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うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】 [無断転載禁止]©2ch.net
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0001優しい名無しさん 転載ダメ©2ch.net (ﾜｯﾁｮｲ 3e04-Myie)
垢版 |
2016/12/05(月) 22:02:17.48ID:tjT2jUjl0
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 143日目【ワッチョイ版】 [無断転載禁止](c)2ch.net
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(実質「【ワッチョイ版 1日目】)

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

≪ワッチョイ(強制コテハン)のスレの立て方≫
・冒頭の一行目に↓をコピペして下さい
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0276優しい名無しさん
垢版 |
2017/04/17(月) 23:27:58.95
心が弱いのはツライ
0277優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 533c-sFRT)
垢版 |
2017/04/20(木) 14:55:32.10ID:p5ODgRF30
会社の人、仕事してんだろうなぁ。
おれはミヤネ屋見てる。
0283優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8ac8-Xafy)
垢版 |
2017/04/25(火) 20:34:19.69ID:6igNye+r0
俺もニュースは一応見てる
あとは超マッタリ系の旅番組かな
鉄道ひとり旅とか六角精児の呑み鉄とか野天湯に行こうとかそう言うやつ
元気になれたら独り旅に出たいなーとか思いながら安心して見られる
0287優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0f69-VhBr)
垢版 |
2017/04/30(日) 15:51:28.39ID:iLaYFak90
玄関先に出るだけで吐き気がするし医者帰りにコンビニとか行くと動悸と冷や汗が凄いんだけど
医者に「それで働けないとか言い出すのは甘え、もっと毎日ハローワークいけ」って言われてつらい
もう生きていたくないのを薬で我慢してるのに…
0289優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0f69-VhBr)
垢版 |
2017/04/30(日) 17:05:42.91ID:iLaYFak90
確実に患者が助かるドクターGには癒される
昔あった本当は怖い家庭の医学とか人死に過ぎだったし

>>288
ありがとう
最低限お薬だけくれたらいいんだけど医者にまで甘えとか言われるとは思わなかった
0291優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp1f-Mhv1)
垢版 |
2017/05/02(火) 08:07:07.71ID:vTHAilq/p
ここ数日何もうまくいかないし、親もイライラしてる
通院日だけど行きたくないなあ 高圧的な医者が怖い
気分に波があるから出来る日と出来ない日の差が激しくて出来ない日は親から罵倒されてばっかでいい加減死にたくなってきた
みんなはこんな時どうしてるの
0292優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd7f-Mhv1)
垢版 |
2017/05/03(水) 17:48:19.86ID:XAgI3Oqud
>>289
薬だけ寄越して他は適当な医者にロクな医者はいない
0296優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srf7-uMZ7)
垢版 |
2017/05/06(土) 19:22:05.96ID:XyDl9aXhr
まだむしょくだけど作業所とか働いてる人えらいね
最初リハビリ的に働くならやっぱり作業所やラインがおすすめ？
人それぞれだとは思うけどみなさんの段階というか体験談聞きたい
0297優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff69-2KCf)
垢版 |
2017/05/11(木) 14:25:56.57ID:hP3UmjQq0
障害専門のハローワークに無理矢理つれてかれたんだけど最低賃金の求人ばっかり
そんな無理してまで生きていくほど魅力ある世の中だろうか
はよ死にたい
0298優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e33c-jlIf)
垢版 |
2017/05/15(月) 08:50:09.24ID:AvZ6GicT0
今は何かしたいと思えないんだ
