オープニング。岩田1人。藤井七段が棋聖に、30年ぶり最年少記録更新
東京の天気。傘と長袖の出番、22度まで
東京の感染者286人、感染経路不明137人
4:10 新宿ホストクラブ→青森派遣型風俗店女性→20代警察官
4:12 Go Toトラベルキャンペーン東京除外
4:21 報道フロア小菅。コロナで急成長 中国の中継販売
4:26 スポタメ。今日は中川さんです
4:50 Ohaライフ。報道フロア小菅。長ネギ4割アップ。歯ブラシ除菌
巣ごもりで今まで逃げてた料理を始めた岩田
スポタメです無し
5:14 週刊おはプラス。南米ボリビア＆タイをリモート取材するJDリポーター矢板かれん
ボリビアのスーパーの入り口は除菌ゲート、外出は番号で管理
週4回ダンスのレッスンを受けている矢板
タイのスーパーの入り口はQRコードによる入店記録
5:21 岩田　　山本
5:37 ぎゅぎゅっとスポタメ。中川さん
5:41 欅坂46 活動休止を発表、新グループ名で再出発
5:49 おはセレクト。ニコルソン議員の顔を覆い隠したのは飼い猫ロホの尻尾
エンディング。岩田、中西（モニタ）小菅（モニタ）山本
岩田「今日は1日肌寒くなりそうです。しっかり防寒。防寒？
　あたたかい格好をして体調を気をつけて出かけてください」
せーの、おはよん