【仲間募集】断酒 part3【日次報告OK】

**呑んべぇさん** · 2018/08/13(月) 17:46:44.34

断酒をしている、もしくは決意した方々のためのスレッドです。
みんなで断酒を成功させましょう！

このスレで禁酒や節酒の内容を書き込むことは禁止です。

■前スレ
【仲間募集】断酒 part2【日次報告OK】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1529652132/

**呑んべぇさん** · 2018/10/17(水) 10:11:54.38

>>69
そのキャラやり抜けよ

**呑んべぇさん** · 2018/10/17(水) 10:51:12.97

酒を飲んでも、悩みやトラブルは解決しないと気付いたら、酒を飲んで酔っぱらう事が虚しくなった。

**呑んべぇさん** · 2018/10/17(水) 11:54:57.39

断酒、断酒って構えない方がいいよ。
レス見れば分かるけど、1ヶ月以内ばっかり
飲んだら警察沙汰になるとか、記憶なくすとかじゃなければ、
機会飲酒くらいがいいよ。
出来ないことやるから失敗する。失敗するから自身をなくす。負のスパイラル。
うまく付き合えばいいんだから。

**呑んべぇさん** · 2018/10/17(水) 13:23:24.09

昨日は甘い物食いまくってしまった
今日は我慢する

**呑んべぇさん** · 2018/10/17(水) 14:38:45.96

断酒４ヶ月と13日目。
今は牛乳と水かな。

**呑んべぇさん** · 2018/10/17(水) 17:03:22.25

>>72
スレタイも読めないほどに酔ってるのか
失せろカス

**呑んべぇさん** · 2018/10/17(水) 19:15:14.78

>>73
酒飲むより全然マシでしょ

**呑んべぇさん** · 2018/10/17(水) 19:34:03.20

せやろーか？

**呑んべぇさん** · 2018/10/17(水) 20:22:00.19

>>75
食べちゃった……

**呑んべぇさん** · 2018/10/17(水) 21:20:25.56

今日から断酒をします。
飲むと体がだるくて～(´；ω；`)

**呑んべぇさん** · 2018/10/17(水) 21:39:09.67

断酒は禁煙よりは難しいが、至って簡単だ。
禁煙は何百回だってできるぐらいに簡単だ。
断酒はそれよりちょっとだけ難しいだけさ。

最初はたった１日酒を飲まないだけ。
次は２日、その次は３日、その次は４日。
ダイエットより簡単さ！

体重落とそうと思って1ヶ月断酒したら体重増えた・・・orz

**呑んべぇさん** · 2018/10/17(水) 22:50:30.37

>>72
そうじゃないんだよ。
ちびちび飲むよりすっぱりやめる方が、気分もいいし楽なんだよ。

**呑んべぇさん** · 2018/10/18(木) 06:48:48.68

断酒失敗続きだ
もう一度がんばりたい
仕事が終わると飲みたくなる
何とかしたいがいい方法ないかな
夜になると心に迷いが出てしまう
この気持ちがなくなればいいんだが

**呑んべぇさん** · 2018/10/18(木) 07:41:20.13

昨晩はムカつく事があったけど
飲まないで凌げた自分を褒めてあげたい
飲まないとやっとれんと思ったが
体がしんどくなると言い聞かせて早く寝てやった

**呑んべぇさん** · 2018/10/18(木) 07:44:30.49

>>77
絶対そう
酒はドラッグだから
試しに一度二週間やめてみ
甘いものを食べ過ぎたってないでしょ？
酒は飲み過ぎたーとか言って平気で
ボトルとかあけるじゃん
そんなん異常だよ

