0730優しい名無しさん垢版 | 大砲2017/06/25(日) 08:55:22.80ID:VRPKP6ck 薬によって固さ溶けやすさが違うから 水よりぬるま湯を推奨してるだけだろ でもマイスリーは水でもすぐ溶けるし即効性あるから余り関係ないと思う ただお茶やジュースはカフェインや糖分など 眠りを妨げる成分あるから少しでも熟睡したいなら避けるべき