0661ぼくらはトイ名無しキッズ (ワッチョイ bd96-mXGD)垢版 | 大砲2020/07/11(土) 07:28:35.92ID:6eRNDnIr0 エアロバイクで心拍180まで上げてから最低負荷で130まで落ちたら180まで上げるを繰り返してると気温20度でも平気になるんだわ 運動部屋と趣味部屋分けれる人が羨ましい