いつも1ヵ月足らずでスリップしてしまうのをなんとかしたいのだがこれはやはり意思とか根性かね？続いている人のコツみたいなものを教えてほしい。
1人になると過去の事とか将来の事とか考えると心細くなり無性に飲みたくなって酒に対してのハードルが低すぎて他の事より優先的になってしまってる感じ。
ちなみにアルコール専門外来に通院し始めて断酒会1度参加したのみ(入院歴なし)