くらい続くよ まぁ人によるんだけど
0912呑んべぇさん
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2018/05/23(水) 20:50:22.18ID:0633LdM+
おれは3日間、一睡も出来なかった。
寝れなけれは寝ないでいいんだよ。
必ず寝れるようになるから、寝るというか落ちるというか、
だから気にしないで禁酒がんばれ。
0913呑んべぇさん
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2018/05/23(水) 21:00:35.20ID:H+fzIEYd
今月はスリープしまくりで禁酒がなっていない、ゴールデンウイークに克子とが出来なかった時点で5月の敗退は決定的だったと悟った
0914呑んべぇさん
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2018/05/23(水) 21:09:14.85ID:a99N3sFl
最初の数日はなかなか寝付けないし眠りも浅くてずっと変な夢見てたけど
深酒して気絶する様に落ちてた時よりも
朝の思考はクリアだったな
0915呑んべぇさん
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2018/05/23(水) 21:12:07.33ID:w63MZD+o
断酒してなにかを達成、実現したい、負けを挽回したいという強い思いが必要
不健康だから健康を取り戻す、じゃ断酒は無理
0916呑んべぇさん
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2018/05/23(水) 21:49:10.30ID:IWifooo0
横になって目を瞑るだけでも睡眠と似たような効果があるよ
0918呑んべぇさん
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2018/05/23(水) 22:05:15.95ID:FJlkiLtL
禁酒1ヶ月半。
以前血圧140/90だったが、今日検診で120/75だった。
マジか！？
‥一回測っただけではアテにならんが、あまりに嬉しかったので、カキコ。
0919呑んべぇさん
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2018/05/23(水) 22:05:43.72ID:FJlkiLtL
健診だな、失礼。
0920呑んべぇさん
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2018/05/23(水) 22:17:52.60ID:nuB3honE
そんなもんだ
血圧の正常化は顕著
飲み再開するとすぐ異常値に戻るからおもしろい
0921呑んべぇさん
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2018/05/23(水) 22:18:04.00ID:c5Cb6OAk
>>918
俺は平均だったのが低血圧になった
禁酒したら水分が減って血流が遅くなるからだとか医者が言ってた
0922呑んべぇさん
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2018/05/23(水) 22:34:27.41ID:kXveMDys
血圧はタバコやめたら、明らかに改善したな
0923呑んべぇさん
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2018/05/23(水) 22:51:21.42ID:FJlkiLtL
そうか〜
肝臓の数値は、これまでの週一禁酒とかでもすぐ改善したけど、血圧がこんなに改善したのは、初めてだ。
連続禁酒の効果は、やっぱりすごいな。
0924呑んべぇさん
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2018/05/23(水) 22:54:30.41ID:3610jcGl
睡眠と同質かはわからないけど、眠れない時もくらい部屋で横になって目をつむる方が身体休めるし、眠る練習になると思う。

自分が眠れないときには、部屋暗くして目を閉じて、頭空っぽにして身体と意識が下に落ちてくようなイメージで横になってたよ。
頭空っぽにするってのが難しくて、あれこれとつい考えちゃうけど、できるだけ何も考えずに寝転がるのがポイント。
色々聞きかじった事を集めた自己流だから、何かしらの根拠があるわけじゃないし、すぐに眠れるわけじゃないけど、自分は何度か酒やめた時の不眠時はこれやって眠り方を思い出してる。
あと、眠れないからって途中で起きてスマホいじるのはいかんよ。気持ちはわかるけどね！
0927呑んべぇさん
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2018/05/23(水) 23:31:50.79ID:9A4au23k
23日目だけど、直後から胃腸の調子は劇的に改善した。
トイレットペーパーが気休め程度にしか使わなくて済んでるんで、今月まだ1ロールの半分くらいしか減ってない。
0928呑んべぇさん
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2018/05/23(水) 23:49:20.74ID:M9uG/n85
俺はね禁酒したらたまたま好きな子がアルコールアレルギーだというのがわかって禁酒続けてられるモチベーションになってるわ。
付き合うようになったら酒なし生活だからね！
みんなもアルコールアレルギーの子を好きになるといいよおすすめ！
0929呑んべぇさん
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2018/05/23(水) 23:52:01.79ID:M9uG/n85
ちなみに今週末はその子とフェスだぜ！
楽しみ！
0930呑んべぇさん
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2018/05/24(木) 00:46:39.31ID:xhE7Z3C7
>>928
そんな幸運は中々ない。
でも、せっかくそんな良い人と出会えたから、上手くやってくれ。
今日は会社の飲み会だった。
ホール係の女の子が可愛くて良かったなあ（飲み物注文係な場所に座ったから、顔が間近で見られた）
0931呑んべぇさん
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2018/05/24(木) 05:25:29.23ID:fAMxLYeO
アルコールアレルギーなんて、欠陥持ちなだけじゃん
ないわ
0932呑んべぇさん
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2018/05/24(木) 06:10:38.46ID:BDFOORph
>>928
素敵ですね！
どうか、お幸せに‥
0933呑んべぇさん