**呑んべぇさん** · 2018/10/18(木) 12:34:21.03

>>81
ちびりちびりは飲まないな。
機会飲酒にしたから、機会があるときは普通に飲む。
年に10回くらい。

**呑んべぇさん** · 2018/10/18(木) 12:42:32.61

砂糖カフェインの害なんて酒タバコに比べたら屁みたいなもんだから

**呑んべぇさん** · 2018/10/18(木) 13:03:55.09

節酒や機会飲酒OKの人を否定しませんが
精神病としての依存症患者は回復するために
断酒しかないのです。どうか横から入れないでください

**呑んべぇさん** · 2018/10/18(木) 13:55:26.81

凄いりっぱな便がでるようになった
あんなに痛めつけてた消化器なのに
よくぞ回復してくれた
ありがとう
この喜びを失わないために、今日も飲まない

**呑んべぇさん** · 2018/10/18(木) 18:28:32.31

時間潰しにユーチューブいいね
アリ戦争とか新米猟師カエデとか見てる
オススメあったら教えて

**呑んべぇさん** · 2018/10/18(木) 20:38:28.48

２日目～( ´･ω⊂ヽ゛
ＣＤ聴いて凌いだ。

**呑んべぇさん** · 2018/10/19(金) 08:11:23.90

>>90
頑張れー
おれ、8日目
14日達成したら浮いた酒代で寿司食いに行くんだ！
あと6日だ

**呑んべぇさん** · 2018/10/19(金) 13:26:05.74

>>89
圧倒的不審者の極み!ってやつはけっこうおもろいかも

**呑んべぇさん** · 2018/10/19(金) 20:40:49.31

>>92
ありがと
後で見てみるね

**呑んべぇさん** · 2018/10/20(土) 11:41:35.84

よっしゃ9日達成

**呑んべぇさん** · 2018/10/20(土) 15:12:30.58

40日でスリップ
頭と腹が痛い
もう飲まないと新たに決意を固めました
がんばろ！

**呑んべぇさん** · 2018/10/20(土) 15:15:51.61

酒を勃って２年弱
最近は飲みたい欲求が無くなってきた
γGTPも1600から20まで下がった

**呑んべぇさん** · 2018/10/20(土) 16:31:18.30

酒を飲んでる（酒が残ってる）ときの自分は気が狂ってると痛切に自覚したので断酒した
酒がのみたいのも、脳がだまされるからだ、酒は毒どころかきちがい水だ
断酒10日目。酒に負けないぞ