0308優しい名無しさん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM0a-S6me)
垢版 |
2017/06/29(木) 09:24:41.91ID:J0s8o4NMM
ここ最近駄目だ。
薬増やして何とかやってる感じ。
先生からは診断書書くから休みなさいと言ってくれるが休業補償では生活出来ないので断ってる。
早く終わらせたい…
0309優しい名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sa4a-xc3M)
垢版 |
2017/07/03(月) 19:29:07.34ID:TPml8yQia
一日3錠までだけど、苦しくなったら
飲むようにしていたら、先生に怒られたよ。　処方する薬の数にも制限があるんだね　　
　デパスだったら、1錠で十分だったのに処方してもらえない
0310優しい名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sae9-MWmX)
垢版 |
2017/07/03(月) 20:17:44.03ID:XuB2l1eRa
>>309
何を飲んでるの？
0312優しい名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sae9-vQra)
垢版 |
2017/07/03(月) 22:10:46.55ID:2Nc/MOlua
>>311
頓服扱い？
0313優しい名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sae9-MWmX)
垢版 |
2017/07/03(月) 22:35:06.62ID:uoHz0f4/a
パキシルか
0314優しい名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sae9-vQra)
垢版 |
2017/07/03(月) 22:50:57.39ID:2Nc/MOlua
デパスとパキシルとは服用方法違うんでは…？
抗不安薬なら必要に応じて調整するけど抗うつ薬は決まった量で服用しないと効き目が出ないと思うよ
0320優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ db4f-RnpN)
垢版 |
2017/07/27(木) 19:31:26.99ID:FcqWmOig0
鬱で休職した後一月後に何とか頑張って復職して何とか仕事してたが先週木曜に上司から動きが遅いとかもう少し頑張れとか症状が出てたり薬の影響出てるなら出社自体を考えろと言われ再度鬱がぶり返した
先週末から今日まで振休やら使って今日定期通院
診断書出たし再休職する事になりそう
もうできる範囲で動いてるよできる範囲で頑張ってるよ影響出ない日とかそんなに無いよ
生きてる心地がしない
0321優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7ed0-KhZc)
垢版 |
2017/07/31(月) 19:29:47.23ID:kIInek/a0
>>320
なんだその上司…ひどいな
再休職はあるあるだよ
しっかり休んだ方が良いらしい
0328優しい名無しさん
垢版 |
2017/08/16(水) 01:28:05.85
お盆か
俺は一人暮らしだからいいけど実家の人は
親戚だの何だので落ち着かないかもね
0331優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b111-MIay)
垢版 |
2017/08/21(月) 17:36:16.26ID:LTtKKx510
全身の倦怠感がして
動悸がして
めまいがして
お腹は空くけれど
いざ食べるとなったら食べられなくて
内科で血液検査と心電図とっても異常なしなのに
点滴をした時だけ少し楽で
すぐに同じ症状
気持ちがダウナーでしんどいです
うつ病でしょうか？
0332優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b111-MIay)
垢版 |
2017/08/21(月) 17:39:47.15ID:LTtKKx510
あ、精神科に通ってます
沢山のお薬も飲んでますが
ここ4〜5年は症状が出ずに
わりと平穏に過ごしていたのですが…
急に全身の状態が悪くなってしまいました
辛いです
0339優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd1f-A30y)
垢版 |
2017/08/31(木) 00:37:32.56ID:HHEYLhold
気持ちが軽くなってきたと思ったら山頂から転げ落ちたように気持ちが沈む
他人に対しても自分に対しても不信感が増幅して後ろ向きな気持ち
0342優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 76e0-xkdj)
垢版 |
2017/09/12(火) 02:37:39.83ID:txd1h56p0
自宅の庭先に出ることさえつらい
母が趣味で花いっぱい植えてるんだが嫁いだ姉のところに孫の世話のため遠出するとき花に水をやるよう頼まれるのが本当に苦痛
結局のところ数少ない味方と思ってる母でさえこの吐き気と動悸と希死念慮のつらさは理解してくれないのだなと思うと死にたくなる
