【仲間募集】断酒 part5【日次報告OK】
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断酒をしている、もしくは決意した方々のためのスレッドです。
みんなで断酒を成功させましょう！
このスレで禁酒や節酒の内容を書き込むことは禁止です。
断酒とは生涯を飲まずに過ごす事なので、事情により一時中断はあり得ません。
スリップによる断酒やり直しは結構ですが、あまりの短期間や頻度でスリップする方は禁酒/節酒スレをご利用ください
■前スレ
【仲間募集】断酒 part3【日次報告OK】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1534150004/l50
【仲間募集】断酒 part4【日次報告OK】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1545116339/ たし蟹。酔いが褪めたくなくて追加で飲む飲むを続ける日々 >>850
アルコール鬱じゃないか？
俺も飲んでたときはけっこうあった 禁酒38日目
まだ、たまに飲みたいと思うことがある。 禁酒なん日とか断酒何ヶ月とか
そんな書くうちは煩悩があるのさ
気にしてるのさ 気にしてる
だからそんなの明日の風でわからんよ 無事3日目終了
先程睡眠導入剤を飲んで早めに就寝します 貯金してる人が通帳見てほくそ笑んでんのと同じじゃない？
数字にして達成感味わってんのよね
そんな俺は3日目を控えてるが達成出来る可能性は半々。。
体調悪いんだから飲まなきゃいいのによ >>859
最初の1週間がきついよな
酒はマジで苦しんでしぬからな
頑張れよ 断酒スレで数日とか何？はあ？だわ。
一方、5年9ヶ月になりましたとか書いてる人いるか？いない いないのだよ。 何日目とカウントすることで続けようという気になるのだ
だからスレタイにも日時報告OKと書いてある >>860
ありがとな
かなり自信ないけどね笑
へとへとに疲れるとビール流し込みたくなるんだよねどうしても
明日の夕方、仕事終わりの俺に僅かに期待しとく 酒飲まなかったら体調がいい
これなら精神面もあがってきそう
楽しみだわ、断酒と、よい栄養、運動、そして睡眠
これで俺は健康な人になってやる >>863
酒とかタバコ吸ってる人みると
アホに見えるよ、栄養ドリンクじゃなくその逆で
不健康ドリンク、不健康煙
自分で自分を不健康にするためにやってように見えて滑稽だわ おはようございます
断酒4日目の朝です。睡眠導入剤使ってるので起きた時の体のだるさはありますが快調です
朝歯を磨いていてもえずく事もなくなり朝ごはんを食べたいと思える様になりました。
でも実際体の数値に変化が出てくるのは2週間くらいかかるのでしょうが
まぁ刑務所に入ったつもりで規則正しい生活と食事をしようと思ってます 断酒一日目。次の日曜に国家試験を受けるので終わるまで酒は飲みません。その分勉強します。 >>866
そうなんだよ
刑務所に入ったつもりってのは考え方としてありだよね >>863
ビール流し込んだら余計疲れ溜まる
酒なしで寝たら熟眠できて疲れも取れやすい 炭酸水で充分ですな。いままで浴びるようにチューハイ飲んでたけど ひと月くらい酒をやめてたけど
どういうわけか腰痛がひどくなって我慢ならない。
飲酒は感覚麻痺するのを知ってるから、昨夜飲んだ。
全然かわらんわ。痛いわ 逆に俺は酒飲みまくった翌日奇妙な腰痛に襲われることがあったな 断酒4日目が無事終えそうです
開始してから以前より食欲が凄いですね、あとアンパンとか食べたくなります
以前は一日一食とおつまみくらいだったのに >>879
甘いものが欲しくなるよな
どんなメカニズムなんだろか >>880
アルコール分解のために糖分使いまくってるから今まで常に糖分不足だったのが爆発してる状態 ご飯をしっかり食べると随分楽になる
よく噛むのがコツ 断酒5日目の朝です
最近食べ過ぎなせいか服がきつくなってきたような…
コンビニで数十年振りにビタミンカステラと牛乳買ってしまった 断酒１０ヶ月と１２日目。
いまだに、爽やかな朝など
迎えた事がない。