**呑んべぇさん** · 2018/10/20(土) 16:35:50.49

酒が残ってる時の自分は、自分の思考は正しいと思っている。

**呑んべぇさん** · 2018/10/20(土) 17:48:13.45

あと少しで一年だ、ゴールはあの世からの使者が来る寸前までだぜ

**呑んべぇさん** · 2018/10/20(土) 20:30:17.94

>>96
1600ってどんな感じ？
体ボロボロ？

**呑んべぇさん** · 2018/10/20(土) 20:38:14.28

1600とかだと検診の前の日も結構飲んだんだよね

**呑んべぇさん** · 2018/10/21(日) 15:25:34.92

節酒しようかと思ったけど無理だと思い知った　断酒だ

**呑んべぇさん** · 2018/10/21(日) 19:44:11.46

寒くなりノンアルビール飲む量が半減した

2018/10/22(月) 10:23:35.10

>>102
飲む量を減らすんじゃなくて、日数を減らした方がいいよ。

**呑んべぇさん** · 2018/10/22(月) 14:44:30.02

旨いつまみと旨い酒を楽しむ。

そんな幸せな行為が命を削ってるなんて悲しい

**呑んべぇさん** · 2018/10/22(月) 17:10:06.51

酒の何が楽しいんだ？

**呑んべぇさん** · 2018/10/22(月) 17:25:37.76

>>106
お前の趣味趣向何が楽しいんだ？

**呑んべぇさん** · 2018/10/22(月) 21:54:30.48

>>105
酒なんて、現実から逃げて忘れてご機嫌になってるだけじゃん。

**呑んべぇさん** · 2018/10/22(月) 22:30:30.66

酒と上手く付き合えない君たち可愛い

**呑んべぇさん** · 2018/10/22(月) 22:35:00.84

>>106
飲んでた時は楽しかったよ
とにかく酩酊感が好きだったね
１年でその感覚は忘れちゃったけど
今は理性的に飲みたくない
体が蝕まれる

**呑んべぇさん** · 2018/10/22(月) 22:37:11.81

身体に変調をきたさないとなかなか断酒できないよねええ

**呑んべぇさん** · 2018/10/22(月) 22:38:44.83

もう下痢します

**呑んべぇさん** · 2018/10/22(月) 22:40:01.77

下痢は直した方がいいよ　お酒やめて直さないと
近い将来やばい事になる

**呑んべぇさん** · 2018/10/22(月) 22:40:37.31

酒での慢性下痢ってどんどん悪化していって
栄養も不十分になっていろいろやばいよ

**呑んべぇさん** · 2018/10/22(月) 22:42:45.65

酒やめて浮いた金で大型二輪免許取って700ccのバイク買って月一のツーリングが楽しいわw
行く先々で美味いもん食っていい景色見て
ホント酒やめて良かったと思う

**呑んべぇさん** · 2018/10/22(月) 22:45:53.09

下痢は酒やめても数ヶ月続くよ
腸内環境(細菌のバランス)が健康な状態に戻るのは大変なんだよね

**呑んべぇさん** · 2018/10/22(月) 22:52:44.38

下痢が完全になおるのに、２週間はかかったわ

**呑んべぇさん** · 2018/10/22(月) 22:53:31.33

>>116
ほんと大変　ヨーグルトや納豆などの発酵食品を食べて腸活しないとな

**呑んべぇさん** · 2018/10/22(月) 23:57:19.42

下痢ならラックビー出してもらうといいよ

**呑んべぇさん** · 2018/10/23(火) 04:14:38.72

やっと一日クリアした。

**呑んべぇさん** · 2018/10/23(火) 05:15:55.51

医者で整腸剤だしてもらうのもいいな　今度言ってみるわ

**呑んべぇさん** · 2018/10/23(火) 06:34:46.95

ビオフェルミンってどうですか？

**呑んべぇさん** · 2018/10/23(火) 08:33:40.19

豆乳ヨーグルトつーのを食い始めた

**呑んべぇさん** · 2018/10/23(火) 08:35:10.80

飲まない日は夜が長く感じるよね。

**呑んべぇさん** · 2018/10/23(火) 12:08:01.26

このあいた時間に、他の人たちは趣味を楽しんだり、勉強したりとしてるんだよね。

**呑んべぇさん** · 2018/10/23(火) 19:28:38.12

>>125
わいはセックスしとるがな

**呑んべぇさん** · 2018/10/23(火) 19:49:44.93

飲酒欲求がきたらとにかく食べて満腹にしろって久里浜入院で教わった
私のアレンジを加えるなら、コンビニスイーツなど甘いもので腹を満たすと効果が高いです

＊糖尿注意

**呑んべぇさん** · 2018/10/23(火) 20:32:33.71

豚真っしぐらやないか

**呑んべぇさん** · 2018/10/23(火) 20:41:05.60

たんぽぽコーヒーを飲んでみた
コーヒーと名乗られると違和感あるけど、コーヒーと関係ない香ばしいお茶だと思うとおいしい
肝臓に良いらしいから回復薬だと思って飲んでる
今これを飲みながらテレビの録画を消化してる

**呑んべぇさん** · 2018/10/23(火) 21:24:39.73

1日2杯の酒に留めて肴は特にこだわらなきゃええよ

**呑んべぇさん** · 2018/10/23(火) 21:55:07.45

>>130
スレタイに断酒って書いてあるの読めねえか？
アホなの？
浴びるほど飲んでさっさと死ねやクズ

**呑んべぇさん** · 2018/10/23(火) 22:07:02.10

>>130
マイクが来たら微笑んで十八番を一つ唄えよ

**呑んべぇさん** · 2018/10/23(火) 22:55:54.22

酒飲んでる時は楽しかった気がしたのなどまやかしだ。
人生の楽しみを大半失った。いまいましい

**呑んべぇさん** · 2018/10/23(火) 23:59:43.69

ついに12日め達成
あと2日で寿司食いにいくんだ
楽しみ

**呑んべぇさん** · 2018/10/24(水) 05:31:31.60

>>131
マジレスわろた

**呑んべぇさん** · 2018/10/24(水) 06:20:52.72

二日目ー

**呑んべぇさん** · 2018/10/24(水) 10:01:27.88

>>131
呑めなくてイライラしてるなあ

**呑んべぇさん** · 2018/10/24(水) 10:12:03.55

>>133
今は何が楽しいの？

**呑んべぇさん** · 2018/10/24(水) 18:43:39.63

8日目～(°∀°)

2018/10/24(水) 18:47:38.87

龍神連合五代目総長・井口千明（葛飾区青戸6－23－19）の挑発
井口千明「糞関東連合文句があったらいつでも俺様を金属バットで殴り殺しに来やがれっ!! 糞関東連合の見立・石元・伊藤リオンの糞野郎どもは
龍神連合四代目総長の俺様がぶちのめしてやるぜっ!! 賞金をやるからいつでもかかって来いっ!!　糞バエ関東連合どもっ!! 待ってるぜっ!!」(挑戦状)

**呑んべぇさん** · 2018/10/24(水) 20:41:30.56

趣味とかいい天気とか道端の景色とか映画とか読書とか人付き合いとか予定立てたりとか、人生いろいろ楽しい。はずだ。
酒飲んでる時は酒、酒。視野も激狭。翌日の無気力とまた酒、酒、何も残らない

**呑んべぇさん** · 2018/10/24(水) 23:16:05.23

３日終了ー
寝よ寝よ

**呑んべぇさん** · 2018/10/25(木) 11:31:57.35

250日目
1～2年の断酒が出来ると安定してきて、飲酒欲求もそれほど来なくなるらしい
まぁ長いけどねｗ　お医者さんが簡単そうに教えてくれた

**呑んべぇさん** · 2018/10/25(木) 12:32:14.76

俺は禁酒２年半のエリート元アル中
酩酊感も飲酒欲求ももはや思い出せない
飲酒は気持ちがよかったような気がするし、禁酒はかなり辛かったような気がする
だから軽い気持ちで飲もうかなとかたまに考えちゃう
そんな時、たまにこのスレ見て自制してる

