酒飲むと能で快楽物質のドーパミン出て一時的に気持ちよくなるけど、やめるとドーパミン不足に苦しむ
男ならオナニーが手軽にドーパミン出せる行為だから酒の代用としてオナニーにはまるのはおかしくない
砂糖大量に摂ってもドーパミンは出るので、禁酒後の甘い物依存もオナニー中毒と仕組みは似てる

ただオナニーも砂糖も、飲酒と同じで一時的にドーパミン増やすだけ。しばらくすると気持ちが落ちるのは酒と同じ
運動とか熱中できる趣味見つけるとか、健康的な生活こころがけて常にドーパミンの量が安定してる状態を作るのが根本的な解決に繋がると思うよ