確かにインデラルだけじゃ予期不安は解消できない。
なので、ここぞっていう時だけなら抗不安薬を飲んでもいいと思うよ。
予期不安も結構心労は多くて、本番に備えての準備がある時は負担になるからね。

デパス、エチラームを日常飲むようになったらマズイ。