【仲間募集】断酒 part10【日次報告OK】
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断酒をしている、もしくは決意した方々のためのスレッドです。
みんなで断酒を成功させましょう！
このスレで禁酒や節酒の内容を書き込むことは禁止です。
断酒とは生涯を飲まずに過ごす事なので、事情により一時中断はあり得ません。
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スリップによる断酒やり直しは結構ですが、あまりの短期間や頻度でスリップする方は
禁酒（節酒）スレをご利用ください
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【仲間募集】禁酒 part30【日次報告OK】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1565096071/l50 もう2ヶ月になるがすきあらば飲みたくなる
飲まないけど ここのみんなは酒さえ飲まなければ何も問題なし？
酒がないと虚しい
断酒2か月半 あっという間に５カ月経過してた
引っ越して環境変えたのがいいかも アルコール依存症 3の倍数の月 で検索しても出てこないんですが 3ヶ月すぎると酒が飲みたくて酒の事考える時間がいっきに減る
2ヶ月位だとコロナのニュース見てると頭の中コロナビールでいっぱいになり手がアホみたいに震えた 酒に限らず 3日、3週間、3ヶ月の法則ってのはある ストックが尽きてきたんで梅干し漬けようと買ってきたが、酒やめたから今年は消毒用の焼酎がないんだよな。
３５度のホワイトリカー買って余ったら梅酒つければいいや、と思ったが酒飲まないってのを忘れてた。
ワンカップの２５度買って余ったら捨てるか、料理用の普通の日本酒ならあるからこれで行くかどちらかだな。 >>852
そもそも現実がつらくて酒に逃げたから問題あるに決まってる
酒の代わりにタバコとゲームやってるわ 酒をやめて睡眠薬依存になった
何もしたくない
どうすれば良いのかなあ 胡麻和えの少量の味醂にむせた。
酒やめると子供と一緒だなw 炭酸水で失敗したからミネラルウォーターをぐびぐび飲んでる！飲みたくなったらミネラルウォーターオススメだよ 会社の歓迎会で三か月ぶりに飲んでしまったけどお酒が全然美味しく感じなくなったのはうれしかった
ゼロからリスタートだけどまたがんばる 酒をやめたら何もやることがない人は、酒を飲むためだけに生まれてきた人といえる 消費税10％も払って
なんで呑んじゃうんだろうな？
俺のバカ 亡くなった親父も酒が好きだった
俺も酒飲んでる時が唯一楽しい
子供と散歩行く時でもしらふでは嫌だ >>862
やめてから気力が戻るまで結構時間かかるぞ >>871
ありがとう
睡眠薬も減薬開始した
いずれ気力は戻ってくるはずと信じる 断酒４週目
少し体重も増えて、栄養失調によるめまいもかなり改善してきたように感じる
スーパーやコンビニの酒コーナーを通っても、全然気にならないと言うとウソになるが、飲酒欲求は湧いてこない
口が寂しいので、アイスがとても美味しい
２０年以上１日も欠かさず飲み続けて、その間アイス食べてなかったが、こんなに美味しいもんだったんやねえ 五か月呑まずにいたけど何も変わらない毎日でいいことも何もない 酒で死ななくなったというのが第一
酔っ払ってるとホームから落ちたり、車に轢かれたり、ケンカして殴られて死んだりする コロナのせいで飲みまくってしまった
断酒して運動して無駄のない美しい身体を作りたいおっさんです！
断酒と運動さえできれば、体脂肪１５％とかいけるよね？ 俺はジムに月５回くらいのペースで２０年以上通っているが
今回のコロナ騒動で健康志向の有酸素運動メインの中高年の多くがジムから消えた
若い人か、フィジークコンテストを視野に入れてる本格派だけ
コロナ騒動によって本当に必要な力は経済力だということを実感した人が多くなって
筋肉をちょっと増やすようなことに努力しても意味がないという価値観へシフトした
トレーニングすると直後は免疫力が低下し危険にさらされ、日常的な健康維持の効力も
使った努力ほど得られない まあ断酒と運動だけじゃ『無駄のない美しい身体』＝『力強くタフで、しかもセクシー』的なトムさま系美体型にはならんよね。
食事を大幅に変えな。 >>877
断酒はこれから死ぬまで飲まないという意味
その覚悟はあります？ >>877ではなく>>876でした、すみません
筋肉の話はスポーツ板のウエイトトレのスレが良いのでは >>877
有酸素メインの中古年が退会したら経営的にきつそうだな。 >>874
深刻なアルコール依存症にならずにすむし、健康に良い
飲まない事に慣れればお金も貯まって新しい事ができる
気づかなくても前進しているはず そいつはメンヘラ板へ誘導してやれよ。
酒の問題じゃないわ。 いま放送していたザ・ノンフィクションの孤独死、アルコール依存症が2例
泥酔して意識不明になりそのまま突然死は起こる 何日か空けて飲んだら不味かったことがある
不味い思いをした記憶を増幅させてそのまま断酒 スーパードライに似たノンアルコールビール飲んだんだけど、凄いな、味そっくりだな
