19:00発だと到着は現地時間7:45（飛行時間7時間45分）
22:00発でも到着は現地時間10:30（飛行時間7時間30分）
寝るには多少早い時間だし、ようやく寝付いたとしても数時間で起こされる
で、バリバリ一日起きてる羽目になる
こんな簡単な仕組みも理解できないの？