今までは自己流でやってきたのかな
一般的に確立されているメソッドを取り入れたら飛躍的にパフォーマンスが向上するのか、はたまた合わなくて崩れるのか
結果論でしか語れないし外野には分からないから難しいね

五輪の時にまだ潜在能力を半分しか発揮してないと記者の方が言ってたけど私もそう思う