塩を入れたお風呂は私たちの末梢血管に働きかけて、血流を良くし、汗をかきやすくし、湯冷めしにくくすると言われています。また、筋肉をほぐしたり、疲れを取ったりするのにも効果的です。
「なんでこんなことが起きるんだ？」と思って調べたところ

１．入浴中、塩分が電解質となり、お肌をコーティングする
２．そのため体の熱を逃げず、保温効果が高まる
３．体が内側までじんわり温まる
４．血行が良くなる・毛細血管が活性化する
　というプロセスが働いている