うっかり軽く受診しちゃうとあとで生命保険に入れなかったりローン組めなかったり大変だからどうしても逃げられないってところまで逃げてみてはどうかな
ストレス源がわかってて受診するのもアホらしいよ
仕事なんて病んでまで尽くさなきゃいけないってこともないんだからとりあえず上司なりにつらいって相談して部署変えてもらうなり時間を見直してもらうなりしてみるとか
どうしても環境が改善されなきゃ転職したっていいし
いずれストレスがかかってるってことは業務が合ってない可能性もあるんだから薬で抑えながら仕事してもどこかで限界きちゃうんじゃないかな
いきなり会う医者よりもまわりの人間のほうが信頼できると思うよ