**呑んべぇさん** · 2018/10/25(木) 12:41:38.02

ガンマの数値は？

**呑んべぇさん** · 2018/10/25(木) 14:11:06.29

酒飲まないおかげで平和な毎日だわ

**呑んべぇさん** · 2018/10/25(木) 14:58:41.96

７００日たったけど
たまに少しくらいいいかなぁ～って
思う時があるが
タバコで三度失敗しているので
それが凄い教訓になっている。
少しでも飲んだら終わり。
又1から辛い思いで過ごしていかなきゃならん。

**呑んべぇさん** · 2018/10/25(木) 15:06:35.98

酔っ払ってやらかした事故や事件が連日後を絶たないな
これでもまだ適量なら大丈夫だといい聞かせる世の中も異常だよね
早く酒もタバコも違法にして欲しいわ

**呑んべぇさん** · 2018/10/25(木) 22:49:47.14

四日目終わり！

**呑んべぇさん** · 2018/10/26(金) 03:29:52.05

断酒する
今日が一日目

**呑んべぇさん** · 2018/10/26(金) 10:15:19.43

>>150
心構えとか気合だけじゃなく
どういう具体的行動をもって
酒の誘惑から回避するかを教えてよ

**呑んべぇさん** · 2018/10/26(金) 10:31:20.99

ごめん断酒は明日から

**呑んべぇさん** · 2018/10/26(金) 10:52:41.50

>>152
もうこんな時間から呑んでいるの？

**呑んべぇさん** · 2018/10/26(金) 11:58:01.22

>>152
やっちまったな！

**呑んべぇさん** · 2018/10/26(金) 12:10:24.89

抗酒剤なし、断酒補助剤のレグテクト服用で3週間達成。
薬って偉大だわ。本当に飲酒欲がなくなる。みんな病院に行こう。
もともとは晩酌で500mlストロング缶2本＋休日の昼飲みをしていて、アルコール依存症一歩手前と診断されました。
今は薬をやめたときのことを考えると不安なのと、アイスやチョコを食べることが増えた（一日2個）以外、心配事はなし。
浮いた時間は勉強や運動にあててる。
このまま順調に断酒を続けるぞ。

**呑んべぇさん** · 2018/10/26(金) 12:16:02.23

>>155
がんば！
レグテクトって効いてるのか効いてないのかよくわからん。

**呑んべぇさん** · 2018/10/26(金) 12:20:48.97

just for today
依存症は一生治らない
今日だけは止める、を365日
死ぬまで続けよう

**呑んべぇさん** · 2018/10/26(金) 21:37:10.50

レグテクト処方してもらったけど、自分はあんまりだったなー。
お腹ゆるくなるのもきつかったし。

**呑んべぇさん** · 2018/10/26(金) 23:16:25.47

家にあった酒、全部捨てた
身体が弱りまくって酒どころでは無くなった
死ぬぞまじで

身体にひどい症状出てる奴おらん？

**呑んべぇさん** · 2018/10/27(土) 00:05:35.65

>>142
お、仲間！

**呑んべぇさん** · 2018/10/27(土) 00:10:16.14

ここ数年、酔うためだけにのんでるわ。おいしくもないし口にする度にえづくのにやめられない。

**呑んべぇさん** · 2018/10/27(土) 00:16:25.12

爆報ザ・フライデーでアルコール依存症で死んだ春一番を取り上げてた
多い日はバーボン1本ワイン3本も飲んだらしい
最期の日も酒を飲んで妻にベッドへ連れていかれ、ごめんね、ありがとうと言っていたという
翌日妻が目を覚ましてたら横で死んでいた

**呑んべぇさん** · 2018/10/27(土) 11:08:15.19

酒飲み過ぎたせいで足が痺れてしまいなかなか治らない
末梢神経に栄養が届かなかったのだろうか？

**呑んべぇさん** · 2018/10/27(土) 14:22:26.28

ガンの壁を流れるアルコールを想像して酒大嫌い人間になりました。
酒の空き缶を見ても吐き気がします。

**呑んべぇさん** · 2018/10/27(土) 14:42:28.51

>>162
俺、それ見て自分も死ぬ一歩手前まで来てたんだなと恐怖したぜ
断酒して10か月経ったけど酒の怖さを再認識したよ

**呑んべぇさん** · 2018/10/28(日) 08:39:55.29

次に酒で死ぬ芸人は千鳥大吾だな

**呑んべぇさん** · 2018/10/28(日) 10:27:40.91

志村とか酒飲んでるイメージだけど
ちゃんと限度を超えないように飲んでるから
今までうまくやってきているのだろうか？
和田は仕事前日は飲まないんだっけ？

**呑んべぇさん** · 2018/10/28(日) 10:44:36.08

>>145
380くらいかな

**呑んべぇさん** · 2018/10/28(日) 11:12:20.84

昔の浅草の芸人というのは貯金もせず遊びに使い果たして
最後は酒飲んでその辺でゴミみたいに死んでるって人がいて
たけしはその点では春一番を真の芸人と認めてる