だるいし重いし、
起きるのがつらい。
思い返せば、
小学生の頃も、そうだった。
体質なんだな。
あきらめるわ。 断酒2日目。朝一時間勉強してから12kmジョギングして会社に出社した。清清しい。
資格の試験が終わったら酒を飲もう。 >>890
低血圧じゃないか？
俺は平常値だったが酒やめて低血圧になった
つらいけど健康には良いらしいので複雑 酒に代わる依存物を欲してるだけ。
過食になるのも同じ。 断酒72時間越えそうだが
送別会がある
飲まないといかんからつらい 口付けてのむふりだけしろよ
それが無理ならお前がアル中である証拠だ 舌がん、食道がんは酒は大いに関係ありそう
ウィスキーのロックを口内に含んだときの強力な刺激、ツーっと食道を毒が伝わっていく
もう毒が入ってきてることを実感できているのに
酒は百薬の長と言い張り、飲み続ける 断酒5日目の無事終了しそう…なんだが今度は甘い者中毒になりつつある
チョコのルックなんて何十年振りに買ってしまった
ブラックサンダーも3つ買った ルマンドの味が変わった
断酒の強い味方だったのに
小麦の味が強くなってひんやりした甘さが減った
学生の頃カールのチーズが臭くなくなった時よりショック
どうか元の味に戻して欲しい コーラに氷入れて飲むとスキッとする
500mlの日に3本飲んどるわ ルマンドアイスって198円もしてぜんぜん不味いのね
よく販売が続いているもんだ 断酒3日目。
21時に寝てから3時間で目が覚めてので、1時から4時まで勉強し、そのあと10kmジョギング、そろそろ出社する。仕事も頑張ろう。 >>907
ウィルキンソンドライが割とコーラ風味やで
ジンジャーも買ってみたけどドライの方が美味い >>904
かもしれんな
今日はパイの実のイチゴミルフィーユ買ったから、明日ルマンドに再挑戦するで ワイもチョコレート効果の72%、86%、95%を購入して、乱れ食いしてます 禁酒1ヶ月だがたまに飲みたくなるから危ない
俺も今日は甘いもの買って帰るか 甘いものは確かに欲しくなるわ
これまで和洋菓子なんか勧めらても食わない
感じだったが結構買うようになった。 スイーツがやめられん！！
味覚が180度変わってしまったわ。
学生の頃のようだわ。 仕事とかで疲弊してビール飲んだら絶対美味い状態の時とかどうやって耐えてるんだろう 断酒して一週間
ついにグミの自作を始めてしまった…無難なのは果物系のジュース
型は100均の浅い製氷皿で色々なジュースや果汁で試してみる あらためて断酒1日目
アサヒドライゼロをお供に晩酌スタート
ベジファーストという事でサラダから
そしてサバ缶からの豆腐 どこかでみたが、動植物のタンパク質は一品にしないとだめらしいけど、どうなんだ 断酒1日目。何としてでも日曜までは飲まない！
男のケジメ。 >>934
間違ってたらゴメンね
それ断酒じゃなくて禁酒だと思うな
いや、もちろん僕の勘違いかもよ？ 「酒を断つ」から断酒か
断食のノリで断酒って言ってたけど俺も間違ってたっぽいな
いついつまで飲まない＝禁酒
でいいのか？ ●禁酒
・誰かに酒を飲まさないようにすること。
・飲まないように我慢していること。
・酒を飲む人から酒をとり上げようとすること。
・酒のない社会を目指すこと。
＊禁酒とは、酒との闘いである。
●断酒とは？
・自分自身で、酒を飲まない生き方を選び、実践すること。
・酒を飲まないだけでなく、より心の健康を増進させる（成長する）為の努力を通じ、アルコール依存症から回復していくこと。
・素面で生きること。
・世の中の酒は他人の問題だからとやかく言わないが、自分は酒を飲まない生き方を目指すこと。
＊断酒とは、酒を飲まない生き方を選択する事。要は、自分自身の生き方の問題である。 そんなスピリチュアルな定義つけんなよ
摂酒 酒を控えつつ飲むこと
禁酒 酒をやめること
断酒 無期で禁酒をすること 今日は仕事がうまくいった。こういう日が危ないよね〜 わざわざ書かなけりゃいいか
私は月曜日まで酒を飲みません 魔の三日目、今夜はお腹いっぱいになるまで食べたよ(´・ω・`) レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