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2018/05/24(木) 07:33:02.70ID:SoziwCPk
アレルギーじゃなくてただの下戸なんじゃね
0934呑んべぇさん
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2018/05/24(木) 07:35:29.75ID:WVX6KeCW
相手が下戸の方が、禁酒やってる人間には良いね。
相手が飲兵衛だと、お互い大変になりそう。
0935呑んべぇさん
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2018/05/24(木) 07:48:03.09ID:wEnwSmD0
３日目　昨日の飲酒衝動はヤバかった
今日も頑張ろう
0936呑んべぇさん
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2018/05/24(木) 08:01:20.33ID:KDe6Iha9
酒飲まないと夜って長いのな
晩飯食ってDVD観てもまだ時間がある
0937呑んべぇさん
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2018/05/24(木) 08:26:52.79ID:ZtHLrg2Z
平日禁酒3週目の4日目。
あと2日。土曜が待ち遠しい。
0938呑んべぇさん
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2018/05/24(木) 09:12:40.68ID:Jk7E3M+1
禁酒3週間　飲まない生活は本当によいと実感
0939呑んべぇさん
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2018/05/24(木) 09:13:15.37ID:5RFHfmVf
>>897
ありがとうね
スリップした恐怖に潰されそうだけどまた１から頑張るよ
0940呑んべぇさん
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2018/05/24(木) 10:13:15.04ID:p9Wsp77Z
25日目があらわれた！
0941呑んべぇさん
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2018/05/24(木) 11:26:54.14ID:pgfz7CaC
928だけど好きな人が下戸の人の方が捗るということが言いたかったんだよ
なんか、夜は何飲んだらいいの？とか聞くうちに仲良くなったんだよね
世の中の人は下戸が少ないらしく肩身がせまいからすごい共感してくれるし
0944呑んべぇさん
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2018/05/24(木) 13:57:58.41ID:vGG6PkIK
10日目。7日目あたりから離脱症状なくなりました。飲酒欲求が初めからないから不思議だわ。禁酒する以前はくそ安い焼酎を原液で飲んでて、ウマイなんて全く思わなかったからな
ビールとかカンチューハイ好きな人は、これからは欲求がきついかもね。
0945呑んべぇさん
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2018/05/24(木) 14:04:23.83ID:j/pVTwY5
ビール好きだったけどオールフリーを１本キンキンに冷やして寝る前にプハーとやるだけでかなり満足
0946呑んべぇさん
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2018/05/24(木) 15:46:04.90ID:v41SP/RU
13日目
昨夜何故か無性に飲みたくなってコンビニ行くのに車乗り込んでから我にかえった
今まで比較的余裕に断酒してきたのに発作としかいえない状況だった
0947呑んべぇさん
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2018/05/24(木) 15:53:06.73ID:ORhX+SfZ
３日目、仕事が早めに終わって、オールフリー飲んでる。
今日も暑かったから喉がかわく。
0948呑んべぇさん
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2018/05/24(木) 15:54:38.62ID:ORhX+SfZ
１ヶ月前の俺はいつも大五郎だったのに、オールフリーにしたので、ちょっとお金に厳しい。
0949呑んべぇさん
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2018/05/24(木) 16:17:05.14ID:ORhX+SfZ
ノンアルコールビールを病院で買えるようにしてほしい。
0951呑んべぇさん
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2018/05/24(木) 16:52:26.18ID:ORhX+SfZ
>>950
処方箋か、それだと安く買えるから、ノンアルコールビールもお願いしたい。
0952呑んべぇさん
垢版 |
2018/05/24(木) 17:04:45.31ID:1vzof5vl
昨日のTVバラエティ番組で35歳の俳優が
「夕方6時ごろから朝の4〜5時まであちこち移動しては呑んでる、1週間位して赤い血便が出たらしばらく休肝日」
とか話していて心配になった
その人の私生活は知らないが、俳優として尊敬しているので酒で俳優人生を失敗しないよう願う
0954呑んべぇさん
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2018/05/24(木) 17:27:29.99ID:btKI2XSk
>>952
赤色便って小腸大腸の出血じゃなかったかな
休肝日じゃなおらんと思うが
0955呑んべぇさん
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2018/05/24(木) 17:33:14.05ID:zEtwvXke
>>943
あー確かに超低血圧でした
教えてくれてありがとう
0956呑んべぇさん
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2018/05/24(木) 17:33:46.36ID:tZFNjyXl
今夜くらべてみました で 山田孝之 が言ってた
0958呑んべぇさん
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2018/05/24(木) 17:50:08.49ID:JSmB+9tI
コンビニの冷蔵庫前を行ったり来たりは、たまにするな。飲むのか？止めるか？とね。
0959呑んべぇさん
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2018/05/24(木) 17:51:54.04ID:IdQ51S+a
