0408優しい名無しさん垢版 | 大砲2017/06/27(火) 14:41:24.35ID:/sCNWfkD >>407 大半の人に有効なのは運動かと。 自分は水泳しだしたよ。泳ぐのって息継ぎやなんやで大変で他のこと考えたり出来ないし、泳いでプール施設出た時がすっごい清々しくて、懐かしい気持ちになる。