0258氷上の名無しさん@実況厳禁(大阪府)垢版 | 大砲2018/12/24(月) 02:30:21.11ID:dOm5ecy/0 PCSは現状充分貰ってる 下がることはあってもこれ以上上がることはそうそうない 必要なのはTES、なにせ今回はジュニア以下ノービス級と言っても差し支えないレベル 練習はジャンプ練習は当たり前として 素人並みに致命的に遅すぎるスピン練習が急務でしょ ステップ練習と基礎スケーティング技術の向上も欠かせないし ウェイトトレーニングも必要、筋肉無さ過ぎ