0923氷上の名無しさん@実況厳禁(家) (ワッチョイWW 09ad-0QLj)垢版 | 大砲2019/08/31(土) 11:49:01.23ID:6yF2kzcf0 腕と足だけ動かしてるラジオ体操だよね・・・・ 腕は肩(肩胛骨)から、足は腰から動かさないと。