半年の断酒後スリップしてからが最悪
体重は変わってないのに体脂肪率が5パーも増えた

家で一人でねっとしながら飲むんだけど記憶を飛ばした後
改めてSNSや５見ると底意地の悪いこと書いてたし
支離滅裂だったりで友達も結構失くした

一回飲みだすと止まらないから家のみなのに5千円飛ぶしね
とりあえず今日は大丈夫そうだからコツコツ続けよう