もっと驚いたことには、なんだかポッポして眠くなって、若干舌がもつれたよ
本当にノンアルコールか？と思った
どうやらプラシーボらしいのだけど、気のせいだとは信じられなかったよ >>894
騙されやすい自分の脳みそに、今回だけは感謝です
でもノンアルコールビールを飲んでいると、酒への執着や依存から抜け切れないと思ったので、もう飲まないことにしましたよ 仕事キツくて眠れず、半年くらい2日で25度1.8L生活から断酒3日目
なんか頭の中がぶわーっと広がるような感覚来てて気持ち悪い 4日目。
意地でも飲ませたいのか、右手の蟻走感がヤバい。
薬貰っといて良かった。 絶対眠れんなこりゃ。 今日は誕生日。
今日から断酒します。
離脱症状怖いな。 半年達成
とりあえず酒は忘れているけどお菓子依存になってしまった
お菓子断ち切るスレとかあるんかな 断酒4日目
滅茶苦茶眠いのだけど、そういうもんなんでしょうか？
これまで3時頃目が覚めてから胃が痛くてずっと起きてる、って生活だったからこれまでの睡眠不足の積み重ね分が来てるのかな？ >>912
まずは酒完全に抜けるまではいいんでない
無理するとどこかで爆発して水の泡になりそうだし >>916
同じく
酒が飲みたいとかよりも日中の魂が抜けるような眠気がきつかった >>912
お菓子断ち切ったらまた別のものに依存しそう
自分がそういうタイプ >>1
>断酒とは生涯を飲まずに過ごす事なので、事情により一時中断はあり得ません。
断酒なんだからカウントしなくていいだろ。 >>912
凄い！
私なんてまだ１ヶ月ですよ……
でも飲酒欲なくなりましたが、その分、ご飯がおいしくてめっちゃ食べるからヤバス。
飲んでた頃は食事あまりしなかったから、爪の半月板がまったく無くなってしまいましたが、断酒したら半月板復活した。 コーラもいいね！飲みたくなったらコーラ！下の自販機で100円で売ってるしな マツコの深夜の番組で、ヒロシのひとりキャンプのYoutubeを紹介していた
悩みを抱えている人がヒロシの人生観に共鳴していると
そこにCM、ジンビームハイボール、レモンサワー、濃い味のUFO、ローソン
多くがコンビニで買ってきたつまみで酒を飲み、ヒロシのような生き方を眺めるが
切り開くことは難しく、中にはただ酒におぼれるだけの人も
このTV自体が分かっててそんなことをしてる 酒は何も解決してくれない
聞き上手だけど何もしてくれない友人みたいなものだね 今ではなかったんだけど
断酒4日後に頭痛が続く症状があった。これは俺だけか。
たまたまコロナが風邪にかかったのかな。酒飲んだら次の日治った。 >>933
上手いたとえですね
よく分かります
断酒継続の話を聞いてくれる友人よりも初対面で話の通じるAAの人達の方が今の俺には有り難い存在です 早めのメシ大盛りとコーラがいちばん。慣れてきたらノンアル。 いつも1ヵ月足らずでスリップしてしまうのをなんとかしたいのだがこれはやはり意思とか根性かね？続いている人のコツみたいなものを教えてほしい。
1人になると過去の事とか将来の事とか考えると心細くなり無性に飲みたくなって酒に対してのハードルが低すぎて他の事より優先的になってしまってる感じ。
ちなみにアルコール専門外来に通院し始めて断酒会1度参加したのみ(入院歴なし) >>938
>1人になると過去の事とか将来の事とか考えると心細くなり
状況をネガティブに解釈するのは精神的な問題だから、酒と切り離して考えた方がいいんじゃないかな。
根本原因を解消しないと、酒をやめられたとしてもまた同じ問題が起こるよ。 >>939
ありがとう。そうだよね。そっちをなんとかしないと…か
根本原因の事考えると今でも吐きそうになる。酒に逃げたい。 一生やめたらどうなるかをまず考え、それを実現させたければ飲むという選択はとらなくなる
どうなるかというと、いま酒によって起こっている問題が消失する
酒による病気、酒が原因で死ぬことがない
人によってはこれだけかもしれない、これだけのために快楽を捨てられないというならそれまで 断酒六日目のヒヨッコですがここ見つけたので
参加させて頂きますm(_ _)m
大切な友人を酒でしくじってしまいました
友人は仕方ねーなぁと許してくれましたが
人に迷惑かけたくないので断酒を決意しました
三日目辺りからご飯が美味しくて仕方ないですw 今日からまたやめてみよう
自分は禁酒ではなく断酒じゃないと駄目だと悟った
二年半やめていた時期があるのでやめられるはず >>944
ちなみに二年半止めてから再飲酒した理由は何ですか？ 三浦春馬のような才能ある者でも深酒と鬱のスパイラルに陥るのが
禁酒セラピーの食中植物の例えを思い出した >>946
酔う感覚ってどんなだったかな・・・と、ふと思って家にあった父親の焼酎を飲んだ
特に理由ってのはない
やめていた理由もなんとなくだったから、再開の理由も曖昧でなんとなくなんだったんだと思う
一発で断酒出来る人はガチで体壊して飲めなくなった人だけなのかも >>950
そのとおりです。毎晩飲んでましたが痛風発作で禁酒してます。治癒してからは飲みたくて仕方ないです。 レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
