0028氷上の名無しさん@実況厳禁(東京都) (ワッチョイW ffad-JiQz)垢版 | 大砲2024/02/21(水) 07:12:42.99ID:nCS3H3Th0 まあとにかく怪我なく完走できたのが何より 疲れピークの状態での破滅はどんなにハードだったか考えただけで身震いした 1日6時間筋トレはやりすぎと思ったが 内訳を聞いたらまあそういうことかと いっときみたいに体が太くなってなかったので 闇雲な筋トレではなくてちゃんと考えてやってたんだなと 休む間もなくノッテだから充分ケアして臨んでほしい