>>793
ふむ…
たまに似たような事を言う人がいるけど、大体が筋トレだけして栄養（たんぱく質）を必要量以上摂ってないパターンが多いね
当てはまるかは分からんが
筋トレは成長ホルモン、身体ストレス耐性で鬱に最高に効くと思うからやりたくなったらやればいい
プロテインだけで鬱が治ったってのもよく聞く話だ