0343優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e311-LLzn)
垢版 |
2017/09/12(火) 09:48:26.77ID:poHfW/7x0
A型作業所をクビになりそう。
今年に入ってから体調崩して
なかなか行けなくなってしまって
休みの電話入れるたびに所長の声色で怒ってるのがわかる
12月に更新だけど、きっと更新出来ないんだろうな。
作業所さえ続けられなくて本当にしにたい。
0345優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp3b-+qdT)
垢版 |
2017/09/13(水) 09:57:50.31ID:7IE+Nl8kp
うつでも検診いきたくなるただだからかな？
0356優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1ab3-+FFe)
垢版 |
2017/10/09(月) 20:34:08.05ID:UsikMpJ60
こっちに書けばよかったかなレス読まないからいいけど
励まされるのめんどくさいね見てるだけで疲れる
共感してくれだけでいいんだよね
0357優しい名無しさん (ｱｳｱｳｲｰ Sa35-2TqM)
垢版 |
2017/10/11(水) 09:23:39.82ID:uOo7RL4Qa
家事に子育て、やること沢山あるし、その全てがつまらないから人生つまらない
お金もないから、たいした趣味も出来ない
でも、最近はウォーキング友達が出来てウォーキングしながら、話をしてる
脳内からいい物質が出てるのだろう
少し楽しめる
0358優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 79fb-lMqT)
垢版 |
2017/10/12(木) 16:36:20.87ID:6TCVj9ZN0
だからようおまえらのダメなとこはだなあ
怖いから外に出ない鬱だからひきこもる
そーいうことを正当化してねえか？
むしろ鬱な時ほど外に出るようにしろや！あん！
オーライ？一度ひきこもるとどんどん悪くなるだけやぞ
0359優しい名無しさん (ｱｳｱｳｲｰ Sac5-n4yX)
垢版 |
2017/10/12(木) 18:46:55.01ID:GT+guzdOa
>>358
確かに！
357だけど、みんなウォーキングおすすめだよ
あと筋トレも
YouTubeのマッスルウォッ○ング
楽しいよ
一人で黙々とやってるよ
0361優しい名無しさん (ｱｳｱｳｲｰ Sac5-n4yX)
垢版 |
2017/10/13(金) 02:40:36.34ID:RQ5WeIB+a
自分は今、軽く鬱だけど、子供が天真爛漫でやる気満々に育っている
それだけで、恵まれてると思わないとな
0362優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp45-k9fV)
垢版 |
2017/10/13(金) 12:37:25.06ID:M3e4sdxqp
食後の薬のんだわ
0363優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp45-lMqT)
垢版 |
2017/10/13(金) 12:46:06.91ID:8nu0+6FMp
ふうぞくいってきた(^^)
でそうそうお話もたくさんしたお(^^)
やっぱりねうつ病はたまにはリアルで人と話したり触れ合ったりしたほうがいいよん
いつまで人が怖い怖いなのかなあ？
怖い怖いでちゅか？
変わらなくていいのかなあ？
0364優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp45-lMqT)
垢版 |
2017/10/13(金) 13:06:36.62ID:8nu0+6FMp
うしっ寿司でも食うかな(^^)ギャハハ
おまえらひきこもりは外食もできないんだ？消灯でちゅか？
ギャハハ
0366優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp45-lMqT)
垢版 |
2017/10/13(金) 16:29:08.63ID:jH0jKy1jp
鬱ってさ一番辛いのは家族なんだよね
一番辛いのは本人ではなく周りの家族が一番辛い
なんでうちの子が鬱になったの
私の育て方がいけなかったの？
本人の苦しみなんて周りの家族の苦しみに比べたら
どんな酷い親だとしても
自分の子供なのだから
0370優しい名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sae3-cGjF)
垢版 |
2017/10/16(月) 17:34:14.77ID:tIJVVQpOa
今月から休職しています。
なるべく規則正しい生活をするようにと主治医に言われています。
夜は決まった時間に眠剤を飲むので、朝は７時くらいに目が覚めます。
その後、軽く朝食を食べるのですが、その後は、体が重くてずっと横になっています。
時にはそのまま眠って夕方近くになることも・・・
こんなに寝てばかりで大丈夫なのでしょうか。
元の生活に戻れるかどうか、今から不安です。
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