>>955
いえいえ
タバコ辞めると血圧が正常に戻るみたいよー
0960呑んべぇさん
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2018/05/24(木) 17:55:04.81ID:5JtTWsfC
酒が頭に浮かんだから書き込み　耐えます
0961呑んべぇさん
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2018/05/24(木) 17:58:49.73ID:vwUpzlQu
今日から
前回5日
0962呑んべぇさん
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2018/05/24(木) 18:07:32.22ID:nhZEqViX
普段は平気だけど新作が出てるとムラムラする
0963呑んべぇさん
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2018/05/24(木) 18:09:53.61ID:wMZWZzbU
>>954 2日くらい飲まないと血便は止まるよ〜
勿論個人差はあるんだろうけど。

飲み続けてる時は、う●こだと思ってトイレに行くと殆ど血しか出てなかったりする。
0965呑んべぇさん
垢版 |
2018/05/24(木) 20:23:53.69ID:x9BD7ARo
オールフリーじゃなくても、業務スーパーに売ってる55円のビールティストドリンクでも十分満足
冷凍庫で15〜20分、凍る一歩手前までキンキンに冷やす。冷やし過ぎるとドロっとしてしまうので注意
0966呑んべぇさん
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2018/05/24(木) 20:58:51.04ID:eBa4/86m
昨日は日本酒を飲みまくったが今日は飲んでいない
だからあと三時間我慢すれば二日めになる
0967呑んべぇさん
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2018/05/24(木) 21:56:31.76ID:O9jHVcbp
晩ご飯を食べた後に〆はようかん。
すっかり満足したので飲酒欲求は無い。
0968呑んべぇさん
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2018/05/24(木) 22:37:09.05ID:jyTT6V5v
>>965
業務スーパーにそんなの売ってるのか。あなたの表現はとてもそそられるが、それをビールでやりたくなってしまう魔力があるw
0969呑んべぇさん
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2018/05/25(金) 06:16:52.91ID:sXIK+0HW
26日目があらわれた！
0970呑んべぇさん
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2018/05/25(金) 06:46:44.21ID:SFaCiAdL
平日禁酒3週目の5日目。
今日は4時に起きて仕事前に10km走ってきた。体調良好、飲酒欲求もホドホド。
今日も余裕で禁酒できそう。土曜に酒飲むのが楽しみで有り、残念でも有る。
0973呑んべぇさん
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2018/05/25(金) 10:03:05.71ID:f5sC2jyf
>>972
節酒スレの住人だが、週末だけ飲む人は節酒スレに来てるわよ
0974呑んべぇさん
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2018/05/25(金) 10:05:56.87ID:ze2OBmc6
>>972
前に同じ事言ってスレを荒らした人が居たなぁ

その人は金曜飲酒okって人だったかなぁ
0975呑んべぇさん
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2018/05/25(金) 10:08:18.98ID:sXIK+0HW
倉本康子があらわれた！
奴さんはエッチな下着で御酌を放った！
キンシュは奴さんの顔に酒を放った！
奴さんの目が赤くなった！
奴さんの攻撃！痛恨の一撃！
キンシュはじっと耐えている！
0976呑んべぇさん
垢版 |
2018/05/25(金) 10:14:45.67ID:Hu7awtp7
キンシュ ただの基地外じゃねーかwww
0978呑んべぇさん
垢版 |
2018/05/25(金) 11:58:53.18ID:JYAhhTKe
まあ肝臓を休ませる方法は人それぞれ
0979呑んべぇさん
垢版 |
2018/05/25(金) 12:03:36.28ID:kY2TidSb
今日我慢すれば土日は念願の飲酒日。
あと少し。頑張れ俺。
0980呑んべぇさん
垢版 |
2018/05/25(金) 13:14:53.92ID:mFLFFcq/
個人的には土日も飲むの我慢してるから、あと一日我慢すれば飲める！飲むの楽しみ！って言葉見ると、ね。
そういうんじゃなくて、今日は飲まなかったってだけの報告じゃだめなの？
0981呑んべぇさん
垢版 |
2018/05/25(金) 13:22:07.36ID:A+nVPpc/
ここは禁酒、断酒スレだからスレチ以前に、ここを見てる人の神経逆撫でしてるよね。
まぁその程度の人間だから禁酒さえも出来ないんだろうな、とは思う。
放っておけ。
0983呑んべぇさん
垢版 |
2018/05/25(金) 14:17:02.22ID:JYAhhTKe
おれは飲んじゃった報告も参考にしてる
0984呑んべぇさん
垢版 |
2018/05/25(金) 14:54:15.35ID:UNDXlW0c
酒が好きで体こわして禁酒しなければならなくなったのね
俺には節酒のレスは傷口に塩をすり込まれるようなつらさだ
0985呑んべぇさん
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2018/05/25(金) 16:09:48.03ID:Wg+BgcXF
断酒9ヶ月目なんだがまだ明け方胃が痛い
一応会社の健康診断は問題なしなんだが
病院行くべきだよなあ、でも怖いんだよなあ
0987呑んべぇさん
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2018/05/25(金) 16:57:45.89ID:iX9tekWN
はなから辞めるつもりのない人は節酒スレでいいと思う。
スリップとも訳が違うし報告されても参考にならんでしょ。
0988呑んべぇさん
垢版 |
2018/05/25(金) 17:34:16.68ID:8DbZxeRQ
計画的土日スリップで健康と飲酒の両立目指してますw
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
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