ホノリの立場だったらどうするか。
というか、現在、午前中はカロリーほぼ取っていません。
立ち仕事100%だし。睡眠と合わせると
12時間以上絶食をしているような生活をもう数カ月はしている。
これが体の若さを保つための自分の答え。

肥満と運動不足でインスリンの効きが落ち、
高血糖になると慢性的な高インスリン血症になる。
これが細胞の癌化を起こすと書いてある。
ならば行うべきはその逆やろな。