>>510
そう言い切れる根拠はどこにあるの？

血流を良くして心肺機能を高めることができれば演技後半までスタミナが落ちないことはもちろん
回復が早いわけだから負荷のかかる練習をしてもすぐ次の練習が出来るわけ
人より多く回るためにはより高く、より長く、より速く回る必要がある
そのために必要な筋肉の質を高める練習が出来れば良いってことでしょ
他の選手ならこれ以上やると身体が悲鳴を上げるって場面でも無理が出来る
この練習のあとにはこの練習は出来ないよねって場面でもバンバン出来る
そうやって少しずつ少しずつより質の高い練習が積んで身体を変えていけるんだから
もっとも同じ薬を飲めばみんなができるわけではないけど
だからといって効果がないわけではない
他の選手よりもフレッシュな状態で練習に臨めるんだから