0751氷上の名無しさん@実況厳禁(埼玉県)垢版 | 大砲2019/01/02(水) 10:30:44.27ID:Gj9ZHks90 スタミナが落ちているので、そこが戻るだけでもかなり違う ノロノロと失速してしまう緩慢な動きが目立ってきているので体力の底上げが欲しい 滑るだけでスタミナや体力をつけるのは時間効率が悪いので、なにか別のトレが必要 練習不足になりやすいやアスリート的な考えが必要とは、そういうところだよね